健康果蔬減肥瘦身
2014-07-10
　 秋天最佳減肥果蔬是什麼呢­下面，小編推薦秋天七款最佳減肥果蔬，每天吃吃就瘦，輕鬆打造苗條美人! 1.扁豆 推薦指數：★★★☆☆ 扁豆是一種營養價值非常豐富的食物，秋天裡，大量的扁豆出現在各大市場上。扁豆中含有豐富的可溶性纖維素，這
5種壞習慣！你的五臟最受傷
2014-07-10
　 1.“肝將軍”怕堵 “肝木生髮，猶如樹木。”中國中醫科學院教授楊力表示，肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。但以下幾個壞習慣往往會給肝“添堵”。
經期不能吃甜食嗎？
2014-07-10
　 流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。 真相：這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS)，讓心情變好”的流傳度也頗
日常生活有哪些護膚妙招
2014-07-10
　 即使不化妝也照樣看起來嬌嫩嫩！現在就來教你8個超自然養顏法，絕無副作用哦！ 1、多觀察燭光 多觀察燭光能讓雙眼變得楚楚動人！建議把一支點燃的蠟燭放在1米處，先輕輕閉眼，轉動一下眼球，然後慢慢睜眼，不要直接看燭光，先看別處，再慢慢移開
經前1周保養可緩解經前綜合症
2014-07-10
　 當女性要面試或出席重要場合但不巧遇上經期，除了要應付緊張壓力與準備工作外，更會出現臉色蒼白、水腫、痛經、長痘痘、腸胃不適等症狀，以下這些中西醫的預防方式，可以説明女生紓解經期不適，不過要提醒，這些方法都必需要在約1個星期前就先做好保養才
喝優酪乳真的可以豐胸嗎
2014-07-10
　 很多女性喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。但是中醫提示，優酪乳不僅有助腸胃，而且還有助於豐胸呢！ 優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解
讓你冬天喝上健康好喝的牛奶
2014-07-10
　 健康喝牛奶：牛奶怎麼加熱 把牛奶倒入玻璃杯或其他容器內，然後放入盛有80度左右熱水的鍋中，用水溫慢慢溫熱杯中的牛奶，就可以既加熱了牛奶，又不破壞牛奶中有益的物質。 牛奶很多家庭都是用小奶鍋，熱沸騰後食用，這樣往往會破壞牛奶中有益的物
傷不起！躺著刷微博致散光？
2014-07-10
　 著名主持人何炅的一條微博卻嚇壞了不少人，“我一個朋友喜歡躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，後來去檢查發現已經導致眼睛散光三百度!”躺著刷微博到底會不會導致眼睛散光?在近日召開的全國眼科學術大會上，與會專家表示，在一般情況下，人眼的散光
可以吃藥改變月經週期嗎
2014-07-10
　 女子的月經週期是由卵巢分泌的激素來控制的，每個月週期性地變化，維持月經週期的平衡，而這種平衡關係又十分微妙，很容易受其他因素影響而發生紊亂。 例如生活環境改變、情緒激動、較長時間的焦慮、各種疾病都可以影響內分泌激素的平衡。如果根據女子
這些肉營養高 不長肉
2014-07-10
　 編者按：經常聽人說：‘要是吃肉不長胖該多好啊’。其實每種肉都是不一樣的，營養價值也是不一樣的。下面小編為你介紹一些肉吃了不長胖。 這些肉 減肥也照吃不誤 淺色肉食 一些醫學家指出,有些含有碳水化合物和高脂肪的食譜反而會有助於減肥,
愛美的你怎麼選擇皮膚保濕時間
2014-07-10
　 今天就帶大家來學學分時保濕，讓你的肌膚時刻保持水嫩，讓你輕鬆擁有陶瓷般肌膚，散發迷人的光彩。還不趕快一起來學學。 1、晨間保濕 煥發肌膚第一道光芒 肌膚也有生物鐘，在人體循環影響下，肌膚24小時中的“狀況”與“任務”各不相同。其中，
青春期女性有效防治錯經的方法
2014-07-10
　 有的青春期少女的月經不是從陰道裡留出來的，而是從肛門裡流出的，醫學上把這種月經稱為“錯經”。祖國醫學有出走於大腸，經血錯行或“經前便血”、“瞎經”之說，並認為錯經的原因主要有： 1. 2.素嗜辛辣之物，致熱積於內，損傷陰絡; 3.
重病前6種轉瞬即逝的症狀
2014-07-10
　 第一.胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次 尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動脈出問題，大腦中很大一部分就會受到影響，進而導致半身麻痹，同
月經來之前有什麼徵兆
2014-07-10
　 來月經之前，很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快耍“倒楣”了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些婦女症狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合征
灰指甲的預防方法 灰指甲的傳染概率很高
2014-07-10
　 導讀：每一個人都希望自己擁有一雙美麗的手。但是，生活中，你有沒有發現，如果不小心指甲感染了細菌，就會造成灰指甲?那下文會詳細介紹灰指甲的原因已經灰指甲的治療方法，一起來看看吧。 灰指甲是什麼? 灰指甲的症狀一般表現為灰白增
冬季吃火鍋要注意 五類菜品最好別吃
2014-07-10
　 一年四季中，要數冬季最適合吃火鍋。看著食材在高湯中翻滾，想著那鮮美熾熱的口感，即使是寒冷的冬天，也熱氣騰騰。不過火鍋雖味美，但也要注意!冬季吃火鍋選擇菜品時最好別吃這些食物，以保你健康吃火鍋。 一、是營養價值不高的菜品，包括高能量、高
10大飲食偏方讓你拒絕性冷淡
2014-07-10
　 油炸麻雀 取麻雀2~3只，去毛及內臟，下油鍋炸熟，蘸炒鹽粉（生鹽炒香研粉），空腹食用，每日2次。 三子酒 取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研細、混勻，用3000克黃酒浸泡20天后飲用，每次50克，一日2次。 蓯蓉海狗
中醫豐胸有哪些妙招呢
2014-07-10
　 第一招：針灸豐胸 針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，回饋性啟動乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。據說，田麗那
9種不花錢又有效的治病方法
2014-07-10
　 有時候，我們總會受失眠、頭痛等大大小小的疾病困擾。如果常常腰酸背痛，也不知道從而如手，那該怎麼辦?在生活中，只有治療疾病方法有，未必去醫院治療都能痊癒，下面介紹9種免費又有效的治病方法。 1.攀爬動作治背痛 美國醫學運動協會勞倫斯博士表
餐桌上的六大避孕食物 你肯定吃過
2014-07-10
　 1、木瓜 木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。 2、大蒜 多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。 3、芹菜 據報導國外有醫生經過實驗發現，男性多