女人治便秘最有效的食譜
2014-07-10
　 女人便秘的怎麼辦？女人便秘可不是小事，它不但會讓你滿臉雀斑，膚色暗沉粗糙，嚴重的還會引發癌症。那麼，女人吃什麼可以治便秘呢？ 治女人便秘最好的食物： 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻
紫甘藍的做法 紫甘藍的六道食譜
2014-07-10
　 導語：紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。紫甘藍的食用方法也多種多樣，可以煮、炒、涼拌、醃漬或作泡菜等。 紫甘藍的做法： 一、涼拌紫甘藍 材料:
盤點維生素C養顏抗衰7大功能
2014-07-10
　 VC又稱抗壞血酸，因為它能抗壞血病而得名。VC以氧化型和還原型兩種形式存在於人體內，參與機體各項生命活動。 功能一：VC能促進組織中膠原蛋白的形成。 當VC缺乏時，膠原蛋白合成受到障礙，這就使傷口和潰瘍不易癒合，骨骼、牙齒容易折斷和脫落
養生粥之五豆養顏粥
2014-07-10
　 食粥之道，養生之道。 粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。 五豆粥，顧名思義，用豆熬粥。此搭配當然非我原創，自古有之。到中裡巴人的《求醫不如求己》得以廣為流傳。 先不提魯莽的跟風而行，養顏與否置
從精液顏色氣味看男人身體健康
2014-07-10
　 精液正常形態是什麼樣的？ 專家介紹，正常精液的特徵很明顯的。看男性的精液正常不正常，男性可以自行從以下幾個方面進行判斷： 精量：正常量每次排精2~5毫升。如果多於7毫升則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精
午時打盹讓免疫力大增
2014-07-10
　 社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。 從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般
夏季防暑哪些事情不宜做
2014-07-10
　 1.不要過量喝冷飲。冷飲過量，尤其在繁重的體力勞動或大運動量鍛煉之後，一下子喝太多冷飲，會刺激胃黏膜，影響胃液分泌，易引起消化不良，有時還會引起胃痛或腹瀉。所以，應以少量多次飲用為好。 2.不要吃不潔飲食。夏季食品極易污染各種病菌，
女人痛經可以試試藥酒
2014-07-10
　 氣滯血瘀型 丹參祛痛酒：丹參、元胡各30g，川牛膝、紅花、郁金各15g，酒500ml，冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。 田七丹參酒：田七30g，丹參60g，黃酒500ml。熱浸法制取。每日2次，每
春季熱感冒食療方
2014-07-10
　 春季熱感冒怎麼辦？紅糖姜水、蔥白煮水是治感冒的“聖品”，尤其感冒初起，人感覺到畏寒怕冷時，喝點熱乎乎的紅糖姜水、蔥白煮水能趕走病症。但同樣的方子對春季的感冒可能無效，甚至越吃越重。 春季熱感冒食療方 【薄荷粥】 水煎鮮薄荷30克（
吃麥片的好處 防治便秘利於減肥
2014-07-10
　 導語：吃麥片的好處。燕麥有大量的蛋白、纖維和大量碳水化合物。相比那些低纖維，高碳水化合物的穀物早餐，燕麥能提供更長、更持續的能量。那吃麥片對身體有哪些好處呢?下面四季養生網小編向大家介紹，吃麥片的好處。 吃麥片的好處： 1
男人愛愛一次消耗多少精液
2014-07-10
　 愛愛一次的精液消耗 有生育力的正常男性一次射精量為2-6毫升，平均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負相關。若禁欲5-7天射精量仍少於2毫升，視為精液減少；若不射精，稱為無精液症（aspermia）。現代醫學對精液的分析發現，這幾
10歲小女孩會得婦科病嗎
2014-07-10
　10歲小女孩也得婦科病，這是真的嗎？簡直太難以置信了，下面就讓小編來為詳細介紹一下吧！ 韓女士：我女兒今年10歲，在今年4月份時，得了細菌性咽炎，治好後，5月份又反復了一次。在6月初，孩子出現陰部癢，陰道口較紅，內褲上沾有淡黃色的分泌物
橙汁能增加優質膽固醇
2014-07-10
　? 據美國一家研究機構研究顯示，每天喝三杯橙汁可以增加體內優質膽固醇（即高密度脂蛋白）的含量從而降低患心臟病的可能。 橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL（高密度脂蛋白）運送“壞”的LDL（低密度脂蛋白）至體外。
食療美容 經典中醫潤膚湯
2014-07-10
　 我國歷史悠久，1000多年前，就有“合湯沐浴”、“日粉妝梳”的描述。對皮膚美容也積累了豐富的經驗，目前常用的有藥物美容、食物美容、針灸美容等。皮膚食物美容可以採用以下一些方法。 潤膚湯 豬肚一個(大約1000克)，芡實30克，黃芪25
注意！喝飲料補充不了維生素C
2014-07-10
　 有多少飲料宣稱含有維生素C 此前，有人對市場上各類飲料中維生素C添加狀況做了調查，發現在所採集的樣品中，有70.1%在標籤上標明添加了維生素C，或提示產品中含有維生素C。令人略感意外的是，純果汁當中只有一半產品提到含有維生素C，而絕大多
果凍是什麼
2014-07-10
　文章導讀 果凍在我們的生活中是很常見的一種輔助食品，可能有很多人並沒有使用過這個果凍粉，但是這個果凍粉對人體的好處可是有很多的。首先給大家說說這個果凍粉是由什麼組成的，果凍粉其實就是一種魚膠粉，魚膠粉是一種從魚鰾和魚皮中提取出來的蛋白質
經常打嗝是怎麼回事
2014-07-10
　 在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。 連
夏季如何預防駕車常見病
2014-07-10
　 一、雜訊性耳聾 由於夏日天氣晴好，許多人打開窗戶駕車，汽車發動機運轉、喇叭和所載物體振動等產生超標準雜訊也會趁機而入，人們在雜訊“轟擊”下易產生損傷導致噪音性耳聾。早期多表現為開車後出現聽力下降，不開車時又會逐漸恢復聽力。如果長期開
糖尿病吃什麼水果好 酸蘋果
2014-07-10
　 有句俗話說“日吃一蘋果，醫生遠離我”。然而對糖尿病人來說，吃不吃是個難題，不吃怕營養不夠，吃了怕血糖升高。專家指出，糖尿病患者最好吃酸蘋果。 蘋果分富士蘋果、黃香蕉蘋果、國光蘋果，富士蘋果偏甜，國光蘋果偏酸。糖尿病患者最好不要吃甜蘋果
30歲男人的性能力你知多少
2014-07-10
　 男人在其私密生活中會有什麼變化？ 我們不止一次地討論過影響性能力的年齡因素，談論過年輕人和老年人的性能力，可是在年輕人與老年人之間還有一些性的重要轉折階段，而其中之一就是30歲男人所面臨的性能力轉折。一般地，30歲的男人精力充沛、