想發脾氣按壓“撒氣穴”
2014-07-11
　 中醫認為，脾氣大易引起肝氣鬱結，按摩身上的7大“撒氣穴位”，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養肝的養生保健作用。 中醫認為，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活
足部點壓式按摩可暖身 冬季八個回溫妙招
2014-07-11
　 天氣變得愈加乾燥寒冷，很多人都開始出現手腳冰涼、腰背頸冷冰冰、長凍瘡等。這些“越來越冷”的身體狀況背後也存在著極大的健康隱患。那麼寒冬季如何擺脫手腳冰涼呢?下面就來看看看冬季身體回暖的八個妙計吧。 1、足部按摩 寒從足生，做好足部按
紅豆的營養價值 吃紅豆的好處
2014-07-11
　 又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆。 紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之穀”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子
綠茶粉面膜
2014-07-11
　文章導讀 我們可能認識綠茶，但是對於綠茶粉卻不是那麼瞭解。其實在生活上。綠茶粉屬於是一種超微粉狀的綠茶，看起來本身的顏色十分的翠綠，也是十分的細膩，有營養，能夠促進人們的健康。屬於天然的綠茶類型，但是你是否瞭解綠茶粉面膜的製作模式呢。
男人注意，珍珠奶茶很殺精！
2014-07-11
　 眼下，各式奶茶店佔據街頭巷尾。但有保健專家稱，珍珠奶茶喝多了會殺精，育齡男性少喝為宜。 武警廣東省總醫院營養科主任曾晶近日在一個保健講座上介紹，市面上的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色
俗話說晚餐吃得少 晚餐如何健康的吃
2014-07-11
　 俗話說，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。對很多人來說，這裡難度最大的恐怕是最後一句。面對豐盛晚餐的誘惑，到底該如何做到“晚吃少”呢?首先要明確一點，這裡所謂“吃少”並不是指食物種類少或攝入量減少，而是少在吃進的熱量上，也就是合理控制脂肪和
黑魚的營養價值 吃黑魚的好處
2014-07-11
　 又名烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚。體延長，呈圓筒形，長可達50釐米以上。青褐色，具三縱行黑色斑塊，眼後至腮孔有兩條黑色縱帶。口大，牙尖，背鰭和臀鰭均延長如嶺峰。咽頭上方有一寬
女人20常用的避孕方法解答
2014-07-11
　  更多推薦：防艾：什麼是高危性行為？ 　20 歲的避孕焦點 我是一位正處於蜜月中的新娘，哪種避孕方法更適合我呢? 新婚避孕方法的選擇，有一個原則，首要的當然是安全可靠，避孕效果好，其次是沒有副作用，不影響身體健康，不影響享受性愛，最後就
女人吃什麼瘦得最快 學學國外MM減肥秘方
2014-07-11
　 目錄： 第一章：國外美眉減肥秘方 DIY4夏季瘦身湯 第二章：夏季飲食減肥5技巧 多吃也能瘦 第三章：夏季科學運動減肥小建議 輕輕鬆松瘦全身 編者按：夏天，美眉都想要擁有靚麗苗條的身姿，可是肥肥的身體是不是讓你羞於見人呢?想快速
男人也有了避孕藥？！
2014-07-11
　 據《科學日報》網站報導，《美國試驗生物學會聯合會會志》12月刊上刊登了一篇研究報告稱，科學家已經發現睾丸中的雄性激素控制精子生成和男性生育的機理，男性可能採用和女性類似的方式避孕。這個發現同時也給那些精子數量少和無生育能力的男性帶來了
夏季進補怎麼做 首先應選擇養胃
2014-07-11
　 夏季氣候炎熱，適合採用食補的方法，選用具有藥理作用的食物進行調補。如綠豆、百合、米仁等燒湯服用.能起到清熱解暑、祛燥化濕的功效。一些慢性病(如慢性支氣管炎、哮喘等)患者，在寒冷的冬季容易發病，發病時給予治療只能治“標”，而在夏季病情趨於
黃瓜的營養價值 吃黃瓜的好處
2014-07-11
　 營養價值 1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免 疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎； 2、抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有
脖子上長小疙瘩
2014-07-11
　文章導讀 隨著生活壓力的增加以及生活節奏的加快，很多人的皮膚問題出現了。隨著環境的惡化以及空氣中的致癌物質的增加以及污染現象，很多人的皮膚開始出現大大小小的痘痘以及疙瘩的現象，很多人在脖子後面起疙瘩的現象，也不知道具體是什麼原因引起的，
注意！最怪異的避孕方法大盤點
2014-07-11
　 1.大象鱷魚糞便當藥方。 3000多年前的古埃及人，能夠造出金字塔和木乃伊這樣的傑出作品，那麼他們找到控制生育的方法也不足為奇。據說，古埃及人認為鱷魚、大象等動物都具有神秘力量，因此它們的糞便也被用到了避孕藥方中。事實上，由於這些動物糞
男性在蜜月中的飲食調理
2014-07-11
　 在新婚期間適當的進補對新郎來說是非常必要的。那麼，新郎該如何進補呢? 首先要以睡補神。　做為准新郎，你在新婚之前大可不必事必親躬，進而帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息，當發現身體有疲勞的徵兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕
夏季養生各方面提醒
2014-07-11
　 夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。為了安度炎夏，生活中我們應該注意什麼呢? 清淡飲食，但
肉桂的功效 吃肉桂的好處
2014-07-11
　 肉桂的功效： 補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。用於陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經、溫經通脈。主治 腎陽不足;命門火畏寒肢冷;腰膝酸軟;陽痿遺精;小便不利或頻數;短氣喘促;浮腫尿少諸證;命門火衰;火不歸源;戴陽;格陽
孕婦防輻射服有用麼
2014-07-11
　文章導讀 女性在懷孕的時候，對選擇防輻射服裝是很主要的，這樣的做法使得對保護女性身體和胎兒成長都是有著很大幫助，尤其是對都市生活的女性，更是每天要面對多種輻射，這樣對寶寶成長阻礙很大的，不加以預防輻射，會使得胎兒有畸形的現象，那孕婦防輻
男性保健請記住這六招
2014-07-11
　 第一招 胸口痛一定要去檢查 男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應該意識到，這可能是心臟病早期的症狀，最好去醫院檢查一下。 第二招 注意隱秘的睾丸症 20歲至40歲的男人患的腫瘤，睾丸腫瘤
女人用哪種避孕方法 最保健？
2014-07-11
　 近些年來，育齡期女性過高的人流率引發了社會的廣泛關注，同時也引起了國家相關部門的重視。事實上，女性可選擇的避孕方法有很多，如宮內節育器、避孕套、避孕藥等，但很多時候，女性在不同的年齡階段並不知道自己最適合哪一種避孕方式，或者說對這些方法