脾虛的人吃什麼食物好？
2014-07-10
　 脾虛的人，適宜吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白術、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。 ①番薯 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨
支招！3招趕走年底各樣加班病
2014-07-10
　  早上 給自己一份豐富的早餐 連續加班熬夜，小胡已經很多天回到家就蒙頭大睡，平時早上8點前就能起床，現在則想多睡一會兒，匆忙洗漱之後就直奔單位，吃早餐當然是來不及的了，唯有在中午的時候多吃點。這樣導致的後果是，上午總覺得沒精神，連上班都
頭疼怎麼辦 緩解頭疼小妙招
2014-07-10
　 導讀：生活保健小常識，頭疼怎麼辦?頭疼不僅影響工作還影響生活，什麼事情都做不了，還會讓人情緒不穩定。對此，四季養生網小編來給大家支個小妙招，頭疼時用熱姜水泡水，可以起到緩解作用。 頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能
醉酒後喝點糖水促進酒精分解
2014-07-10
　 若吃得鹹了，可多吃含鉀較豐富的紫菜、海帶、香菇、萵筍、芹菜等，可以促進過量鈉的排出，降低吃得太鹹的危害。海鮮、動物內臟、豆類、堅果、酒精、蘑菇，都是引起痛風症的“罪魁禍首”，痛風症患者要忌口。假期出門旅遊的人，可隨餐吃適量生大蒜、生蔥頭
如何強身健體 選擇氣功調養身體
2014-07-10
　 養生無非是為了達到一個身心健康長壽的效果，氣功養生歷史淵遠流長，通過有意識地自我調節心身活動,達到防病卻疾的鍛煉方法。一起來瞭解氣功療法對人體健康的影響。 氣功能調節人體的生理狀態，可以使人體各部分趨於正常化。患者的人體生理狀態走向
最怕老婆的星座男人
2014-07-10
　 NO.1　水瓶座 一向沒主見的水瓶男，是名副其實的怕太太俱樂部成員之一，向來懦弱、怕麻煩的他們，其實也不是沒有自己的想法和意見，或許他們只是重視、願意信任另一半，相信她們一定可以將事情處理完善，除非真的是踩到他們的自尊，讓他們下不了
小雪節氣養生補腎降火吃什麼
2014-07-10
　 小雪是冬季的第二個節氣，小雪時節過後氣溫降低，人們都穿的非常保暖，北方地區也已經開始供暖，室內溫暖入春，穿著上也是厚衣加身，因此就很容易上火，這時就需要從食物上進行調理。 荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火 荸薺冰糖飲的製作方法非常簡單，
茅臺酒價格表價格總匯
2014-07-10
　 茅臺酒價格表，價格總匯。朋友們都深知，茅臺是我們日常生活中在哪裡都可以買到的酒，它的味道非常醇香，喝過的人們齒間留香。下面，養生頻道為大家詳細的介紹：茅臺酒價格表，價格總匯。 53°茅臺水立方酒500ML ￥605 52°茅臺一帆
抓住小時機鍛煉身體 喚醒身體的激情
2014-07-10
　文章導讀 很多人抱怨沒時間鍛煉身體，其實抓住下面這些小時機，照樣也可以喚起身體的能量，精神百倍。下面小編就為大家推薦六個小動作，一定要持之以恆。 動作一：早上醒來時做伸展運動。 把枕頭墊在背後，兩手向後伸直並伸展身體。由於做伸懶
黑色染髮劑最傷人
2014-07-10
　 據英國媒體近日報導，一位元名叫朱莉·麥凱布的女士在使用歐萊雅染髮劑數分鐘後，突然倒地不起並且呼吸停止。據估計，染髮劑的主要成分對苯二胺可能是導致昏迷的元兇。 染髮劑中對人體損傷最大的通常為苯類有機物和重金屬鹽，尤以黑色染髮劑中含量最多
牡丹皮有什麼功效與作用
2014-07-10
　 牡丹皮的功效與作用 牡丹皮的作用： 牡丹皮，中藥名。為毛茛科植物牡丹乾燥根皮。產于安徽、山東等地。秋季採挖根部，除去細根，剝取根皮，曬乾。生用或炒用。《本草綱目》：“滋陰降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滯。後人乃專以黃蘖治相火，不知
哪些星座是男人性幻想物件
2014-07-10
　 第一名：雙魚座 雙魚座也許內心是很男性化的，但是外表以及在男性前面的表現絕對是百分之百的女性化，而且很知道在什麼樣的場合扮演什麼角色，因此不要說她的另一半了，外面的男人也是擠破頭的想要追求她。 第二名：白羊座 白羊座即使為人妻子了
早晨醒後不能做的四件事
2014-07-10
　 早晨起床你戀床嗎？起床之後你是不是也會起身立刻小便。..。..這些看似很正常的事情，卻對我們的健康大有威脅。看看以這4件事，你早晨睡醒後做過幾件吧。 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管
氣功鍛煉的好處 九大要則需謹記
2014-07-10
　 氣功對身心的健康有著非常大的好處，長期的運用氣功來鍛煉身體有著出其不意的效果，不僅能夠強身健體還能延年益壽，那麼一起來瞭解看看氣功的九大要則。 1、練氣功是清理體內垃圾、舒展筋骨的一自我身心淨化過程。練功以後經常感到兒酸、那兒疼，或
八個穴位喚醒幸福的感覺
2014-07-10
　文章導讀 夫妻間的幸福生活需要性來調節，只有性完美，夫妻感情才能和諧，而影響夫妻性福生活的因素有許多，比如太平胸女性缺乏性感美，一方性欲減退，腎虛等身體原因。中醫界認為，從中醫的角度來說，人體有些穴位既可以助性，同時也可養性，掌握這些
男人30歲後必做的8項檢查
2014-07-10
　 男人30歲後必做的檢查 膽固醇 膽固醇偏高沒有明顯症狀，但必須對此高度重視。如果有以下情況之一，檢查應提前至20歲：吸煙、肥胖、患有心臟病、糖尿病或高血壓、直系親屬中有人分別在50歲和60歲之前發生過心臟病。 【建議】每年查一次膽
“吃得其所” 幫你迅速消除疲勞
2014-07-10
　 生活的繁瑣、工作的忙碌很容易讓人產生疲勞，怎麼快速消除疲勞成了大家最關心的事情!中醫上來講，食補(療)等利用人自身機能反應即可快速消除疲勞。下面為您推薦五大招對抗身體疲勞，希望能讓您精力充沛。 一、吃 1、吃薑。生薑的辣味能使身體從內部
預防癌症有妙招 改變飲食習慣很重要
2014-07-10
　 導讀：注重生活小細節，可預防癌症。帶魚和肥肉可防癌，經常開窗、擦背也可預防癌症，保持樂觀輕鬆的心情也是有很好的致癌作用，改變飲食習慣也很重要，四季養生網小編下面為大家詳細介紹。 1、帶魚防癌 今年來，科學家們又發現，帶魚體
王不留行有什麼功效與作用
2014-07-10
　 　王不留行的功效與作用 王不留行的功效： 行血通經，催生下乳，消腫斂瘡。治婦女經閉，乳汁不通，難產，血淋，癰腫，金瘡出血。 通經下乳：用於經閉及乳汁不下。王不留行治乳汁多而不通；如乳汁少之虛證，則需配用補益氣血之藥。 活血消腫：
年輕女性為何下半身胖
2014-07-10
　 1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖 讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。 因此，按時就餐、不亂服減肥藥和積極避孕