男人走向衰老的八條標誌
2014-07-11
　 男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。 衰老標誌一：視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變
神奇美容食譜 七天白起來
2014-07-11
　 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天：彌猴桃色拉 重點：幫助肌膚排毒 水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴
延緩衰老 中藥療法
2014-07-11
　 1　健脾益氣 抗衰延年 脾是氣血生化之源，脾氣(中氣)足，則生命活動旺盛，身體強健，不易生病、衰老。補脾益氣是抗衰延年的重要方法。現代藥理研究證明人參、黃芪、靈芝、大棗、茯苓、薏苡仁等健脾抗衰老藥能提高T細胞比值，升高白細胞等免疫功能
包菜有哪些食療保健作用？
2014-07-11
　 一、殺死白細胞 圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。 二、治療潰瘍 圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變。 三、抗癌作用 圓白菜中含有豐富
孕婦腹中揣火爐 三伏降溫靠空調？
2014-07-11
　 夏季高溫炎熱，空調成為了大多數人避暑的首選，可一部分特殊人群卻對使用空調有些擔心，比如懷孕的准媽媽們。有些孕媽認為，夏季由於出汗多，汗腺大開，隨便使用空調降溫容易導致“寒風入體”，感冒吃藥可能殃及腹中寶寶的健康。這種“恐而避之”的想法是
春季7款食譜 吃出膠原蛋白
2014-07-11
　 黃豆花生燉豬皮 做法： 用到了：黃豆、花生、豬皮、八角、老薑、料酒、鹽。 步驟： 1、 黃豆提前泡上，豬皮洗淨拔去雜毛、老薑切片。 2、 豬皮整塊過水，煮上3分鐘左右，撈起，切成長條。 3、 鍋裡放少許油，先把八角、薑片略炒一下，再放入
主婦DIY：美味——東江鹽焗雞
2014-07-11
　 所屬菜系粵菜 原料:重1500克左右的肥嫩項雞1只（毛黃、嘴黃、腳黃、下過蛋的母雞稱項雞），薑片、蔥條各10克，香菜25克，粗鹽2500克，精鹽13克，味精7史，八角末、沙薑末各2.5克，芝麻油1克，熟豬油120克，花生油15克沙紙2
腳上長了雞眼怎麼辦
2014-07-11
　有沒有人知道怎麼治療雞眼啊，不知道為什麼腳底長了個雞眼，走路都不行，現在在母乳餵養孩子，所以不敢亂吃藥，也不敢貼雞眼貼，怎麼辦呢? 雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質層增厚，有角質中心核，尖端深入皮內，基底露於外面。多見於青年人，好發
如何有效減肥 保持身材的飲食訣竅
2014-07-11
　 養成良好的生活習慣不僅有利於健康而且還有利於減肥哦，如果你還在為減肥而苦惱不妨來學學健康的飲食習慣，不用大汗淋淋也不必餓肚子就可以保持窈窕身材。 吃的觀念要變一變 1.但是現在，減肥一族可以改變觀念了，因為蔬菜不僅營養豐富，而且熱
五種食物女人越吃越黑
2014-07-11
　 一、感光類蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以
生菜 四大食療養生功效
2014-07-11
　 我們常吃的是結球生菜，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不一樣的。 清炒生菜鎮痛催眠 具有生菜本身具備的功效，如鎮痛催眠、降低膽固醇
女人必吃的幾款美味抗衰老食物
2014-07-11
　 在現代社會當中，人們不可能生活在森林當中，也不可能每天在陽光下漫步。來自大自然，在陽光下成長的天然食物，幾乎是人類與自然聯繫的最後紐帶。那麼，你應當怎樣獲得自然賦予的抗衰老力量呢? 魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多
黑眼圈怎麼去除
2014-07-11
　最近壓力大，睡不好，黑眼圈好重，黑眼圈怎麼去除呢？ 黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，和眼袋眼部細紋脂肪粒一樣的眼部肌膚問題，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化
飯後五要四不要 消食保健還防病
2014-07-11
　 “吃飽就躺，不長半斤就長四兩”，不知你聽沒聽說過這樣一句話，吃飽就躺是很容易長胖且還不利健康。其實，飯後也有要注意的養生要點，做好飯後養生工序，是有益腸胃消食的保障! 一、飯後五要 1、飯後散散步 《攝養枕中方》記載：食止行數百步
孕婦最好別戴首飾 尤其是戒指
2014-07-11
　 孕婦妊娠過程中，體內環境會發生變化，雌激素、孕激素水準相應過高，並且分泌更多的生長激素，肢體新陳代謝也有所改變，容易形成組織腫脹，很多孕婦的手指、胳膊、下肢等相應變粗。戒指的圈形大小一般都是固定的，平時戴在纖細的手指上能為女性增色，但在
藥膳食療的4大原則注意
2014-07-11
　 1、因證用膳： 中醫講辨證施治，藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍，如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生，陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料，才能發揮藥膳的保健作用。 2、因時而異： 中醫認為，人與日月相應，人的臟
禁欲縱欲對男人都是殘害
2014-07-11
　 前列腺是男性生殖器官的附屬腺體，位於膀胱頸部，包繞在後尿道上，外形如同一個倒放的栗子。前列腺的功能主要是分泌前列腺液，與精囊、尿道球腺等分泌液共同構成精液的液體部分，與精子的生存、啟動、受精等均有密切的關係。 房事時前列腺大量分泌前列
不必餓肚子減肥 如何吃出好身材
2014-07-11
　 餓著肚子的苦逼減肥方法實在是行不通，小編告訴你吃出好身材的妙招。推薦幾款減肥食譜，讓大家既不餓肚子又能減肥，趕緊去學學吧! 健康減肥食譜： 五色植物平衡營養 首先你要記得儘量五種顏色的植物都要吃，這樣營養才能均衡。 黃 - 大
不規則的月經或是疾病信號
2014-07-11
　 月經，讓不少女性咬牙切齒。來嘛，煩；不來嘛，也煩。提前，不正常；延後，也不正常，小夥伴們都要內牛滿面了！但不得不提醒小夥伴們，月經量太多或者太少，月經週期提前或者延後都有可能是疾病的信號，一旦出現異常應該及時就醫。 現在成熟女性在月經方
烏梢蛇膠囊
2014-07-11
　文章導讀 隨著人們深受類風濕、關節炎、骨關節炎等疾病的困擾，市面上治療此類疾病的藥物也是品種繁多，魚目混珠。真藥假藥有時候難以辨清真偽。現在越來越多的中國人選擇用中藥來治療類風濕等疾病。這類疾病治療期間長，並且是個緩慢好轉的過程，這個可