文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

什麼原因易導致老人打瞌睡

　睡眠時間和品質影響著人身體其他器官的運作，人一上了年紀就會多多少少出現失眠或是睡眠時間縮短的症狀，晚上睡不好，白天就會哈欠連連，但是如果真的去睡覺，又會無法正常入睡，經常性的打瞌睡，小編告訴大家，此時要警惕了，這可能是血液粘稠所致。

你可否知道什麼叫五臟六腑功能是什麼

　我們都知道，“五臟六腑”是一個成語，就是指人體內的主要器官。但真正能算得出五臟六腑是什麼的人卻很少。五臟六腑的作用是怎樣?五臟六腑的功能是怎樣?下麵小編就來給您一一細說。中醫學認為，人的有機整體是以五臟為核心構成的一個極為複雜

養生保鮮讓我們小於25

　養生之道，貴在以心養身，當你能夠永久地保持心情天天向上的時候，每日精神飽滿地出門去，相信疾病看了你也不敢纏上來。我們現在就來看看平心靜氣的養生之法吧，讓身心留在最美好的年齡段。想做個活力無限、青春永駐的魅力女人嗎?你是否知道除了容顏

感冒喝板藍根有用嗎?

　導語：感冒喝板藍根有用嗎?板藍根在國內聲名大噪，最盛於2003年非典型肺炎流行時期。由於傳言板藍根有防治非典的作用，各地群眾紛紛搶購它的各種製劑，以致其價格飆升好幾倍，一些地方甚至出現“千金難求”的脫銷現象。千千萬萬的中藥，唯獨板藍根等

老人親近大自然的好處

　因為這就是古人言之的不接地氣，大地屬陰氣，因此經常赤足踏地，可使地之陰氣通過湧泉穴升入體內，從而起到養陰的作用。現代科學研究表明，由於人的身體是一個導體，所以，常有機會吸收靜電。當人體靜電積存過多，又沒有地方“放電”時，靜電就會在人

如何預防面癱的發生

　? 面癱的發生多數是由勞累、出汗後體虛再受風寒引起的，所以，在預防護理上應注意以下幾點，可有效減少面癱的發生，提高治癒率。１．適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育專案，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期

累從眼入解決疲勞從眼睛開始

　只要它們出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產生“疲勞毒素”，進而侵襲全身，使全身都覺得“累”。保健養生專

嗓子疼痛吃什麼好秋季呼吸道易感染

　導讀：秋季氣候乾燥，很多人在這個季節易上火，喉嚨不舒服乾咳，這是秋季常見的病症，那要怎麼做菜能緩解這樣的症狀呢?四季養生網小編為大家推薦幾種食物吧。第一：香蕉喉嚨痛就不宜吃堅硬的食物，香蕉質軟，不會增加嗓子的負擔，並且

為什麼有些女人不長毛髮

　編輯推薦：女人勾引男人的九大方式為什麼有些女子無陰毛和腋毛的生長呢？其原因之一是女性體內雄激素水準較低; 其原因之二是陰部及腋部毛囊中接受雄激素的受體對雄激素不敏感或存在其他缺陷，也有的是完全沒有這類受體。當陰毛和腋毛高度稀少

女人渴望性幻想對象看看你中槍沒

　文章導讀嘴巴叼著一隻煙，似吸非吸，比較寡言等。這樣的男人就是所謂女人心目中得“壞男人”，他們有幾分神秘，特別能夠令女人充滿好奇，這樣的男人竟還能使女人產生一種征服欲，女人往往願意通過與這樣的男人上床來檢驗自己的魅力。怎麼樣的男人最容

老人泡澡有哪些原則

　洗澡不僅清潔身體，還能放鬆解乏，可是真的對老年人也是如此的好嗎？其實這是個誤區，洗澡對老年人來說是一種潛在的威脅。 1、勞累後不宜立刻洗澡。不管是幹了家務還是剛運動完，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

秋季乾燥便秘的解決辦法

　核心提示：秋天天氣乾燥，容易讓人惹上便秘，中招者毒素於體內累積，不但身體不健康，情緒也易被激怒，倍感不適。秋天燥氣重加上濕度下降，易讓體內津液變少、水份不足引發便秘，中醫師表示，平時宜多吃含纖維質的蔬菜，以利腸胃蠕動，也可吃木耳、豬

家常“抗感菜” 讓你冬天不感冒

　如何提高抵抗力，從而不被感冒“青睞”絕對是這個寒冬值得關注的話題，其實除了加強體育鍛煉外，飲食的調理也很重要。這本不是個複雜的問題，只要營養均衡，我們平時吃的家常菜就可以輕而易舉地做到。下面我們就來細數一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜

老人怎麼保證好的睡眠

　氣溫低，晚上睡覺很多老人都會穿著嚴嚴實實的，生怕夜裡凍醒了，結果是穿著保暖內衣在套個毛衣才能安心入睡，看上去似乎暖暖和和的，比開電熱毯要安全，其實這也是不利健康的，在睡眠的時候身體的肌肉還有大腦都處於休息狀態，心臟的跳動也開始放緩，此時

簡單養生保健操助你抗疲勞

　一、轉目雙目從左向右轉14次，再從右向左轉14次，然後緊閉片刻，再迅速睜開眼睛。常年堅持，可使眼睛運轉靈活，去內障外翳，兼能矯正近視、遠視。二、踮腳尖所以，常伸懶腰在促進人體肌肉收縮和舒張、增進肌肉本身血液流動的同時，還可帶走肌肉

帶魚的營養價值有降低膽固醇的作用

　導讀：帶魚的營養價值，帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富，鮮食、醃制、冷凍均可。下面四季養生網小編來說說，帶魚的營養價值。帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀

男人陽氣不足怎麼辦

　尤其是到了春天，陽氣初生，老人陽氣不足，此時要開始進行保健，飲食上要搭配能夠幫助生髮陽氣的東西，幫助身體順應自然。韭菜合子——春季養生大餐韭菜合子的做法：把韭菜洗淨瀝幹切成末;把炒好的雞蛋拌進去，再加鹽、味精、香油拌均勻;然後和

微波爐使用注意事項使用微波爐禁忌

　導讀：微波爐使用注意事項，使用微波爐禁忌。微波爐是家庭生活中不可缺少的一部分，可煮飯、燒菜、熱菜，可以讓煮婦們免受油煙的困擾，而且方便快捷，為煮婦們減輕了不少時間。什麼食物都可以使用微波爐加熱嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，使用微波

從日常生活防範 12種誘因容易導致乳腺癌

　? 近年來，乳腺癌發病率不斷攀升，讓很多女性很擔憂。面對乳腺癌，女性會背上很重的包袱。癌症重在預防，怎樣預防乳腺癌，小編覺得應該從日常的誘因入手，瞭解乳腺癌的誘因，然後做好防範。月經月經初潮早，規律性月經建立時間短，以及絕經年齡

瑜珈八式輕鬆助你解壓

　工作、學習、生活壓力，人人皆有，但是你懂得怎樣自我排解壓力嗎? 作為一種毒素，壓力累積在我們的身體中，形成巨大的隱形負擔，我們無法預知壓力累積到何時，會引起身體和情緒的爆發。我們可以有更積極的態度——用有效的方法排解壓力、預防壓力的產