吃什麼對肝臟好 推薦養肝食譜
2014-07-10
　 導讀：吃什麼對肝臟好?肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質，但當肝臟功能負重過大或出現障礙時就會積聚毒素引致疾病，那麼，吃什麼對肝臟好呢?下面四季養生網小編為您介紹，吃什麼對肝臟好。 吃
兩性養生禁忌　頻繁愛愛有害健康
2014-07-10
　 性生活實際上是一個性能量的“釋放”過程。時間短、品質差的時候，身體積聚的性衝動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩餘”的能量排出的 需求。所以，此時的不應期是相對較短的;而在時間長、品質高的性生活中，由於此次積聚的性衝動能量已經得
解讀女人的月經週期
2014-07-10
　 你又發火了?或者情緒低落到為一點小事就痛哭流涕?即使你有意識地控制，可對自己有點無能為力。儘管你知道這其實並不是自己的錯，都是體內荷爾蒙惹的禍，但這些荷爾蒙到底是如何呈週期性變化的呢 你或許並不清楚。或者你可能僅僅意識到了體內激素水準
豐胸應該要記住的數字
2014-07-10
　 簡單方便，只要記住幾個數字，你就能擁有傲人美胸。還等什麼呢？快行動吧！ 豐胸、健胸方法眾多，哪些才是最有效又最方便的？給你搜集來幾個簡便的健胸方法，牢記幾個數字，付諸行動，培養你的健胸習慣，胸部挺拔、豐滿便不是問題。 1———每日沖
廚房油煙成最大污染 炒菜少油用中火
2014-07-10
　 導語：近日，有一項研究顯示，做飯時，廚房的污染程度遠高於戶外空氣品質標準值，成為人們生活的一大“隱形殺手”。英國謝菲爾德大學的研究者對住宅空氣品質進行為期4周的檢測，其空氣樣本采自每個受檢廚房的內外環境。結果發現，做飯時若使用煤氣，廚房
縮小毛孔有哪些注意事項
2014-07-10
　 雖然是簡單的問題，但毛孔粗大的處理並不容易。毛孔粗大困擾著每一個愛美的女生。縮小毛孔需注意的六大事項，讓你離細緻皮膚更近一步！ 縮小毛孔需注意的六大事項： 1、清潔後可以看到比較明顯的縮小毛孔效果，每天清潔是必須的，將堵塞毛孔的污垢
肌膚13＂喝奶＂法
2014-07-10
　 牛奶護膚用法1、牛奶+麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。 豐富的乳脂能有效改變皮
五種食物最能調動激情
2014-07-10
　文章導讀 日常生活中有一些食物是天然的催情劑，有助人們提高“性趣”。英國性學家近日推薦了一些食物，它們要麼本身含有調動情欲的成分，要麼可以刺激人的感官從而具有催情功能，比如其外觀、吃起來的感覺等。伴侶們可以試著用以下一些食物幫助提性。
更年期每天吃個紅薯效果好
2014-07-10
　 女人一到五十歲左右，更年期便隨之而來。對此，很多人可能採取傳統的藥物治療方法，但是，美國《西雅圖時報》卻提出一種更方便且美味的方法：每天吃一個中等個頭的紅薯，可以幫助更年期女性減輕甚至消除那些惱人的不適症狀。 刊登在《美國營養學院期刊
吃什麼對耳朵好 富含鋅元素的食物
2014-07-10
　 導讀：吃什麼對耳朵好?聽力常常因年老或受到雜訊、疾病、藥物影響而導致減退。那麼，吃什麼對耳朵好呢?下面四季養生網小編為您介紹，吃什麼對耳朵好。 吃什麼對耳朵好： 一、富含P-胡蘿蔔素和維生素A的食物 如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞
夏季午睡有什麼注意事項
2014-07-10
　 夏季午睡可以緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。所以夏季午睡至關重要。 夏季睡眠要注意什麼? 入睡後忌開電風扇 人在入睡後往往血液迴圈會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開著電風扇吹著睡覺，極
哪些食療方可治療雀斑
2014-07-10
　 雀斑尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。下面就像大家推薦治療雀斑的食療方。 1、胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸
日食三桔最防癌
2014-07-10
　 冬天是食用桔子的季節，桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。但是有一說法，吃桔子能夠防癌，那麼每天吃幾個桔子最防癌呢­ 每天一個桔子防三癌 中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴
盤點8種不傷皮膚減肥食物
2014-07-10
　 1、生菜 給低脂減肥者補充丟失的纖維素，市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因為生菜葉中含有萵苣素，還
擁有美腳三注意 解決腳部脫皮問題
2014-07-10
　 導讀：腳也是女性朋友特別注重的一個地方，在夏季長時間穿拖鞋和涼鞋，使得腳發幹脫皮，很影響美觀，所以人們就選擇去足浴店修腳，四季養生網小編提醒大家，尤其是在夏季，頻繁的修腳，會讓腳部問題越來越大，直接破壞腳部的皮膚，擁有美腳很簡單，不要經
夏季女性化妝有什麼禁忌
2014-07-10
　 化妝是女性朋友的必修課，對於女性朋友來說，在注重美麗的同時，也不要忽視化妝過程的健康隱患哦，最好別做這些事情。 1、不拔眉毛。 化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的
讓皮膚變光澤的四大秘方
2014-07-10
　 一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低
現代女性如何應對壓力
2014-07-10
　 現代女性面對工作和生活的壓力，影響身心健康。那麼對於女性來說，關於壓力過大有什麼危險信號。女性不容忽視。 女性壓力過大身體會發出的警報： 週末頭痛。華盛頓大學頭痛治療中心的主任陶德·施衛特指出，壓力突然減輕容易誘發偏頭痛，週末應儘
更年期女性吃蓮藕可靜心
2014-07-10
　 一些女性進入更年期後，容易出現情緒暴躁、焦慮不安等情況。營養專家提醒女性，吃蓮藕可養心安神。 北京朝陽醫院營養師宋新指出，蓮藕可健脾和胃、養心安神，緩解過度緊張、焦慮不安。芹菜含較多鈣、磷、纖維素，能清熱平肝。更年期婦女出現月經不調、
金桔的功效和作用
2014-07-10
　 增強機體抗寒能力的糖漬金桔 原料： 金桔400克、白砂糖80克、冰糖80克、鹽少許、清水適量。 做法： 1、找一大一點的碗，倒入清水，撒入少許鹽，浸泡金桔10分鐘，清洗乾淨; 2、清洗後的金桔控幹水，取一粒，等寬豎切6-8刀，