孕期出血各種原因和應急措施
2014-07-10
　 孕期出血的原因和狀況因人而異，危險程度也各不相同。雖然有80%的出血不會影響正常的妊娠，但是也不能忽視另外的20%。為謹慎起見，避免發生大出血等危及生命的情況，還是要去醫院。 生理性出血 受孕後，有的孕媽眯會在當月月經期仍有少量月經樣
寫字樓裡的危機
2014-07-10
　 點擊圖片進入下一頁連結 辦公室的健康防範 如果你只關心寫字樓的中央空調還冷不冷的話，那麼你落伍了。 椅子要講究軟硬適中，那些貪圖舒服到恨不得把家裡的床搬到辦公室的傢伙要小心了。女人坐軟椅子久了頂多就是破壞掉完美的S形曲線，你的問題可就大
哪些因素會影響男人的性能力
2014-07-10
　 每個男人都有自己的生活習慣，可是其中有很多會對你的性功能產生不良的影響，導致男性性功能減弱甚至不育。 使用女性美容品 女性美容品中都含有一定數量的雌激素，它對女性有美容作用，但雌性激素通過皮膚進入男性體內後，會干擾正常的內分泌，從
罐裝濃湯營養低 五大最沒營養的食物
2014-07-10
　 導讀：民以食為天，現在的加工食品花樣繁多，大家在一飽口福的時候也應該要注意一下，這些食物是否有利於你的身體健康。下面來向大家普及一下五大最沒有營養的食物。 魚片 現在各種各樣的魚條、魚片製品都打著“營養”的旗幟，因為一般的
針灸療法有效治療更年期綜合症
2014-07-10
　 哈爾濱市的王女士，近一年來月經不規律，脾氣急躁，經常心悸失眠，家人和朋友都懷疑她進入更年期了，建議她去醫院診治。近日，王女士到針灸理療科進行中醫治療。經過細緻診查，以平肝育陰、安神養血為原則，對症給予針灸治療。經過兩個療程的治療，王女士
N種養生秘訣 健康度過寒冷冬天
2014-07-10
　 銀耳茶：窮人的燕窩湯 銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。銀耳具有滋陰潤肺，滋養腸胃，補氣和血，美容嫩膚的功效，因而素有“窮人的燕窩”之美譽。借銀耳之功效，此茶也
睡前梳頭搓腳 生血養氣益壽
2014-07-10
　頭和腳一直是保健的重要部位，對女性來說更是如此。睡前搓腳梳頭可養氣生血，長期堅持，對女性養生大有裨益。 每天睡前搓腳，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、平衡陰陽狀態的作用。先用40度溫水泡腳20分鐘，然後左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上
KIKI分享練出來的運動天賦
2014-07-10
　 創辦雜誌的夢想始于Kiki小學的時候，當時她會拿出所有的零用錢去買所有書報亭可以看到的雜誌，並且把它們收藏起來，原因很簡單：“有字有畫我就喜歡”。雖然大學的時候學的是國際貿易，但是在大學畢業從北京回到上海後的一次朋友聚會讓她萌生了創辦
男人如何有效抗衰老
2014-07-10
　 這年頭神馬神馬都是浮雲，當網路充斥著人們的生活。良心也被這種浮華所牽引。最近爆出某張姓天王復活，惹得網路如同爆炸般圍觀，更有甚者徹夜不睡來跟帖，但是如此荒謬的事情無論是真是假都讓我們寒心，面對逝者的不尊重炒八卦也不能是這個炒法啊。有這
更年期女性應注意什麼？
2014-07-10
　 更年期婦女水鹽代謝紊亂，容易發生水鈉滯留，引起浮腫，並進一步引起血壓升高。所以，應限制食鹽，用鹽量宜為中青年時的一半。更年期婦女的糖代謝、脂肪代謝也常紊亂，容易發生血糖升高、血脂升高、體趨肥胖以及糖尿病、動脈粥樣硬化。所以，更年期婦女要
服用維生素E的功效
2014-07-10
　 維生素E是常見的元素，我們也常說服用維生素E具有抗衰老的作用。事實上，人體的血液中維生素E偏低或者缺乏的話，人體的肌肉細胞將會收到破壞，最後可能產生無用的結痂組織。如果能及時的服用維生素E的話，那麼就能迅速的復原。 維生素E是常聽
喝出好氣色的15種湯
2014-07-10
　 薑汁奶 牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成… 健康飲食小常識 1、安神暖胃 2、牛奶被煮至90度可以完全保全營養 椰汁西米露 西米用溫
孕媽媽吃巧克力好還是不好？
2014-07-10
　 蝸牛灰太狼：在網上搜索的時候，經常看到孕婦能不能吃巧克力的問題，所以想問一下大家，到底孕婦能不能吃巧克力，吃巧克力對胎兒到底是有利還是有害呢? 我愛巧克力：我是個忠實的巧克力狂人巧克力一直是我的最愛，但是在書上看說孕婦不要吃巧克力，所
健康減肥：甩掉脂肪遠離三高風險
2014-07-10
　 脂肪超標特別是“內臟脂肪超標”使得不少中青年人“前赴後繼”地加入三高(高血壓、糖尿病、高血脂)大軍。不少35歲以上的女性，日漸臃腫，美麗不再，也不可避免地成為這支“三高群體”的一員。如何能健康減肥，減掉脂肪，遠離三高風險呢?歐姆龍健康醫
常見減肥食物的不同做法 美味又瘦身
2014-07-10
　 導讀：檸檬片大多數時候都被用來泡茶喝調味用的，那麼常吃檸檬片有哪些好處呢?四季養生網告訴你一些常見減肥食品的不同吃法。 食譜：檸檬菜卷材料：捲心菜葉、胡蘿蔔、檸檬，白糖、精鹽少許。 做法：捲心菜輕輕剝下葉，用刀切去粗梗部分
更年期女性的睡眠有哪些講究？
2014-07-10
　 一忌臨睡前進食。人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來，這不僅加重了它們的負擔，也使其他器官得不到充分休息。大腦皮層主管消化系統的功能區也會被興奮，在入睡
冬季使用化妝品 注意避開七大禁忌
2014-07-10
　 冬季天氣寒冷乾燥，這個時候最受罪的就是我們的皮膚了，很多皮膚問題都在這個時候出現，護膚成為了美眉冬季的首要工作，很多美眉都會通過護膚品、化妝品來美容護膚，但是你知道嗎?冬季使用化妝品是有講究的，以下這些禁忌千萬別犯，大家可要警惕了。
白領麗人十大必學保養秘訣
2014-07-10
　 白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中，她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚，更加沒有太多的時間在保養上面下功夫，這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎？為了讓你們在以後的工作上更加有自信，有著理想的工作同時也能有著完美的氣質，那就請OL女性
青春期提早進入更年期的原因
2014-07-10
　 有些生活細節同樣可以讓你提前進入更年期。 殺手一：白酒 大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾病，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性欲減退等早衰現象。 殺手二：
上班族如何調節情緒 日常飲食改善心情
2014-07-10
　 導讀：正確的飲食能幫助你擁有一個健康的身體和一個好的心情，那麼上班族應該注意哪些飲食呢，吃什麼東西能改善情緒讓你保持一顆愉悅的心情呢?四季養生網為你列舉。 抗抑鬱食物：深海魚 海產品具有豐富的脂肪酸，而研究表明脂肪酸對於抵