飯後吃飽撐？按摩緩行幫你忙
2014-07-10
　 飯後欣賞音樂 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠説明消化。 柔和輕快的音
女性經期如何減少經血異味
2014-07-10
　 在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。 再者，很多人在經期
讓男人長壽的16個好習慣
2014-07-10
　 1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。 英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼士·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。 2、少吃一點，多記點。 德國科研人員發現，少
牛肉10個益處 最利男人健康
2014-07-10
　? 營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“最新進展“時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作
哮喘疾病的針灸治療方法
2014-07-10
　 支氣管哮喘是一種常見的、發作性的肺部過敏性疾病。是在支氣管高反應狀態下，由於變應原或其他因素引起的廣泛的氣道狹窄疾病。 支氣管哮喘的臨床特徵是發作性胸悶、咳嗽，大多帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，可自行或經治療後緩解。好發於冬季，夏季緩解
癲癇病人的壽命
2014-07-10
　文章導讀 我國已經有很多的癲癇患者了，癲癇是腦部疾病中很常見的一種，一旦患上這一疾病，病人整個的人生就擺脫不了癲癇的陰影，最痛苦的是癲癇不容易治癒，而且很容易發作，不知道什麼時候就發作了，每一次癲癇的發作都會對患者的身體健康造成一定的威
樗白皮的功效與作用
2014-07-10
　 【出處】出自《 藥性論》;1.《本草圖經》：椿木、樗木，二木形幹大抵相類，但椿木實而葉香可啖，樗木疏而氣臭，膳夫亦能熬去其氣。北人呼樗為山椿，江東人呼為鬼目，葉脫處有痕如樗蒲子，又如眼目，故得此名。 【拼音名】Chū Bái Pí
夏季上火吃什麼袪火
2014-07-10
　 有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。 肺火：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。豬肝1副，菊花30克（用
冬季手腳脫皮多吃胡蘿蔔
2014-07-10
　 一、手腳脫皮的四種類型 1、一般性剝落脫皮 僅表現為雙手表面脫白皮，不伴有瘙癢、炎症的情況。一般在秋冬季節常見。這類脫皮多可自愈，一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2-3周後可自愈。多吃富含維生素的水果和蔬
男人手指起小水泡癢怎麼辦
2014-07-10
　 手指上起泡癢怎麼辦？這時候切勿盲目的使用一些藥物，以免導致感染，並且更加的嚴重，那樣不僅費力，並且會讓我們更加的深受其害。所以對於手指上起小水泡要引起重視。 現在的天氣雖然是涼爽了，可是一些不良的因素依然會很常見的，其中手指上起小水泡
冬季養生吃韭菜
2014-07-10
　 氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 1、增進食欲 韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食欲的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春
七大養生誤區 你中招了麼？
2014-07-10
　 導讀：隨著生活水準的提高人們對於健康問題越來越重視，對於養生也是更加關注。但是養生是一門很講究的學問，因此養生也存在很大的誤區，那麼哪些養生法則是不健康是錯誤的呢?四季養生網為大家解析養生誤區。 不運動肌肉會轉成脂肪 對於
解讀針灸解痛原理與效果
2014-07-10
　 中醫中用針灸止痛的例子，數不勝數。針灸止痛的原理是什麼呢?據中醫學研究專家介紹，針灸之所以可以止痛是因為針灸可以調整氣的運行，通過經脈管理身體的各個系統，如神經、免疫、迴圈系、肌肉等等。針灸影響了氣在管道和器官內的運動，從而起到了調節氣
女性保持健康應該常吃的幾種食物
2014-07-10
　 如何修煉成為健康美麗的天使，現在很多女性往往更願意購買一些營養品以及健康類的藥物等，卻往往忽略了每天的日常飲食。其實根據中國傳統的食療的方法，健康美麗的身體是可以從一日三餐裡吃出來的。我們平時所吃的食品分別有利於補充何種營養呢？ “怪
男人嘴唇發白是怎麼一回事
2014-07-10
　 一般正常人的嘴唇就是紅潤的，並且幹濕也是很適度的，非常的潤滑有光澤，當自己的身體出現了問題的時候，則就會嘴唇發白了，那麼嘴唇發白是什麼原因呢？主要是貧血或者是失血症的原因導致的，如果經常的嘴唇是白色的，則就要引起重視了，及時的去就醫是關
女性貧血食療方法大全
2014-07-10
　 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤
胃腸炎患者日常生活的4大注意
2014-07-10
　 1、必須堅持長期服藥：由於胃腸病是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必須堅持長期服藥。切不可症狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見症狀未改善，又換另一種藥。一般說，一個療程服藥1—3月，疼痛緩解後還得鞏固治
長柄臭黃荊的功效與作用
2014-07-10
　 【拼音名】Chánɡ Bǐnɡ Chòu Huánɡ Jīnɡ 【別名】狐臭柴、斑鳩占 【來源】馬鞭草科長柄臭黃荊Premna puberula Pamp.，以根、葉入藥。 【生境分佈】陝西、湖北、湖南、西南。 【性味】辛、
米飯吃法大集合
2014-07-10
　 我們經常使用的主食就是大米白麵，白白的米飯每天吃是不是會膩呢­其實米飯是可以換著花樣吃的，如果在煮米飯時加幾滴花生油那麼悶出來的米飯晶瑩剔透，而且有一股很濃的香味。 日常生活給了教會了我們怎麼生活，提高生活的品質也是很重要的。米飯的食
什麼是放血療法？解放血療法3誤區
2014-07-10
　 聽到放血可能不大瞭解，或者並不是很瞭解。也有著一些對此療法的一些誤區，今天小編就帶大家瞭解“放血療法”及他的一些誤區。放血療法是用三棱針刺破人的表層皮膚，放出一些血而治療疾病的一種方法，分為點刺，散刺，刺絡，挑刺等法。具有消腫止痛，祛風