文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

冬季養生粥自己也可以做

　肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程式變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。肝臟長期超負荷工作，太多的身體毒素無法及時排解出去。肝臟的主要功能是代謝，代謝功能出現異常，則會造成四肢乏力，懶言少動，即使吃

少女應聘“二奶”想暴富被騙淪為賣淫

　 QQ發佈小廣告聘“情人” 今年6月中旬的一天，少女阿雲的QQ對話方塊裡突然彈出了一個陌生人發來的小廣告，廣告內容為一個老闆要出高價包養情人。這個來自四川省農村的姑娘怦然心動了。廣告是廣東省豐順縣老闆徐榮（化名）發佈的，承諾每月支

男性怎麼洗澡養生保健

　洗澡時，不光只是沾到了水就行，而是需要三個動作，才能更好的做好保健。現在和小編一起來瞭解一下吧。洗澡3動作讓男人更健康忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體

健康熬夜飲食先行

　 1、先做晚餐準備：打算熬夜時，晚餐不要吃得太油膩，應該清淡一些，只要有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素就可以了。夜間饑餓時，可以吃些沙拉、水果。 2、在淩晨1點前睡眠：夜間23點到淩晨2點是身體淺睡及肝臟工作的時間，這個時間段不睡

警惕中年女性的身體“雷區”

　女性韌帶天生脆弱醫學專家提醒女人要小心，不要受傷，因為與男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關節的韌帶。一旦韌帶拉傷，得用好幾個月才能治癒。醫生認為這可能是女人寬大的髖部使膝、踝關節韌帶要承受更大的作用力，而女人的韌帶天生就比男人脆弱得

明目護肝 4枸杞餐

　 1、枸杞粥原料：大米，枸杞。做法：1. 先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子;2.煮熟即可食用。特點：特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。 2、山藥枸杞

女性吃四種黑色食物有助抗衰老

　 1、桑葚桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代

石斛的功效與作用益胃生津的功效

　導讀：石斛，是蘭植物之一，品種有很多，有的可以入藥，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。還可以作為盆景。那麼，石斛的功效與作用有哪些? 功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。石

養生保健歸根到底多吃五穀

　明代李時珍所著的《本草綱目》卷一中寫道：“五臟更相平也，一髒不平，所勝平之。故雲：安谷則昌，絕穀則亡。”穀，指主食;昌，指身體健康，這句話意思是吃得下飯，身體才棒。 “這句古語充分道出了主食的重要性。”中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊

從女人的臀形看一生命運

　對於東方女性來說，比如身高為162釐米的20歲妙齡少女，她的身材數字指標應為：體重50公斤，胸部頂點距地的高度應為116.5釐米，臀高應為81釐米，腿長應為73.7釐米，胸圍應為85.9釐米，胸下圍為700釐米，腰圍為59.9釐米，腹

男性朋友怎麼減掉大肚腩

　腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大 20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。更易發生高脂血症有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固

女生正太是什麼意思

　正太一詞起源於日本，標準的正太是指12歲的短髮東方男孩，因此，嚴格來說西方男孩子不能稱之為正太。所謂正太控是指對8~14歲左右之未成年男孩、少年哥哥弟弟本身及以這兩者為物件的繪畫、漫畫、小說抱有強烈愛情、感情的人或關愛這個年齡群體的人們

電腦男防輻射最新攻略

　靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是皮膚的病變，

棉花小蛋糕的做法

　棉花蛋糕的做法主料：小麥麵粉30克輔料：牛奶30克，雞蛋18克 1、黃油切小塊放入鍋中，加熱煮沸後立即倒入過摔的麵粉離火，快速拌勻成黃油麵團 2、在麵團裡倒入牛奶，攪拌均勻 3、把2個蛋黃和全蛋液混合拌勻後倒入麵團

六大冬季減肥方法簡單輕鬆又有效

　冬季，人的新陳代謝變慢，如不注意飲食和運動，脂肪很容易積累起來。那麼，最簡單的冬季減肥方法是什麼呢?下面，分享6大冬季減肥方法，簡單有效，而且還很有趣味哦。 1.減肥要適度一個人一周減1斤至2斤，一個月減4斤至8斤為安全減肥，

衛生巾是婦科炎症的禍首？

　專家提醒：別輕信廣告的誇大宣傳，講衛生、勤更換才是王道女性與炎症，似乎總是糾纏不清。三伏天還沒來，不少婦科診室就已人滿為患，迎來就醫高峰。“接下來溫度會持續走高，估計患者會更多，這樣的狀況每年都是‘例牌’。” 今年夏天不少病人的供

福音！女人金秋美顏食物TOP6

　胡桃、芝麻：胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營養大腦

知母的功效與作用知母的食療作用

　導語：知母是一中藥名，屬清熱下火藥。知母也叫毛知母，在我國各地都有栽培，它有很強的抗旱抗寒能力，主治溫熱病、高熱煩渴、咳嗽氣喘、燥咳、便秘、骨蒸潮熱、虛煩不眠、消渴淋濁。知母的功效：滋陰降火，潤燥滑腸。治煩熱消渴，骨

女性氣虛如何滋補？

　進補原則氣虛的代表補品為人參，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。一般來說，氣虛而稍偏熱者，如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者服用西洋參為宜。單純氣虛者可服用白參(生曬參)，氣虛較嚴重者可服

性騷擾在韓國算工傷女性安全需保障

　韓國職工補償和福利服務機構26日決定賠償一名在工作期間因頻遭性騷擾而患病的女性職員，認定她受“工傷”。她為牙山市現代汽車公司一家零件承包商供職14年，2009年4月以來遭兩名男性管理人員性騷擾，包括深夜打騷擾電話、發猥褻手機短信。