女性養生 冬季遵循6大原則
2014-07-10
　 女性冬季養生保健課堂今日要為大家介紹介紹冬季飲食法則。在冬季，女性飲食要注意補充營養素，不能吃太飽，要多吃肉……總的來說女性冬季每日飲食有6個規則。 1、少吃，吃七成飽。吃的太多會產生代謝障礙，沒有消化的東西會形成毒素，污染血液，堵塞血
螞蟻養生潮流 元芳你怎麼看
2014-07-10
　 螞蟻養生流行全國 自從2009年12月中央10套《走近科學》欄目報導了溫州食蟻長壽村的故事後，一種奇特的養生方法在全國流行開來——吃螞蟻，很多人到山上捉螞蟻生吃，把螞蟻泡酒，用螞蟻做菜，以期望健康長壽。但由於生吃螞蟻隱含健康風險，螞蟻養
花椒的功效與作用 可作調味料或入藥
2014-07-10
　 導語：花椒的果皮可以作調味料，還可提取芳香油，入藥，加工製作肥皂。花椒可以除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌，增加食欲;使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。但是孕婦，陰虛火旺者忌食。 花椒的功效： 溫中止痛;除濕止瀉;殺蟲止癢
秋季敏感皮膚護理七步走
2014-07-10
　 秋風又起，天氣一天天乾燥起來，皮膚也變得越來越脆弱。在這個換季的時刻，敏感肌膚的人應該遵循什麼樣的護理日程, 才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢?下面一起看看秋季敏感肌護理七步驟。 護膚步驟一：敏感性皮膚可以敷一些具有舒緩、抗敏感功效的面
青春期應該補充的營養素
2014-07-10
　 微量元素：微量元素雖然在體內含量極少，但在青少年的生長發育中起著極為重要的作用。特別是鋅，我國規定每日膳食鋅的攝入量為15毫克。含鋅豐富的食物有動物肝臟、海產品等。 青春期正處於生長發育的旺盛時期，對各種營養的需求量遠遠高於成年人，因
宮頸糜爛的症狀與原因
2014-07-10
　 宮頸糜爛的分度 根據糜爛面積的大小可分為三度：輕度，指糜爛面小於整個宮頸面積的1/3；中度，指糜爛面占整個子宮頸面積的1/3-2/3；重度，指糜爛面占整個子宮頸面積的2/3以上。 宮頸糜爛的臨床表現 臨床主要症狀是白帶增多。但由於
男人堅持不泄的五大秘招
2014-07-10
　 曾有人用一句話歸納古代房中術，那就是男人推遲高潮來臨，與女人一同達到新高潮。所以說，男人那裡堅持不“泄”在性事中是個受男女普遍關注的問題。有幾種方法可有助於男性打“持久戰”，促進夫妻性生活的和諧。 ⊙使用安全套。 戴上安全套，可以
吃塊美容肉 兔肉食療方
2014-07-10
　 《本草綱目》言其“涼血，解熱毒，利大腸。”《本經逢原》言其可“治胃熱嘔逆，腸紅下血。”營養分析表明，本品富含蛋白質、脂肪、麥芽糖、葡萄糖、硫、鉀、磷、鈉等，其中蛋白質含量高於牛肉、羊肉和豬肉，而脂肪含量則大大低於豬肉、羊肉，因而有“美容
擠痘痘不當危害大 如何正確擠痘痘
2014-07-10
　 痘痘又叫青春痘、痤瘡，是最為常見的一種皮膚病之一。據相關調查統計，在中國所有的青少年中有約有80%的人曾長過痘痘，但只有不到10%的人可以忍著不去擠壓痘痘。要知道擠痘痘可不是見小事，這可是或將關乎生命的大事。日前就有報導稱有兩個女生因擠
男人酒後吃什麼好
2014-07-10
　 男人酒後吃什麼好呢？ 1.番茄汁 番茄汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。 2.蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛定狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
美容養生 換季補水保濕須知六項注意
2014-07-10
　 到季節交替時，由於氣候的變換，肌膚本身亦處於脆弱狀態，所以往往容易因外界環境的變化而導致泛紅、瘙癢、脫皮、小紅疹等敏感狀況。“缺水乃肌膚萬惡之源”。如何讓肌膚安度換季之秋?我們首先要做的功課就是保濕。換季保濕顯然成為護膚的頭等大事，掌握
10個多一點 冬季養生沒煩惱
2014-07-10
　 冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”。愛美的女性千萬不要錯過哦!下面就為您推薦10個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。 1、多"點"水 冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一
子宮後位到底會影響懷孕嗎
2014-07-10
　 什麼是子宮後位 子宮後位，就是子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位臨床上比較常見，子宮後倒與子宮頸交界處形成一個銳角者，則稱為“子宮後傾後曲”，
羊肉怎麼吃最壯陽
2014-07-10
　 羊肉很多人都愛吃，那麼羊肉怎麼吃最壯陽呢？ 羊肉怎麼吃最壯陽呢？從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功效。 羊肉分為綿羊肉和山羊肉兩種。綿羊肉膻味較輕，山羊肉膻味較濃。除了氣味以外，綿羊
30歲女人抗衰老 注意護膚四要點
2014-07-10
　 隨著年齡的增長，女性的肌膚也會發生變化，女人到了30歲要開始抗衰老了，那麼30歲的女人如何抗衰老呢?以下四個護膚要點是抗衰老的關鍵，大家可要記住了。 敷臉、爽膚 清完臉部之後就是最基礎的保護皮膚了，因為清洗臉部後臉部的水分會流失很多
遠離油膩 吃五穀雜糧排毒瘦身
2014-07-10
　 黃瓜糙米飯 糙米能有效的調節體內新陳代謝，降低血糖含量。糙米所含的維生素E還能促進血液迴圈，多吃能促進排便，有效改善便秘。 材料：糙米200克、黃瓜80克、鹽少許，雞湯少許。 做法：糙米洗淨，提前浸泡2小時。把糙米放入電鍋，加適量清水煮
子宮肌瘤有什麼危害
2014-07-10
　 子宮肌瘤有什麼危害 1、感染及化膿 肌瘤感染多系瘤蒂扭轉或急性子宮內膜炎的後果，血源性感染極為罕見。感染有時可為化膿性，少數 病例在腫瘤組織中形成膿腫。漿膜下肌瘤蒂扭轉後發生腸粘連，可受腸道細菌感染，發炎的肌瘤與子宮附件粘連，引起化
男人有口臭的原因及消除方法
2014-07-10
　 中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。 一、食源性。 一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。
如何預防子宮性閉經
2014-07-10
　 子宮性閉經是難以治癒的，且對生育有很大的影響，因此預防其發生是極為重要的。其預防措施如下： （1）避免結核感染，並早期進行治療，是預防由於結核感染而引起閉經的關鍵。 （2）做好避孕工作，避免近期多次刮宮。 （3）醫生手術操作應輕柔
秋季唇部保養小訣竅 告別乾燥嘴唇
2014-07-10
　 秋季天氣乾燥，雙唇也隨之變化，雙唇的顏色會變深、變幹甚至脫皮，使雙唇失去了往日的光彩。下面小編就教你一個簡單又有效的護唇訣竅，讓你告別乾燥嘴唇。 唇部保養訣竅1：溫和清潔唇部 唇部肌膚比較敏感，在選擇卸妝液時儘量選擇性質溫和的。用沾