使用電腦時間過長 影響人體免疫系統
2014-07-10
　 隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。對於忙碌的上班族來說，一些人晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客或聊天。這些
老年人食用胡蘿蔔有什麼好處
2014-07-10
　 人參營養價值高是公認的，但是人參不是人人能消費的起的食物，所以今天小編幫大家找到一種和人參營養價值劃等號的食物，那就是家家餐桌上的常見食物：胡蘿蔔。它不僅和人參相媲美，還是老年人養生的絕佳食材。 胡蘿蔔素有益健康，民間有“土人參”之稱
“懶人”易致8大病 你還敢懶嗎
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 1、懶得動彈減壽10年 一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫“沙發土豆”。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因為這個年齡段正是人的體重增
女性宮頸糜爛是什麼原因呢？
2014-07-10
　 因為宮頸的神經支配屬於內臟神經系統，所以患者對疼痛不敏感，因此宮頸表面糜爛即使非常嚴重也不會引起病人劇烈的症狀，這極易掩蓋病情並使患者放鬆警惕。病人一旦出現疼痛症狀，“說明感染已經擴散”。而重度的宮頸糜爛則已被醫學界明確地認為是“癌前病
決明子荷葉茶的功效 決明子飲用注意事項
2014-07-10
　 導讀：決明子荷葉茶的功效。決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。下麵四季養生網小編來說說，決明子荷葉茶的功效。 功能： 清熱明目，潤腸減肥。 決明子主要有清肝,明目,
性幻想是一種心理疾病嗎？
2014-07-10
　文章導讀 很多人在做愛的時候都有會性幻想，有的人幻想對方是一位帥哥或者美女，有的幻想曾經看過的某種色情場面，那麼，這種千奇百怪的性幻想是不是心理疾病的體現呢？ 關於做愛時候的性幻想，有人提出了這樣一種見解，他們認為，男性在性緊張未能得
哪些食療方可緩解牙齦出血
2014-07-10
　 老人隨著年紀的增加，牙口都不好了，有的早早就帶上了假牙，有的老人會出現牙齦出血的情況，老人們就會覺得是假牙不合適了，沒當回事，其實這很可能是牙菌感染造成的，在口服一些消炎藥的同時也可以採用清熱瀉火的重要治療，在中醫看來。牙齦出血是胃火上
四個檢查全身經絡暢通方法
2014-07-10
　 經絡暢通，人的身體運行才會更順暢，更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?有四種方法可以檢查。哪四種方法呢?一起來看看。 身上的肉捏著不感覺痛 檢驗經絡是否通暢的最簡便方法，就是捏一下自己身上的肉，感覺是否痛，尤其是胳膊外側的三焦
白領最佳健身方 讓頸椎病遠離你
2014-07-10
　 現在很多白領在辦公室裡一坐就是一天，又是長期對著電腦，其實這樣對身體很不好的。健康養生推薦，小編為辦公室白領們推薦一些適合白領的最佳健身方法，讓頸椎病，滑鼠手遠離你。 很多人因為工作需要，在椅子上-坐就是一天，這直接影響健康水準。
兩性心理——男人心理的那點性幻想
2014-07-10
　文章導讀 幻想與另一個男人一起做愛 許多男人幻想當自己與女伴做愛時會有另一個男人參加，或者幻想看另一個男人與自己的女人做愛，實際上，當看另一個男人做愛時，男人幻想的是自己的投影，尤如許多男人喜歡對著鏡子手淫一樣，出於一種“自戀”的心理。
老年人退休生活有哪些誤區
2014-07-10
　 坐在沙發上看電視最傷老人健康 一些家庭劇、歷史劇，非常吸引老年人，一播就是好幾集，導致老人們兩三個小時不動彈，容易增加用眼負荷，進而出現視物模糊、眼酸脹痛、青光眼急性發作等。 此外，老年人頸椎、腰椎已有不同程度的萎縮，長時間坐著易引
瘦12斤不再是幻想 真人減肥經驗大分享
2014-07-10
　文章導讀 青春期的孩子都是海吃不胖，但是隨著年齡慢慢增長，似乎吃下的東西就沒那麼容易消耗掉了，尤其是認識了在吃上志同道合的朋友，幾頓狂吃下來，體重就飛飆上去了，可是對於愛美的女孩子，面對家人或朋友的嘲笑，似乎也要開始進入到減肥的征程了
身體不適?九種感覺說明經絡不通
2014-07-10
　 眾所周知，阿是穴的取穴原則就是哪裡疼痛就以哪裡為穴，治療的效果常常不錯。這說明人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。現在就來看看，如果經絡不通，人體還會發出哪些不舒服的求救信號。 1、冷 除了頭涼之外，身體
老人食用酸性食物的好處
2014-07-10
　 酸酸甜甜是很多年輕女性的最愛，其實酸味食物對老人而言也是很好的選擇，這主要是由於年紀大了，消化吸收功能變差了，看到食物也沒有吃的欲望，就算吃也就是淺嘗輒止，此時如果能適當食用一些酸味的食物，不僅能增加食欲，也能增加胃液促進吸收。 以最
女性朋友如何保養自己的私處
2014-07-10
　 一、保持清潔 每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸堿平衡。 二、修剪體毛 最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚
藥！藥！切克鬧！宅男宅女看過來生活養生很重要
2014-07-10
　文章導讀 越來越方便的生活方式，讓人越來越喜歡宅在家裡做自己喜歡的事情，宅男宅女們盛行，但是這種生活方式健康嗎？長期的宅在家裡缺少鍛煉，會帶來很大的健康隱患。 1、肛門退化消失原因：痔瘡久坐不動的人，身體缺乏運動，腸道蠕動功能就減弱
天熱心血管病老人 在家練練耳鼻口
2014-07-10
　 核心提示：天氣越來越熱，患有心血管疾病的老人不宜外出鍛煉，不妨在家裡練練耳鼻口。 時下天氣逐漸炎熱，經常外出鍛煉身體、特別是患有慢性病的老人，需時刻防範心腦血管疾病急性發作。天熱汗腺要大量分泌汗液，血容量減少，血液黏稠，容易誘發心
手上長倒刺 撕拔謹防感染
2014-07-10
　 導語：很多人手上會長倒刺。長倒刺除了是皮膚乾燥、出現裂隙及習慣性咬指甲引起的原因之外，身體維生素的缺乏和蔬菜的攝入量少也是長倒刺的原因之一。那應該怎麼樣對待倒刺呢? 一、不正確做法： 撕拔倒刺。因為甲上皮的結構是向下和向後
揭秘乳☆禁☆房脹痛根源
2014-07-10
　 一、青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。 二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水準增高，乳腺增生，乳房間組織
飯後養生 該吃什麼該做什麼？
2014-07-10
　 1、飯後賞樂——説明消化 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思：音樂能夠説明消化。 柔