孕期准媽媽緩解疲勞的妙招
2014-07-10
　 疲勞是懷孕的一種正常感覺，因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺累、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，尤其是在懷孕的頭幾個月裡，你的身體正在漸漸習慣快速變化的荷爾蒙水準。到了孕中期，你可能會覺得不那麼累了，不過。如果你仍在工作或家
牛奶應該怎麼喝？七大喝奶誤區
2014-07-10
　 導語：牛奶是最古老的天然飲料之一。不但營養成分高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富。很多人每天都喝牛奶，但是牛奶喝得不正確反而會降低其本身的營養成分哦。 喝牛奶的七大誤區： 一、濃度越濃越好 過濃牛奶，不過是在牛奶中多加奶
肌膚老化的四大問題 六招抵抗肌膚老化
2014-07-10
　 過了30歲後，女性的皮膚就會出現鬆弛、出現黑斑、臉部乾燥等問題，40歲之後的肌膚更是老化速度加快，皮膚會在一夜之間長出很多皺紋。在時光面前，我們需要為自己做點什麼呢?我們要懂得針對問題解決問題，那麼該如何抵抗肌膚老化呢?下面小編給大家支
女人常做深呼吸有助預防乳☆禁☆房外擴
2014-07-10
　文章導讀 乳房外擴、乳房下垂、扁平胸……對於女性來說，這些字眼簡直就像“魔鬼”，剝奪了女性的魅力和自信。許多女性常常問：為什麼我的乳房會是這樣子的，而別人的乳房又挺又好看呢？其實，與其這樣問，倒不如先問問自己，你會呵護你的乳房嗎？
女性子宮早衰的原因有哪些
2014-07-10
　 子宮“早衰”與啥子有關呢？ 一、是與經血初潮年齡有關。經血初潮年齡越早，閉經發生得越早。 二、是與生養境況有關。首先與首次妊娠的年齡有關。即首孕年齡越大，閉經越早。額外，哺乳時間越長，閉經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，閉經越晚。
男人多喝茶 休閒又健康
2014-07-10
　 中國是生產茶葉的大國，茶葉的品種可謂異彩紛呈，有青茶、紅茶、白茶、黑茶、綠茶、花茶之分。由於茶葉產地、加工方法的不同，口感、功效各有特色。辦公室裡既然缺不了水，就花點心思為水增添些許多色彩與味道，而且還有清除小毛病的療效，何樂而不為呢？
七個正確護髮的方法 有效預防脫髮
2014-07-10
　 到了秋季，很多人都有掉發的情況，特別是女性朋友，這讓愛美的美眉擔憂不已，而天氣乾燥是導致秋季掉發嚴重的原因之一。那麼該如何預防脫髮掉發呢?其實正確的護髮可有效預防脫髮，下面就來看正確的護髮方法吧。 1、用棉質舊T恤擦乾 用偏硬或不易
切記！秋季養生重在10月寒露
2014-07-10
　 寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。史書記載“鬥指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。”“露氣寒冷，將凝結也。”由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽
女人子宮要怎麼養生
2014-07-10
　 憑依子宮早衰的病因，可以看出預防子宮早衰實則也不外乎口腹，起居，避孕，情緒調節等幾方面。 專家提醒 1、堅持喝牛乳，多吃魚蝦及希奇的蘋果和菜蔬。少吃油炸千張，防止過多飲用咖啡，濃茶及酒類製品。 2、優良的睡眠是光復身板委頓，也是延
胎心監護看男女 準確嗎？
2014-07-10
　 胎心監護看男女，基線在120-130之間肯定是男的，女的要高。聽不太准，因為是瞬間的。前段時間住院聽醫生說的，越到晚期越准。男孩動的時候才150，女孩不動就150。常常會聽到這樣的說法，那到底胎心監護看男女，是真是假，到底準確嗎?也是許
13美容食物 美白護膚各不同
2014-07-10
　 女性都想擁有一張水嫩美白的臉孔。下麵從飲食上入手，教你吃出美麗。看看這些美容食物各有什麼功效： 1 蘋果。 所含的主要成分是糖類，其中大部分是人體可以直接吸收的果糖和葡萄糖。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑，起到美容潤膚的
夏天祝福短信 小暑節氣的祝福
2014-07-10
　 小暑，小暑，小心中暑；天熱，天熱，天天都熱；下雨，下雨，夏天盼雨；清涼，清涼，清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑！祝福送給你：雨後清涼！ 小暑小禾黃，火火辣辣是太陽，出門避開高溫趨清涼，掛念朋友是經常，友情幻化成牽掛長，祝願朋友最久長，願
急性宮頸炎症狀有哪些
2014-07-10
　 常見的病原體為葡萄球菌、鏈球菌、腸球菌等。近年來隨著性傳播疾病的增加，急性宮頸炎己成為常見疾病。目前急性宮頸炎最常見病原體為淋病奈氏菌、沙眼衣原體。淋病奈氏菌及沙眼衣原體均感染宮頸管柱狀上皮，沿粘膜面擴散引起淺層感染，引起粘液膿性宮頸粘
純天然美容護膚 盤點茶葉護膚功效
2014-07-10
　 把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面乳、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易經濟適用，長期堅持能夠達到良好
頭疼的原因
2014-07-10
　我經常頭疼，睡完覺，起床也頭疼，請問頭疼的原因是什麼? 1.睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之後便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這並不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠品質頭疼便會消
哪些產婦不宜選擇無痛分娩？
2014-07-10
　 太胖的准媽媽不宜選擇剖腹產，有凝血問題、腰椎受過傷的准媽媽也不宜選擇無痛分娩! 太胖的准媽媽不宜選擇剖腹產，因為腹部脂肪太多會影響傷口復原? 懷孕過程中若是體重增加太多，的確會有其併發症，像是妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，但是並不會因為
冬季養生 心理呵護不能忘
2014-07-10
　 對於冬季養生，心理養生專家提出了情緒養生的概念。冬季草木凋零，萬物潛伏，給人一種淒涼感覺，又因為天氣寒冷戶外活動較少，日久使人意志消沉，免疫力低下，易產生抑鬱，因此，冬季一定要注意情緒養生。 冬季情緒養生的核心是“內斂寧靜”，符合冬季養
小暑短信大全 小暑祝福短信
2014-07-10
　 ◆小暑小暑，數了又數，時光匆匆，誰來彌補；少數多數，朋友祝福，數不清楚，生活不苦；心中的思念，數不勝數，祝你小暑快樂，惟願幸福永駐！ ◆時節已至小暑，送上祝福無數，心情悠閒如鼠，開心快樂永駐，身體健壯如虎，煩惱見你躲路，思想敏銳如兔，
8款滋補湯喝出紅潤彈力肌
2014-07-10
　 1、蟹味菇玉米排骨湯 原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。 做法：排骨用開水煮一下(去血水)，過冷水;玉米洗淨切段，蟹味菇洗淨，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮開後轉小火燜煮1個半小時。再加入蟹味菇和枸杞繼續小火煮半
孕媽產後自我按摩調解法
2014-07-10
　 由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。 產後腕關節痛 剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒，腕部負重較大且姿態相對固定，腕關節易產生勞損。加之產後體虛或使用冷水也容易發生腕