文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

男人腎虛有哪些表現

　男人腎虛的表現：症狀一：夜尿頻繁如果男性朋友在晚上小便在兩次以上，或者說尿量超過大約一天的四分之一。嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎

空調使用壽命

　文章導讀我們的家裡應該都有很多的家用電器吧，空調，冰箱，彩電，大家應該都知道所有的家用電器都是有一定的使用壽命的，如果我們在平時對家電的使用能夠愛惜一點，它的使用壽命也會延長一點，特別是空調，現在的季節空調會被頻繁的使用，那麼空調使用

都市佳人候車時間也可健身

　這很正常，我們在等候交通工具時，常常翹首苦盼，人急車不急，感覺很煩心。其實，你再著急，車子該什麼時候來，還什麼時候來，與你的情緒毫不相干。每逢這種時候，與其你在原地急得直打轉，還不如建議你乾脆轉移注意力，不管在公車站還是地鐵月臺上，練練

夏季應滿足防止脫水

　大家都知道，人每天除了正常進食之外，還需要補充1200—1600毫升水分以供給機體需要。但如果生病造成了身體脫水，補水就不是單純地喝水這麼簡單。嘔吐嘔吐也是為了排出對人體有害的物質，若此時採用藥物止吐，會使有害物質滯留在人體內

東北榿木的功效與作用

　【拼音名】Dōnɡ Běi Qī Mù 【來源】藥材基源：為樺木科植物東北榿木的果實或樹皮。拉丁植物動物礦物名：Alnus mandshurica(Call.)Hand.-Mazz.[A.fruticosa Rupr.va

奶油甜真飄香防胃脹需禁口

　冰激淩沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激淩才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激淩、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功

給力一周黑米減肥法

　瘦身達人支招超給力一周黑米減肥法很多美眉在減肥的時候怎麼減都瘦不下來，其實很多時候是沒有用對方法，或者是方式錯誤，沒有計劃地亂減。編輯和你分享一個吃黑米減肥的七天計畫，規劃好每天的飲食，利用黑米有效地減肥。一、黑米減肥法的優點

針灸如何更好坐骨神經痛

　坐骨神經痛是在坐骨神經通路及其分佈區域的疼痛。表現為腰部、臀部、大腿後側、小腿後外側及足背外側疼痛。本病多發生于成年男性，起病多為急性或亞急性。本病屬於中醫學“痹證”、“腰腿痛”、“傷筋”等的範疇。多由正氣不足，腠理不密，風寒濕

10種普通茶配方可以治病

　中國茶文化悠久，茶療更是茶文化中的精髓。以下幾種茶療養生方，不同的人可以根據各自的需求進行選擇。雨前茶：（如龍井）對老年人最為適宜，因為它甘寒無毒，香味鮮醇，“得先春之氣，寒而不烈，消而不峻”。故若有規律地適量飲之，不少虛熱病症就

男人晚上睡覺出虛汗正常嗎

　在睡覺的時候出虛汗是一個很常見的症狀，尤其是男人，總是晚上睡覺出很多的汗，這對於自己的睡眠是有影響的，那麼男人晚上睡覺出虛汗正常嗎？其實很多男人都有這樣的疑問，出汗是正常新陳代謝的表現，如果總是出虛汗就是有問題了。一般來說，身體出汗

女人腎虛的食療方法

　導語：女人腎虛的食療方法。許多女性出現黑眼圈、失眠多夢、心情煩躁等腎虛的症狀，其實這是腎虛的表現。這些女性腎虛的症狀可以通過食療方法來治療。那腎虛及女性腎虛食療方法有哪些呢?四季養生網小編來向大家介紹一下，女人腎虛的食療方法。女人

冰箱冷凍室不製冷

　文章導讀家裡的冰箱用過了幾年以後，你就會發現它的製冷效果不是那麼好了。以前把一些食物放進去，過一個星期都還是好的，很新鮮，完全沒有變味，但是現在仿佛上午放進去的東西，到了下午都會有一種腥臭味，時間更久一點甚至還會發黴。那麼這到底是什麼

上班族必知的頸椎健康問題

　上班族的頸椎病絕非一日之寒導致的，屬於慢性疾病，在治療方面也不可能一蹴而就，下面我們就請解骨科專家，對上班族預防頸椎病關鍵的幾點知識進行介紹。為什麼經常低頭伏案的人容易換頸椎病正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生

夏初防病大全

　今天就是立夏了，天氣會越來越熱，人體的新陳代謝也會隨之加快，能量消耗大，營養物質隨汗液流失，造成免疫能力下降，體質虛弱者稍不注意，就有可能感染疾病。因此，從初夏開始，採取正確的保健養生方法，謹防夏季病，以更好地度過夏天。飲食宜清淡

不用吃藥家庭保養治療胃脹

　 1、常喝粥湯如果腹中脹氣，胃裡覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。 2、喝點稀醋若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。

針灸能治療女性月經不調

　月經不調是以月經週期異常為主症的月經病，臨床有月經先期、月經後期、月經先後無定期幾種情況。月經週期縮短，經行提前7天以上，甚至10余日一行者，稱月經先期。月經週期延長，經行錯後7天以上，甚至3～5個月一行者，稱月經後期。月經週期延長或縮

風靡日本的補血食物

　在日本，由於工作壓力大且繁忙，很多人都有不同程度的貧血，嚴重地影響了健康。因此，日本營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物，現在已經風靡日本。 ■番茄+優酪乳鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分，如果和維生素C一起攝入，則

中醫針灸常犯的四大誤區

　告訴你中醫針灸治療方法的幾大誤區，針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用撚轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。如今人們生活中也經常用到。針灸由“針”和“灸

“難吃”食物功效大防癌抗病能力強

　導讀：人們對於食物的挑剔不僅僅是營養價值了，還有就是色，香，味等各個方面去選擇一樣食物，挑選食物已經變得不再那麼單一了，那麼在日常食物選擇上有哪些味道不是很佳卻營養價值高的食物呢?四季養生網小編搜集了一些“難吃”的食物，營養價值不可忽略

電腦族當心顯示器"灰塵過敏"

　長期面對電腦螢幕者，有些會產生皮疹、紅斑現象。對於愛美又離不開電腦的女性來說，真是進退兩難的事。究其原因，除了有些人對電腦輻射過敏外，還可能是對“灰塵過敏”。電腦在開機狀態下，顯示器周圍會形成一個靜電場。而這個靜電場很容易吸附周