常穿洞洞鞋愛得腳氣
2014-07-10
　 美國足病醫學會發言人、紐約市足病外科專家希拉蕊·勃倫納博士表示，由於洞洞鞋的構造及材質，容易積水，並且水分不易被鞋吸收、揮發，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和乾爽的腳底，卻得不到保護。因此，常穿會導致腳部潮濕溫暖，為真菌提
煎煮中藥要講究哪些火候呢？
2014-07-10
　 包煎 為防止煎後藥液混濁及減少對咽、喉及胃腸道的刺激，如赤石脂、滑石、旋複花、蒲黃等，要用薄布將藥包好入鍋煮。 文火、武火 慢火煎謂之“文火”，急火煎謂之“武文”。前人有“急煎取其生而疏蕩，久煎取其熟而停留”之說。一般煎藥先武后文，即開
女人養生不可盲目“時尚”
2014-07-10
　 看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？ 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有
經常吃單面煎蛋有哪些壞處
2014-07-10
　 不少到餐館吃早飯的人，喜歡點上一份“單面煎蛋”（昕謂單面煎蛋，是指煎雞蛋時只煎一面，蛋黃呈“溏心”的蛋），他們覺得這樣吃起來更加鮮嫩，而且能吸入更多營養。 事實上，經常食用“單面煎蛋”，是非常不利於健康的。 首先，生雞蛋容易被致病菌
17樣日用品含毒 使用必須要小心
2014-07-10
　日常的很多生活用品都含有毒性，如鍋碗瓢盆，它們是人們日常生活離不了的日用品，人們更是用它來吃飯，如果有毒，豈不是自己投毒害自己！那麼，日用品有哪些是有毒的呢？我們使用的時候又要注意哪些呢？ 1、空氣清新劑 空氣清新劑大多含有苯酚。人
肺熱久咳怎麼辦 兒童老人各有法寶
2014-07-10
　 主題：清肺杷葉粥 食材：枇杷葉15克(如是鮮葉品質翻倍)，粳米100克，枸杞25克，冰糖適量 做法： 1、將買來的枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內，鍋中加水200毫升左右熬煮約15分鐘，煮至枇杷湯只有100毫升左右為好; 2、熬煮好後將枇杷葉
中醫教你點按穴位調理婦科病
2014-07-10
　文章導讀 女性朋友經常會受到婦科病的困擾，現在就介紹一種中醫的點穴方法，教你調理婦科疾病。 1.次寥穴：在臀部尾椎附近的次寥穴，也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題，也不管這問題是出自子宮、卵巢、還是附件。點按此穴都會極
男人喝濃茶解酒嗎
2014-07-10
　  喝濃茶解酒很不妥 無酒不成宴，在應酬或歡聚的飯局中總少不了酒。“感情深，一口悶，感情淺，舔一舔”，酒過三巡後，總會有人喝“上頭”，即使不承認醉，也離醉不太遠了。遇到這種情景，一些“酒經考驗”者會催促服務員趕快上一壺濃茶來解酒。
夏季如何遠離腋臭重拾自信
2014-07-10
　 預防腋臭應養成良好的生活習慣規律，腋臭常見於青春期，是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經細菌作用而產生的臭味，是一種不良體味，與遺傳有很大的關係。 夏天如何預防腋臭的發生？ 1、日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚乾淨。注意清潔衛生，常用肥
怎樣吃火鍋才健康
2014-07-10
　 冬季一到，家人或者朋友們在一起用餐，很自然而然地就會一起吃頓火鍋。吃火鍋可以說既熱鬧又熱火，真是一種享受。但要提醒大家的是，火鍋這東西雖然是好東西，然而吃它的學問還真不少。 首先，並非是所有的人都有福消受。有一些人還是應該少吃火鍋為妙
冬季科學飲食 輕鬆瘦下來
2014-07-10
　 雖說運動減肥是消耗體內多餘脂肪的最佳途徑，但是，飲食上一些不起眼的改變，同樣有助於健康減肥哦。以下的10個春季飲食減肥小攻略，就可以讓你減肥事半功倍，輕鬆瘦出S曲線。 1、攝取維生素D 《英格蘭營養雜誌》發表的一項研究指出，維生素D攝取
夏季預防痱子吃什麼？
2014-07-10
　 夏天寶寶身上難免都會長一些痱子，但是痱子會讓寶寶受很多罪，怎麼能預防寶寶長痱子呢？寶寶預防痱子吃什麼呢？下面的幾種食物可以幫寶寶預防痱子哦！ 西瓜 西瓜不僅有很好的清熱解暑、涼血止渴的效果，而且還可以很好的預防痱子的發生哦。如果是
中藥怎麼煎服才正確？
2014-07-10
　 產地有別功效不同 中藥講究地道藥材，不同產地，品種不同，功效各異。比如貝母就分為川貝母和浙貝母，川貝母主產四川，具有潤肺、止咳、化痰的功效，主治虛勞咳嗽;而浙貝母主產浙江，具有清熱化痰、散結解毒的功效，主治風熱咳嗽，兼可治療瘡瘍腫毒。又
中醫幫你去難看的疤痕
2014-07-10
　 中醫認為，本病多為氣滯血瘀所致，治宜活血化瘀，通絡止痛，外治法直接作用於瘢痕疙瘩，對本病有較好療效，下面小編介紹6種治疤痕的妙方，不妨一試: 烏梅糊： 烏梅適量，取肉去核，研為細末，加入硫黃粉1／4量混合均勻，裝瓶備用。取橡皮膏依瘢
選對食物趕跑婦科病
2014-07-10
　文章導讀 婦科病是影響女性健康的最大殺手，多少紅潤的臉龐因此變得蒼白，不要等到真的患上這些病才想要治療，其實有些婦科病是可以通過調理飲食來預防的。 婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果 紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以
砂鍋煮出美味什錦米飯 讓人欲罷不能
2014-07-10
　 主題：砂鍋什錦飯 食材：粳米100克，豌豆1小把，廣式香腸1節，豌豆尖1小把，雞蛋1個，豆皮1片，花生油、食鹽、蔥花適量 做法： 1、將豌豆洗淨，廣式香腸洗淨後斜切成片，豌豆尖洗淨備用，豆皮洗淨後切絲備用; 2、將粳米淘淨，瀝去水分放入
脫毛會“脫”掉健康嗎
2014-07-10
　 1、脫毛會影響新陳代謝嗎？ 記者從桂林市中西醫結合醫院皮膚科、桂林雅莎娜美容美體連鎖機構等瞭解到，目前桂林市的脫毛主要有兩種方式：一是採取各種器械把毛髮刮掉；二是採取特殊手段如鐳射、手術等把毛囊破壞掉，阻止毛髮生長。 很多人疑問，脫
進口豬肉也含瘦肉精 國家標準亟待提高
2014-07-10
　 據國家質檢總局日前通報，多批來自美國、加拿大等地的豬肉產品因被檢出含有俗稱“瘦肉精”的萊克多巴胺而被我國檢驗檢疫機構發現，目前這些批次的豬肉產品已被退貨或銷毀，並未在國內市場銷售。這些問題豬肉產品產地包括美國、加拿大和丹麥，除了一批從美
可以緩解考試壓力的五種食物
2014-07-10
　 學生臨近考試時的飲食很重要，對於考生來說，每日不但要攝入足夠、全面的營養，還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，這裡將重點推薦六種珍寶食物：牛奶、香蕉、番茄、柑橘、小米粥和紅茶。 牛奶：鈣是天然的神經系統穩定劑。備戰考生要
常喝鮮榨蔬果汁好嗎
2014-07-10
　  某食物分析實驗室進行了一項實驗，對水果和蔬菜榨汁後的維C的流失量進行了測量。實驗選用的水果和蔬菜包括黃瓜、梨、胡蘿蔔和西瓜。 實驗結果表明，水果和蔬菜汁裡的維C有不同程度的流失，最嚴重的甚至流失了90%以上。這樣的實驗結果讓人覺得