積食食療方　教你輕鬆去脹氣
2014-07-10
　 治療積食食療方： 1、山楂飲 用料：炒山楂9克。 制法：將炒山楂研為細末，加糖少許，用沸水沖服。 功效：消食、化積、和胃，適用於肉積傷食。 山楂味酸、甘，性微溫，能健脾開胃，消食化積。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶
醫生提示健康飲酒需堅持六原則
2014-07-10
　 ■北大人民醫院急診科 朱繼紅 年節前後是應酬喝酒的高峰季節，飲酒要健康，應當遵循以下六大原則： 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害
中醫艾針能治療女性體寒
2014-07-10
　 不知道你身邊有沒有總是手腳冰冷的女性朋友?這是體寒的表現。那麼，如何改善寒性體質呢? 中醫認為一般女性多數寒性體質，夏天的時候沒有什麼問題，但是一旦到了冬天那可是很受罪的，基本上一天的時間手腳都是冰涼的，到了每月例假的時候則是更加的痛
15食物讓你“陽”氣十足
2014-07-10
　 1、河蝦。味甘、性溫，歸腎、肝經。補腎壯陽，通乳托毒。宜於脾、腎陽虛的腹瀉。熱證、陰虛火旺者及蕁麻疹、哮喘者忌食。 2、海蝦。味甘，性溫。補腎壯陽，滋陰養血，開胃。宜於血虛腸燥便秘。熱證、陰虛火旺、腹瀉、痰濕內盛者忌食。 3、海參。
夏季應該怎麼喝啤酒
2014-07-10
　 啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體麵包”。熱天適量喝點啤酒，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、消暑解渴等功效。 多高的溫度？→10℃-12℃ 啤酒的溫度控制在10℃-12℃時最好喝，因為此時二氧化碳的溶解
防胃脹氣 輕鬆可行的簡易法
2014-07-10
　 脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀，張嘴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎嚥(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣;食物過敏也可能是造成胃脹氣的原因，它使食物在結腸
上班族夏季“防火”吃點西洋參
2014-07-10
　 情緒不好愛發火、口乾舌燥食欲差、渾身沒勁總犯困，最近一段時間，很多白領一族因為夏季來臨引起種種不適。 中國中醫科學院廣安門醫院中醫心身醫學科主任趙志付教授的建議是：吃點西洋參來“防火”。 趙志付教授說，這些症狀其實是氣陰兩虛的表現，都
中醫傳統療法禁忌 針灸減肥五誤區
2014-07-10
　 針灸減肥是中國減肥傳統療法，但並不代表它有多麼神乎其玄。針灸減肥也要遵循減肥的基本之道，一樣有其方法技巧。想試試針灸減肥的話，可千萬別踏入五大誤區。 針灸減肥誤區一 效果每日可見 有時採用針灸減肥，會有這樣的體會，針灸減肥有的人
真牛肉到底啥樣
2014-07-10
　 法國官員10日說，法國有關“掛牛頭賣馬肉”的事件調查將於13日取得初步結果。如果發現企業蓄意欺瞞消費者，法方將採取法律行動。同一天，法國零售協會宣佈，6大零售商下架了深陷“馬肉風波”的兩家企業食品，等待調查結果。 英國環境、食品與農村
夏季喝啤酒有哪些禁忌？
2014-07-10
　 啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般沒有經過退化殺菌，氣味和口感都要好於熟啤，且保留了酶的活性，有利於大分子物質分解，因此含有更豐富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受歡迎，但需注意胖人並不適合喝生啤。 炎炎夏日，啤酒特別受人歡迎，被不
大陽關的功效與作用
2014-07-10
　 【拼音名】Dà Yánɡ Guān 【別名】棠菊 【來源】 藥材基源：為菊科植物廣西斑鳩菊的根、葉。 拉丁植物動物礦物名：Vernonia chingiana Hand.-Mazz. 採收和儲藏：全年均可採收，曬乾或鮮用。
少喝些冰茶 跟腎結石說再見
2014-07-10
　 如果 40 歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。 腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高 4 倍，特別是 40 歲以後的男性，發病幾率更是激增。硝酸鹽是形成腎結
上班族回家別坐沙發
2014-07-10
　 近年來，上班族脊柱疾病呈上升態勢，全國政協委員、中國中醫科學院望京醫院骨科主任溫健民主任醫師為健康時報讀者開出了一劑“良方”――回家以後不要坐軟沙發。 沙發過於柔軟，人體的支撐就失去穩定。身體的穩定全靠人下意識的挪動來實現，無論是怎樣
中醫火療術具有增白功效
2014-07-10
　 [導語]火療是傳統中醫火灸療法的簡稱；又稱，灸療、炙法。專家介紹，火療對美容增白也有神奇之療效。 千百年來藏藥都已它奇特的功效和奇妙的配方而聞名於世，藏經火療宮總部技術總監將十幾種純天然藏藥相配伍，提取之精華，取其活血、清毒，止血，滋
粗腿羊肚菜的功效與作用
2014-07-10
　 【別名】皺柄羊肚菌、粗腿羊肚菌、羊肚菜 【來源】真菌類子囊菌綱盤菌目馬鞍菌科粗腿羊肚菜Morchella crassipes (Vent.) Pers.，以子實體入藥。 【生境分佈】春夏之交雨後產生於混交林內地上。 【性味】甘
蓮子補腎健脾 教你如何挑選蓮子
2014-07-10
　 中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率並能預防老年性癡呆的發生。蓮子心味道極苦，卻是一味良藥，有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮心還有很好的去心火的功效，治療口舌生瘡，助於睡眠。蓮子有益心補腎、
職業人士長坐辦公室怎樣呼吸最好
2014-07-10
　 據美國健康學家進行的一項最新調查顯示，不論在發達國家還是發展中國家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正確。 其典型表現為： 呼吸太短促———往往在吸入的新鮮空氣尚未深入肺葉下端時，便匆匆地呼氣了。白領人士，因為坐姿的局促和固定，
夏季養顏養胃的水果食譜
2014-07-10
　 夏季的蔬果搶鮮上市，不妨給我們的料理增加這些清新的素材。 當甘甜的芒果、酸味的青檸、爽脆的青木瓜……豔遇上紅綠各色的蔬菜，無論如何都會是一份養眼養顏養胃的曼妙享受。 芒果蛋糕 鬆軟可口的蛋糕，配上冰激淩般香滑的芒果與椰子慕斯，加
決定你一生壽命的14個轉捩點
2014-07-10
　文章導讀 在人體這部充滿奧秘的機器裡，“潛伏”著一些神秘“按鈕”。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，儘管存在強烈的個體差異，人一生中總有一些年齡值得關注。 10歲：骨骼在衝刺。 多數人會在10歲左右經歷一系列巨大而奇妙的變
桂木的功效與作用
2014-07-10
　 【拼音名】Guì Mù 【別名】狗果樹、白桂木、大葉胭脂 【來源】桑科桂木屬植物桂木Artocarpus lingnanensis Merr.，以果、根入藥。 【性味】 果：甘、酸，平。 根：辛，微溫。 【功能主治】