美胸應該怎麼去飲食呢
2014-07-10
　 美胸餐1　木瓜牛奶汁 功效 牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧？ 用料 木瓜、高鈣鮮奶、水 做法 （1）將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。 （2）將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。 （
月經期間洗頭有害健康
2014-07-10
　 月經週期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，做好經期的保健十分重要。那麼，月經期間可以洗頭嗎?專家指出：月經期間儘量不要洗頭，如必須洗頭則須用熱水洗頭後及時用電吹風吹幹。 為了防止月經不順和生理痛經的發生，老一輩
三種症狀或預示腦中風 謹慎起居勞逸結合
2014-07-10
　 腦中風的高發期隨著冬季寒流而至，中風高危人群及有過腦中風病史的患者如何安全、順利地度過寒冷的冬季，是一個不容忽視的問題。 警惕：打哈欠、流口水、手腳麻 南京軍區福州總醫院神經內科主任醫師穆軍山指出，由於冬季是中風高發季節，有高血壓、
幹豆角的吃法 幹豆角燒肉的做法
2014-07-10
　 導語：幹豆角的吃法。幹豆角又叫脫水豆角，是由豇豆和寬四季豆兩種為原材料，經過高溫煮熟後，晾曬乾或者烘乾而成。幹豆角燒菜別有一番風味，那幹豆角有哪些吃法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下幹豆角的吃法。 幹豆角的吃法： 一
喝溫開水好嗎 溫開水的五大功效
2014-07-10
　 今天小編就來給大家介紹下溫開水的功效 1、溫開水5大保健功效之“清潔口腔” 溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。每每吃完食品，反復幾次用溫暖的開水漱口，能夠
女人要小心５個非常經期
2014-07-10
　 健康的育齡婦女，卵巢發生週期性變化，不斷有卵泡發育、成熟、排出，同時伴有性激素分泌的變化。由性激素調控的子宮內膜，也隨之發生增生、脫落和修復的週期性改變。當子宮內膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28—30天行經一次，失血50毫
女性經期怎麼養成好皮膚
2014-07-10
　 月經期是女性特殊的生理時期。那麼，女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢？ 1、皮膚日常護理 要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平
吃肉更能吃出性☆禁☆感
2014-07-10
　? 營養學家發現，西方人較之東方人體型更為性感，原因就在飲食習慣——東方人以糧食為主，西方人以肉食為主。因為人體來自食物，食物改變激素，激素控制身體。性激素決定性器官的發育和狀態，肉食則富含性激素和精子原料。 吃出“性”感的科學依據
補血的食物有哪些
2014-07-10
　 黑木耳 低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥的好食材。 葡萄乾 迅速恢復疲勞的健康零食。每100g約有1.5mg的鐵，其中所含的果糖
中醫美乳豐胸該怎麼調理
2014-07-10
　 若身體氣血不足，會影響身體的發育，令胸部發育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話，代表你的身體氣血不足。若不改善體質，補充氣血，是難以形成理想的胸部的。 若從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是“胃經”。
男人最愛女人8個神秘部位
2014-07-10
　文章導讀 19世紀西方國家認為女人“美麗”的標準在於膚色白皙、兩頰上有淡淡胭脂，整體的感覺應展現女性的優雅與纖弱。如今“美麗”的標準是強調年輕、健康，而舉辦的各種選美比賽正是希望表現女性的健康美。生活中呢?我們往往說第一印象極為重要，可
產後經血量少是怎麼回事
2014-07-10
　 產後經血量少是怎麼回事？有的新媽媽產後月經週期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是“月經過少”的症狀。 產後經血量少主要原因，是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少;先天腎氣腎精不足，生
關於豆漿的營養價值
2014-07-10
　 喝豆漿的九大好處 1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收
黃酒的做法 黃灑可幫助血液迴圈
2014-07-10
　 導讀：黃酒的做法。自製的黃酒不僅喝著放心，營養價值也較高，下面四季養生網小編就來給大家說說，黃酒的做法。 自製黃酒的原料： 米(江米、大米均可)10公斤，水9.3公斤，培養曲1公斤，酒藥0.28公斤。 黃酒的做法：
飯後胃痛怎麼辦好
2014-07-10
　 隨著生活水準的提高，在現實生活中人們常常因為飲食沒有規律等因素造成飯後胃痛，那麼飯後胃痛該怎麼辦呢？ 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起
夏季怎麼護理皮膚方法
2014-07-10
　 炎炎夏日，酷暑難當，很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食方面注意多食清淡解暑食物。 湯粥健體補水分 夏季氣溫高、易出汗，身體水分流失快，故應多食用多汁富含水分的食物，例如湯、粥和水果。
治療發早白 薦六食療方
2014-07-10
　有些年輕人出現白髮，即所謂“少白頭”，這些現象從中醫理論而言，除了遺傳因素以外，與腎虧有關，其次與色素也有關。因此，平時可多吃黃豆、玉米、黑豆、花生、蠶豆、豌豆、海帶、黑芝麻、蛋類、奶粉、葵花子、胡桃肉、馬鈴薯、龍眼肉等等。由於這些食物都
四類最佳食譜 助你美白瘦身
2014-07-10
　　 駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防止老化，而且越
藕粉營養價值 藕粉食療方法
2014-07-10
　 導語：藕粉營養價值。藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好，而且製成方便食品後食用簡易一沖就可食用，且味道鮮美，老少皆宜。今天四季養生網小編和大家一起分享，藕粉營養價值。 藕粉營養價值： 蓮藕味甘、性
產後經血過多是怎麼回事
2014-07-10
　 產後經血過多是怎麼回事？產後新媽媽如果月經規律，但每次月經的出血量很大，則說明月經過多。 月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所致，但最常見病因還是排卵型DUB。正常情況下，每個月經週期的經血量一般不超過30毫升～50毫升如果超過8