白領熬夜傷身 補維生素C救命
2014-07-10
　 維生素C(搞壞血酸)在人體內主要作為酶的啟動劑與物質還原劑而發揮作用。它是多種自由基的清除劑，又能與體內的維生素E自由基起作用，使其還原為維生素E，繼續發揮抗氧化劑的作用。 為什麼“白領”需要更多的維生素C呢? 首先，因為他們生活節奏快
什麼導致陽痿的發生?
2014-07-10
　文章導讀 什麼導致陽痿的發生?現在由於各種壓力導致很多男性出現了陽痿的情況。夫妻生活中很多男性朋友都出現了“永垂不朽”的現象。當這個時候很多人就會判斷自己是不是性功能出現了問題。但是有的人會出於不好意思，對性知識的缺乏好多人會判斷是不是
絲瓜蛋湯緩解不調
2014-07-10
　 主料：絲瓜480克 雞蛋200克 調料：大豆油40克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 烹飪方法： 1. 將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽; 2. 炒鍋上，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，並用小
經常熬夜的人吃什麼對胃好
2014-07-10
　 經常熬夜的人吃什麼對胃好呢？經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。 熬夜養胃食療方： ●食療方一：生地瘦肉湯 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲湯飲用 適用：2-3人量
秋季必選 美顏潤膚鮮花粥
2014-07-10
　 1.菜花粥： 菜花為十字花科的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力，促進生長發育，細膩肌膚有一定的功能。 做法：取鮮菜花50克，粳米50-100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入菜油，表面
性病的症狀 男人得了性病什麼樣
2014-07-10
　 1：男人得了性病什麼樣： 軟下疳是杜克雷嗜血桿菌引起一種急性有地限局性疾病，能自身接種。通常侵犯在生殖器部位，表現為疼痛性潰瘍，一般合併腹股溝淋巴結化膿性病變。它的潛伏期2～4天，好發于陰道口下方的舟狀窩和尿道口，潰瘍境界明顯，圓形、
讓雞湯營養 教你怎麼吃
2014-07-10
　 老人經常說，老母雞湯燉得時間越長，雞湯中的營養也就越大，因為雞肉中的營養基本上都溶解在湯裡了。但是，也有不同的聲音，認為雞肉的營養都差不多，雞湯的補進功效並沒有那麼有效。 那麼，著兩種說法哪種更有道理呢? 就營養而言，老母雞的營養並不比
夏季老人輕鬆度夏的要訣
2014-07-10
　 酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中，要養成心平氣和的性格，常有冰雪在心之感，切不可煩躁激動。 夏日裡老年人應“早臥早起”。晨起後，適當參加一些力所能及的體育活
痤瘡的食療方法
2014-07-10
　 痤瘡的食療方： 一、綠豆薏苡仁湯 綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。 二、果菜綠豆飲 用小白菜、芹菜、苦瓜
秋燥養顏美容 中醫有妙方
2014-07-10
　 秋燥是四時氣候的自然現象，也是無法改變的客觀事實，然而我們可通過某些中藥具有滋陰潤燥，灌溉臟腑的功效，來彌補秋燥對身體的傷害，減少甚至避免「燥證」的發生。其原則為滋陰潤肺，不膩不燥，藥物有西洋參，百合，玉竹，沙參，麥冬，天冬，黃精，桑
如何辨別男人精液的好與壞
2014-07-10
　 1、精液量： 正常≥2ml。大於7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見於精囊炎；小於2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而
男性陽痿忌亂服壯陽藥!
2014-07-10
　文章導讀 陽痿現在侵害著很多男性朋友的生活，但很多男性朋友都不好意思，覺得很尷尬不去看醫生，很少及時到醫院進行治療，而是常常自已服用補腎壯陽的藥物。男性陽痿忌亂服壯陽藥! 但是很多情況下，由於藥物的不合格以及使用的不合理，結果有人越補
百變金針菇
2014-07-10
　 金針菇營養頗豐，與不同的食物搭配，可以變換出不同的美味。若是想按家常菜的做法製作金針菇，其實並不難。上海蔬菜食用菌行業協會秘書長沈佳治告訴我們，金針菇想怎麼吃，就可以怎麼吃，並沒有特別的講究。 推薦做法一：涼拌豆芽增智菇 配料：豆芽 做
不能吃的維生素C 你又知幾何？
2014-07-10
　 幾種不能吃的維生素C 1.豬肝維生素C　遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。同樣，羊肝、牛肝也不能同
出現陽痿了怎麼處理?
2014-07-10
　文章導讀 出現陽痿了怎麼處理?陽痿和早洩是一樣的，都是男性朋友經常會出現的一種性功能障礙疾病，對於男性朋友來說陽痿是最尷尬和難以啟齒的煩惱，所以，男性朋友發現自己出現了這些問題要及時到正規醫院進行治療。 陽痿的治療方法主要有以下幾種：
夏季喝牛奶好嗎？
2014-07-10
　 眾所周知，牛奶營養豐富，為老、幼、病、弱者營養滋補佳品。 但有人認為，冬季氣溫低，人體代謝減慢，精氣封存，適宜進補。故飲用牛奶易吸收，功效大；而夏季氣候炎熱，人體出汗 多，飲牛奶易產生熱氣。因此，冬天訂牛奶，夏天退牛奶。 其實，這
常梳辮子會傷及頭皮
2014-07-10
　 據美國《科學日報》3月19日報導，當日召開的美國皮膚病學會加州聖達戈大會上宣佈的一項新研究發現，經常編辮子會使患頭髮及頭皮疾病的危險大大增加。 美國亨利福特醫院皮膚病學專家戴安娜·傑克遜·理查茲博士表示，皮膚科醫生在疾病診斷過程中，應
卵巢早衰中醫藥膳
2014-07-10
　 肝腎陰虛型 主要症狀： 婦女閉經，月經週期紊亂，伴頭暈目鳴，腰膝酸痛，烘熱汗出，五心煩熱，煩躁易怒，口幹口苦，尿黃便結，舌質嫩紅、苔少或薄黃，脈細弦數。 食療原則：滋養肝腎，育陰潛陽。 食物宜忌：宜食甲魚、烏龜、銀耳、黑芝麻、
睡前吃蝦皮容易尿路結石
2014-07-10
　 蝦皮裡鈣含量高達991毫克/100克，素有“鈣的倉庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。 食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外，多餘的鈣全部從尿液中排出。人體排鈣高峰一般在飯後4至5小時，而晚餐食物中含鈣過多，或者吃晚餐時間太晚，甚至睡前
哪些食物能讓人更強壯
2014-07-10
　 全穀類食物 早晨，奶奶一般都要督促我們去吃些麥粥，可是她是否知道麥片內的可溶纖維可以降低血膽固醇水準。 全穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉酸，硒元素，維生素B等有益於心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的