運動健身養生減肥 看吉克雋逸如何瘦
2014-07-10
　《中國好聲音》大舞臺上，吉克雋逸憑藉完美的身材和美妙的聲音贏得了全場導師和觀眾的贊許。吉克雋逸是如何保持好身材的？女性私房話小編分享藝人熱控減肥經驗，學習吉克雋逸的有效的熱控減肥方法，輕鬆吃就能夠擁有完美身段。 《中國好聲音》成為目前
月經前頭痛的食療方法
2014-07-10
　 女士如果在月經前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮腫、出痘痘、手腳冰冷、頭痛等，多屬於中醫婦科“月經前後諸症”（經前綜合症）範圍。 本病最早可出現在經前10-14天，表現為不同程度的乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至沒有原因的哭泣或大怒；部分在月
治療陽痿首選大蝦 助性食物 讓男人吃出“激情”
2014-07-10
　文章導讀 保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認:吃不一定會提高性能力，但肯定會起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好壞，卻很少注意到自己的“性”福其實就毀在飲食上。 所謂“食也，性也”。傳
女性須知的健康戒律
2014-07-10
　 人們常說“女人是水做的”，這句話裡既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護的性別特點。3月31日，英國《每日郵報》發表的一項大型女性健康調查結果也證實了這一點。牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13
愛吃蘋果可瘦身
2014-07-10
　 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，並分別吃3個蘋果、3個梨或3塊燕麥餅
男性尖銳濕疣照片大全 男性尖銳濕疣的圖片大全
2014-07-10
　 男性尖銳濕疣照片大全 男性尖銳濕疣的圖片大全 尖銳濕疣初起為淡紅色或皮色的小丘疹，逐漸增大增多，最後成為菜花狀，雞冠狀增生物，根部有蒂，表面疣體為白色，汙灰色或粉紅色 光從表面判斷不是很準確的，最好做個確診 鑒別是否為尖銳濕疣有
中醫實用豐胸藥膳有什麼
2014-07-10
　 玉女盈乳酥 組成 玉米100克、黃豆100克、花生100克、蕎麥仁100克、白蓮100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黃芪20克。 加工方法 所有組成成分烘乾後磨成泥粉狀，或加蜂蜜揉成丸狀。 效用 適應缺乳汁的媽
糖尿病患者皮膚瘙癢怎麼辦？
2014-07-10
　 這是由於皮膚內葡萄糖含量增高，會刺激神經末稍及植物神經，使其功能紊亂，從而引起皮膚瘙癢;糖尿病患者長期慢性脫水，導致出汗減少，皮膚乾燥，也會造成皮膚瘙癢;另外由糖尿病併發的腎功能不全出現尿毒癥時，也會誘發皮膚瘙癢等。 糖尿病皮膚瘙癢者對
鯉魚營養價值 巧去鯉魚魚腥味
2014-07-10
　 導語：鯉魚營養價值。鯉魚味道絕佳，處處都有生產。中國人餐桌上的美食之一。中醫認為它有滋補、健胃、利水、通乳的作用。因鯉魚有利尿消腫的作用，高血壓患者可放心食用鯉魚。今天四季養生網小編向大家介紹，鯉魚營養價值。 鯉魚營養價值：
塗藥注意三細節 做足功夫才起效
2014-07-10
　一些外用藥有助於皮膚保持水分，但使用時要注意一些細節才能充分發揮藥效，同時也能避免藥物的副作用和不必要的浪費。 “一支藥膏四五天就用完了，這包裝也太小了。”過了60歲，王奶奶一到冬天手腳就會乾裂、瘙癢、脫屑，只好求助於尿素軟膏之類的
女性過度疲勞會造成月經不調
2014-07-10
　 現代生活中，很多女性仗著身體好，在月經期間不注意休息，有的甚至加班加點地工作，結果往往就會導致月經不調。因此，經期要避免過度疲勞。 月經期間一般來說是可照常參加活動的，但由於此時機體容易疲勞，抵抗力降低，應避免精神和體力的過度疲勞，不
在我們身邊的豐胸食物
2014-07-10
　 羅馬不是一天建成的，自然，女性關注的胸部成長也不是一朝一夕就能有質的飛躍。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，就一定會迎來罩杯升級的驚喜。 1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。 2.種子、堅果類食物，如含卵磷脂的
冬季穿厚衣睡不好 如何保暖講究方法
2014-07-10
　穿厚衣服睡覺可保暖“這幾天好冷呀，一個晚上我的腳都是冰冷的，穿著襪子也不暖和。”在市中醫院就診的市民高小姐最近患了嚴重感冒。最讓她想不明白的是，為了防寒，她晚上穿著兩件單衣和一對襪子睡覺，“穿一件衣服你會感覺到被子裡面到處都進風，而且被子
秋日養生首選12種養肝食物
2014-07-10
　 下面為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平
怎樣的皮膚才算美 揭秘8因素
2014-07-10
　 皮膚健美是指皮膚健康、自然、和諧。皮膚健美的標準是一個綜合標準，主要根據六方面：皮膚健康，指皮膚下正常，無任何疾病，膚色產為微紅稍黃者。皮膚清潔細膩：指沒有污垢、皮紋細膩、汗孔汗毛細小。皮膚富有彈性、光滑、不粗燥、無皺紋。皮膚有活力，指
失眠怎麼調理 預防失眠有宜忌
2014-07-10
　 導讀：生活水準的提高，人們的壓力也越來越大，直接影響到生活，引發失眠等症狀。那麼，如何改善失眠呢?提高睡眠品質。四季養生網小編告訴大家，特別要注意睡前行為，睡前什麼事情可以做，什麼事情不可以做。 三宜： 一、睡前散步。
六信號暗示女性腎虛
2014-07-10
　 儘管很多人不願承認，但腎虛騷擾的人群真的越來越多。人們一度以為腎虛只是男人的專利，可調查顯示女性腎虛者也大大增多，許多白領女性更是腎虛重點攻擊的目標。 ★脫髮增多 你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤
月經量過多可能患子宮肌瘤
2014-07-10
　 那麼如何判斷月經量的多少呢？據介紹，從醫學上測量，一次月經量30毫升算過少，80毫升是過多。正常的應為每次60毫升。日常可通過衛生巾的使用情況來測量，一般正常的是一天換四五次，每個週期不超過兩包。假如每個月經週期用三包衛生巾還不夠，每片
怎麼樣才能擁有美乳豐胸
2014-07-10
　 青春期女性 菊蛋 肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。 羊肝燜黃鱔 羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精醃20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20
果蔬汁美容大全
2014-07-10
　 黃瓜汁 黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效，還能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化，黃瓜汁還能增強人的記憶力。黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的減肥飲品。飲用黃瓜汁最好不要添加任何一方配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的