男人常看色☆禁☆情片會性早衰
2014-07-10
　 研究報告指出，如今網路發達，人們可以無限量獲得各種色情資訊，這些唾手可得的色情內容會給男性帶來極度刺激。但長期接受這類資訊，會過度刺激體內的神經化學物質，頻繁驅動性欲，體內的多巴胺反應就會變得遲鈍麻木，最終導致受到刺激後沒有性欲，男性
防治胃癌最佳方法——素食
2014-07-10
　 胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌症。專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(所謂“加工食品”就是去除纖維、礦物質、維他命的食品，白糖、白米和白麵包等)。
女人這幾個時候絕不能洗澡
2014-07-10
　 我愛洗澡，皮膚好好，可是有些時候女生是絕對不能洗澡的，你知道麼? 一、提倡長期用冷水洗臉 對於那些身體體質較差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。 但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進
經常五指按摩防病治病
2014-07-10
　 手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕輕按揉手指，就能達到事半功倍的保健功效，沒有比按摩手指更簡單的養生方法了。下面就跟著小編一起，學習手指按摩養生方吧。 手指按摩養生方法 1、先按摩左
10種營養素怎樣吃最健康？
2014-07-10
　 維生素在拉丁文中的含義是“生命的物質”，它在人體中扮演著重要的角色，通常表現在各種酶的組成上，並且它還控制著新陳代謝的所有過程。 維生素B 維生素B包括很多種，從維生素B1到維生素B12，它們對我們身體機能的正常運作起著舉足輕重的作用。
止咳小偏方-深呼吸可以止咳
2014-07-10
　文章導讀 咳嗽的煩惱在於久治不好，在於吃了很多腰，手都吊腫了，可是它似乎還是沒有離開的打算。不要再煩惱了，今天本文就為您準備了很有效的專治咳嗽的好方法哦。您只需要去試一試，就會得到意想不到的好效果呢。 核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益
女性經絡養生的12個小秘方
2014-07-10
　 女人最關心的最不過是養生美容了。隨著中醫的日漸崛起，中醫養生已經備受關注，那麼我們今天就來探究經絡養生，快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專家了! 小秘密一：小指尖端 所屬經絡：手少陰心經 效用：經常摩擦、按壓小指尖端
中醫怎麼對症祛除火氣
2014-07-10
　 第一種：肝火 上火症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼幹、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。 食療養生方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，特別
經期讓身體更舒服的方法
2014-07-10
　 女孩子從十幾歲時“好朋友”報到後，每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了?還是身體有
你不得不知的抗癌小貼士
2014-07-10
　 熱議!吃烤肉多放孜然可以預防癌變 近日，美國網站刊登的最新研究表明，高溫烹調肉類時，加點孜然，就可防止致癌物質產生。那麼這種說法是否科學呢? 美國堪薩斯州立大學研究顯示，肉類在烤、煎、炸等高溫烹調時，會產生一種叫做雜環胺的物質。這種
梳頭按摩穴位中醫養生方法
2014-07-10
　 中醫認為，經絡遍佈人的全身，內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血的調和，都要靠這些經絡傳導。而通過梳頭，疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。 人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦
“浪漫紫色”食物 抗衰老
2014-07-10
　文章導讀 抗衰老一直是很多人養生長壽的主題，抗衰老的方法也越來越多，從吃的食物到護膚保養品，可謂是應有盡有。最新的研究發現紫色的食物具有抗衰老的功效。紫甘薯、紫玉米都是很好的抗衰老食物。 紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆：家庭主婦到超市
震驚！人體不同器官致癌原因大揭秘
2014-07-10
　 胃 胃癌是世界上第4位最常見的癌症，而每3個病例中就有兩個是男性。“共餐”也會增加胃癌直接誘因——幽門螺旋桿菌的傳播機會。“因此，甚至有人把胃癌歸為了傳染病。”北京大學腫瘤醫院院長游偉程說。 肺 無論男女，排在首位的都是肺癌。為什
黃金養生法則 締造漂亮女人
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 養生抗衰老的“黃金點”：38歲加強養生 如果把人的一生定為100歲，最容易出現健康問題的年齡在62歲左右，在此之後，身體開始全面加速老化。專家說，一般人最頂峰的年齡在38歲左右，因此對年輕人來說，
桂花的功效與作用 桂花的營養價值
2014-07-10
　 導讀：桂花的功效與作用，生活中人們很少接觸桂花，桂花不僅清香，營養價值也很高，很多人喜歡用來泡茶喝。那麼，桂花的功效與作用有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。 桂花的功效與作用 菊花味甘微苦、性微寒，歸肺、肝經;清香宣散，
更年期綜合征和神經衰弱
2014-07-10
　 女性45～55歲(絕經期)，男性55～65歲，這一年齡階段稱為“更年期”，是由中年向老年過渡的時期。這一時期，機體的代謝和內分泌功能，特別是性腺功能逐漸向衰老過渡，並處予一種不穩定階段，這樣便容易在精神因素或軀體因素的影響下出現平衡失調
足部與身體系統的養生之道
2014-07-10
　 我們天天為生活東奔西跑，最累的莫過於我們的腳了。足部的健康很重要。現在想大家介紹足部與系統的關係。 1.泌尿系統： 腎、輸尿管、膀胱、尿道。它擔負著機體有毒物質的排泄和調節水鹽代謝，維持酸堿平衡，保持身體內環境的相對穩定，腎臟還有產
怎麼吃米粉保健養生
2014-07-10
　 作為老年慢性疾病患者，對於米飯食用的健康法則更是要瞭若指掌，不僅能防病抗病，還能讓衰老遲到。 儘量讓米“色” 白米飯固然晶瑩可愛，但也意味著不含有抗氧化物質，維生素含量很低。如果選擇有色的米，並用其他的食品配合米飯，讓米飯變得五顏六
男人腎虛的症狀 腎虛的食療方法
2014-07-10
　 腎虛的症狀是什麼 畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。 房事過度 中醫認為腎藏精，腎精化生出腎陰和
實用減肥法：深呼吸慢跑瘦身
2014-07-10
　文章導讀 大家知道，肥胖帶來的不僅僅是外在形象的影響，還包括身體健康的損害，有很多肥胖者都患有高血壓、糖尿病，所以，減肥不僅可以修飾身材，而且還可以幫助有效的預防和治療疾病，下面，專家就來為大家推薦一種非常實用的減肥方法，那就是深呼吸慢跑