夏季吃生薑應注意什麼？
2014-07-10
　 吃生薑有什麼注意事項嗎？ 不要去皮 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。一般的鮮薑洗乾淨後就可以切絲分片。 不宜長期食用生薑 凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎
養脾最忌諱4件事
2014-07-10
　 那麼，怎樣補脾呢­人們可多吃些具有養脾功效的食物，養成良好的飲食和生活習慣，保持良好的心態。不過，在養脾過程中也有禁忌，以下4件事，千萬別犯。 一、禁忌養脾無常 我們認為養脾在秋冬季節就可以了。其實，養脾不單單只是秋冬的事情，而是應
三大避孕方法禁區 不小心觸及傷健康
2014-07-10
　 三種最錯誤的避孕方式 影響男性身體健康。性生活是男女之間很正常的事情，雖說性愛的感覺很曼妙，但在享受的時候也是有風險的，懷孕就是其中一種。這樣順其自然的避孕就成為愛愛中必須要重視的事情，日常生活中避孕的方法有很多，同時人們對避孕的認識也
易導致男性陽痿的三種不良習慣
2014-07-10
　文章導讀 陽痿是一直困擾很多男性的一個尷尬話題，對於很多男性朋友來說，如果不能正常的進行性行為，這對自己本身和對伴侶來說都是一件不愉快的事情。這會導致夫妻生活品質的下降，甚至出現感情破裂。那麼到底是什麼導致了男性陽痿呢? 專家指出
夏季宜吃苦還是吃辣？
2014-07-10
　 立夏一到，各媒體紛紛支招夏季飲食養生。有細心讀者發現，在該不該多“吃苦”方面，不同文章的觀點大相徑庭，有的提倡夏季養生重在養心、宜多“吃苦”，也有的認為夏天吃“苦”並非養生妙法，建議應“省苦增辛”。 上述互相“打架”的養生觀點著實讓
睡覺流口水也是病
2014-07-10
　 在正常的情況下，我們睡著後不會流口水，若常常有此現象，必需造成警惕。 睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當造成的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易造成流口水。 但假使長期如此，則可能是一些身體疾病引起，需要造成大家注意。 通常引
男人抗衰老吃什麼 10種養生食物
2014-07-10
　 1、巧克力 巧克力是一種營養很豐富的零食，其中含有的一種特殊物質能夠刺激大腦分泌出內啡肽，讓人產生戀愛一般的快感，所以達到放鬆身心，同時供給能量的目的。不過，一定要選擇真正的，而非代可哥脂的黑巧克力。 2、牛奶 很多男性都沒有喝
排出七種毒素讓你年輕抗衰老
2014-07-10
　 1、宿便 宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。 2、脂質沉積 現代人
大腦健康的六好標準
2014-07-10
　 在聽說老同事因老年癡呆走丟後，年過70的巴老爺子含著眼淚跟女兒說，如果哪一天我也癡呆了，一定要把我關在家裡，別讓我出去出醜。現如今，有巴老爺子這樣想法的老人不在少數。雖然長壽對很多老人來說頗具吸引力，但他們更加關注的卻是生命品質，其中，
夏季吃什麼清涼養生 解暑清熱食物盤點
2014-07-10
　 導讀：炎熱夏季，如何消暑已經是大多數人考慮的問題了，夏季室外溫度高，陽光紫外線強，室外運動減少，雖說有清涼的海灘消暑，卻因灼熱的光照而讓人望而卻步，因此對於消暑很多人都是採取飲食降暑。那麼夏季降暑吃什麼好呢?四季養生網為你推薦幾款清熱降
炎熱夏季應如何預防腎炎
2014-07-10
　 中醫有雲，腎為人體先天之本，水液之府，五臟之根。從西醫的角度來說，腎臟是調節人體水分平衡的重要器官，是排泄有害物質和多餘水分的“下水道”。如果這個“下水道”出了毛病，水分滯化不正常，有毒物質排泄不出去就會引起各種病變，有些直接危及生命
日常吃醬油有防癌功效
2014-07-10
　 日本人的日常飲食中離不開醬油，中國很多菜式也少不了醬油的身影。過去醬油曾被認為是日本人罹患胃癌的主要因素，但今年來研究者卻發現醬油吃得越多，患胃癌的幾率越低。那麼吃醬油到底是好是壞呢？ 醬油主要是由脫脂大豆、澱粉、小麥、食鹽經過發酵等
怎麼吃藕養顏祛除痘痘
2014-07-10
　 藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含澱粉多，水分少，糯而不脆嫩，適合煲湯 白花藕肥大，外表細嫩光滑，呈銀白色，肉質脆嫩多汁，甜味濃郁，生食最佳 麻花藕呈粉紅色，外表粗糙，澱粉多，熟食為宜。 藕的食用方法
引起陽痿的原因有七種
2014-07-10
　文章導讀 許多的男性朋友因為自己一兩次的不滿意的表現就開始斷定自己患上了陽痿，其實不一定，引起陽痿的原因有很多，大家一起瞭解一下吧！ 一、性交物件改變後發生勃起不濟即是陽痿 嚴格講，這種觀點不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常
科學飲食 增強寶寶抵抗力
2014-07-10
　 冬天，嚴寒的氣候使得體弱小寶寶很輕易患感冒，而且也是各種傳染病的多發期。專家表示，除了日常做好寶寶的日常護理外，假如在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 其實，不論在什麼季節，寶寶的
秋季上火怎麼辦 吃什麼食物降火
2014-07-10
　 上火症狀 有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽幹，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。 3大降火蔬菜 苦瓜： 中醫認為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能“清心明目、益氣解
仙人掌的藥用價值 可治療牙痛胸痛等疾病
2014-07-10
　 導語：仙人掌的藥用價值。仙人掌的藥用是民間從長期經驗中流傳下來並沿用和發展的，現在仙人掌的藥用作用越來越引起廣大藥學工作者的重視，他們對仙人掌進行了藥理實驗研究。大量研究工作表明，藥物在人體和動物，尤其是哺乳動物所表現的作用和毒性在大多
如何選擇瑜伽用品
2014-07-10
　 一. 購買瑜伽用品的種類及購買時機。 瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等，包羅萬象，品種繁多。按照使用的先後，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開始練
女性長白頭髮的原因有哪些
2014-07-10
　 女性白髮的原因有哪些： 黃種人，由於頭髮的色素顆粒中含有銅、鑽、鐵，因此黃種人的頭髮是褐黑色的，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維
夏季空調房如何保護皮膚
2014-07-10
　 皮膚乾燥易起皺 夏季肌膚中的水分散失多。空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。 皮膚易感染 空調室循環氣流