電腦族夏季如何防輻射
2014-07-10
　 電腦輻射是個慢性殺手，會徹底毀了你的青春。因此，每天面對電腦的辦公族對待自己的皮膚尤其需要慎重，你要每天認真護膚防輻射，保持住自己的膚齡。 1、常備滴眼液 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續
覆盆子葉的功效與作用
2014-07-10
　 【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Fù Pén Zi Yè 【英文名】leaf of Palmleaf Raspberry, leaf of Korean Raspberry 【別名】西國草、覆盆草葉 【來源】 藥材
秋季吃香菜的好處 還能助性
2014-07-10
　 導語：香菜，是人們最熟悉不過的提味蔬菜，也稱“芫荽”。葉小而嫩，是湯、飲中的佐味佳品。香菜除了用來調味外，還有藥用價值。 香菜做涼菜的配菜最受歡迎，如香菜拌木耳、香菜拌牛肉等。或者用香菜來做湯，比如皮蛋魚片香菜湯，不僅能使湯的
電腦族的健康菜單
2014-07-10
　 每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜，並用“垃圾食物”果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎?如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食功能表。其中健腦、護眼、補鈣這三大方面是最關鍵的。
夏季眼部護理誤區有哪些
2014-07-10
　 眼睛最能出賣你的年齡，談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋，還有微微下垂的眼角，一定會讓愛美的MM們有那麼瞬間的黯然失神吧。為什麼越護理眼部肌膚越糟糕？今天我們就來為大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區，快來看看有沒有你。 誤區一：眼部保養下手過
粗葉懸鉤子的功效與作用
2014-07-10
　 【出處】出自廣州部隊《常用中草藥手冊》 【拼音名】Cū Yè Xuán Gōu Zi 【英文名】root or leaf of Roughleaf Raspberry 【別名】大葉蛇泡竻、大破布刺、老虎泡、虎掌竻、九月泡、八月
電腦族養生從養肝開始
2014-07-10
　 當今的電腦族常常會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定，月經不調等症狀。這些是什麼原因造成的呢? 中醫理論對血的闡述“目受血而能視，足受血而能步，皮受血而能潤，骨受血而能固——如果因某種原因血液運行發生了障礙，肢體得不到足夠的血
夏季治療腹瀉慎用止瀉藥
2014-07-10
　 現在天氣已經變熱，氣溫逐漸升高，存放的食物易變質，也易被細菌污染。如果不慎吃進被細菌污染的瓜果、變質的飯菜等，很容易引起急性腹瀉，也就是我們常說的拉肚子。 很多時候，人們都喜歡用一些止泄藥來治療腹瀉。但實際上，在急性腸炎、食物中毒和
魚刺卡喉嚨怎麼辦_解決魚刺卡喉嚨小招數
2014-07-10
　 導讀：很多人可能有這樣的經歷，吃魚的時候被魚刺卡在喉嚨，吞不下去吐不出來還痛苦，各種方法試盡不見效只好上醫院取刺，那麼四季養生網告訴你幾個簡單有效的方法吧。 咽橙皮 鯉魚刺鯁喉時，可剝取橙皮，塊窄一點，含著慢慢咽下，可化解
白領麗人“心理保健術”！
2014-07-10
　 白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高
茶子木花的功效與作用
2014-07-10
　 【出處】《陸川本草》 【拼音名】Chá Zǐ Mù Huā 【來源】為山茶科植物油茶的花朵。冬季採收。 【化學成份】花瓣、花托、花蕊、子房等含槲皮素、楊梅樹皮素、山柰酚的糖甙、芸香甙等。 【性味】《陸川本草》:性寒，味苦，微
夏天愛上喝水的七個理由
2014-07-10
　  水的重要不可言喻。水被稱為第六大營養素，不僅幫我們從腎臟排出毒物，也幫助新陳代謝，讓人容光煥發，多喝水，的確保健康。尤其夏天，心煩氣躁，食不下嚥，也是因為腸胃已經輕微脫水，影響食欲。 別等到口渴才喝水。在我們感覺渴之前，身體就已是
上班族如何擁有良好的睡眠？
2014-07-10
　 白領們白天忙碌了一天，做為一個女人來講回到家裡也許又要做飯做菜忙到很忙，如果公司裡今天的事情多，晚上在家還要加班到很晚，以至於每天早上都睡不飽不想起床。睡眠的問題也就影響到了第二天上班時的精神了啊! 如果說睡眠不好也是令人疲憊的原因之一
垂絲海棠的功效與作用
2014-07-10
　 【出處】出自《本草綱目》。 【拼音名】Chuí Sī Hǎi Tánɡ 【英文名】Flower of Hall Crabapple, Hall Crabapple 【來源】 藥材基源：為薔薇科植物垂絲海棠的花。 拉丁植物動
養生功效極高8大美食
2014-07-10
　 夏季養生功效極高的8大美食 夏季來了，吃什麼比較好­比如鴨蛋補夏，蓮子養心。 1.萵苣通氣 萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。
針灸減肥需謹記 過急過狠易穴位疲勞
2014-07-10
　 近來，廣州各大美容院紛紛打出反季節減肥招牌，並以針灸為“拳頭產品”，使得那些既想飽口福，又不希望瘋長“膘”的貪靚一族“心思思”。但不少動了心思的女性心裡仍在犯嘀咕：到底怎樣針灸才科學？如何應對可能發生在自己身上的意外？ 近來，廣州
秋季飲食多食用青菜 養肝護胃
2014-07-10
　 導讀：秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到
女性豐胸的食物有哪些
2014-07-10
　 一、大豆 增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳房不適。假如天天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。 二、種子、堅果類
夏季養生應如何養心
2014-07-10
　 在接連幾天的下雨之後，南方的天空又迎來了新一輪的陽光普照。在越來越有夏意的這個時節，人們有開始奔忙於新一輪的季節養生事宜。春天養生肝危先，夏季養生心當前。接下來我們就來瞭解一下，夏天到來之後如何正確養生。 立夏之後，在天文學上，表示
彈裂碎米薺的功效與作用
2014-07-10
　 【拼音名】Dàn Liè Suì Mǐ Qí 【別名】水菜花、水花菜。 【來源】 藥材基源：為十字花科植物彈裂碎米薺的全草。 拉丁植物動物礦物名：Cardamine impatiens L. 採收和儲藏：春季採收，鮮用或曬