如何科學減肥 合理膳食搭配營養
2014-07-11
　 夏季即將要到了,肉肉的美眉們再不減肥的話，怎麼穿短裙秀小細腿小蠻腰呢?減肥也不必不惜一切代價，一起來瞭解怎麼減肥不反彈吧。 春季快速減肥秘訣 早晨起床一杯溫開水 早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫
肝硬化飲食有哪些禁忌
2014-07-11
　 來看看下面中詳細介紹肝硬化的飲食禁忌： （一）禁忌 1.嚴禁飲酒，以免加重對肝臟的損害； 2.忌食辛辣、刺激性食物； 3.適當限制動物脂肪、動物油的攝入，如豬板油等； 4.粗硬食物、煎烤食物、帶碎骨的禽魚類，要嚴格控制，以免誘
空調溫度太低可致女性月經不調
2014-07-11
　現在上班的女白領,工作時間大都穿著裙裝,長時間在氣溫低的辦公寫字樓內,導致身體難以適應,會出現全身疲倦乏力,頭暈頭痛症狀,女性受寒冷刺激可影響卵巢功能,排卵發生障礙,通常表現為月經失調、痛經等現象。從國外留學歸來的曉英(化名)被一家跨國公
預防突發性耳聾的專家建議
2014-07-11
　 專家介紹，門診中，不少白領反映經常會有耳堵塞感、耳鳴、眩暈的現象發生。由於現代社會生存競爭的壓力大，年輕白領都有一個共性：工作壓力大、長期疲勞、喜歡熬夜。專家分析，人長期處於壓力過大和身心過度疲勞狀態，會阻礙內耳血液供應，一旦受到外界刺
中年女性 飲食美容的方法
2014-07-11
　 在飲食美容養顏這個問題中，最重要的應該是要養成良好的飲食習慣了。人的修養也體現在對食物的誘惑上。食欲越好，越需要控制飲食，吃得過多過飽或暴飲暴食不僅可引起肥胖，也不利健康。平時還應注意多飲水或淡茶，這有利於促進體內的代謝和消化吸收及補充
節食保持苗條身材 健康將大大受損
2014-07-11
　 研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降，而與此同時，胃還要忍受浸泡在多餘胃酸中的折磨，長期下去，患胃病的概率大大增加。
針眼是怎麼引起的
2014-07-11
　今早起來眼睛得了針眼，很痛的，得了針眼怎麼辦？ 不用藥，更不用手術，是藥三分毒，手術沒准留下疤痕，你試試拿縫衣服的針，有針眼的一邊，消消毒，用酒精或火燒一下，點在你的起腫部位眼皮四周，一邊點四五下，然後再點內眼角，適度往裡邊點，以不疼為適
喝涼茶需要按照體質來喝更有效果
2014-07-11
　文章導讀 夏天到了，天氣酷熱，又到喝涼茶的時節了。我們該如何選擇適合我們體質的涼茶呢？下面為你介紹幾種體質適合的涼茶 陽虛者 症狀：多有自汗、神疲肢倦、氣短懶言，平時易患感冒，三伏天出汗較多。 涼茶類別：選用人參、西洋參、黃芪、黨參、
胸罩不合身致血液迴圈不暢
2014-07-11
　 過分注重外表。很多女性因為身材不完美而深感煩惱。《婦產科學》雜誌刊登一項研究發現，16%體重正常或偏輕的女性自認為肥胖，90%的女性想整容。這種不安不僅影響心理健康，瘋狂減肥、節食等還會對身體健康造成極大的傷害。 悶悶不樂。女性更容易為
白領女性適用的SPA助眠精油
2014-07-11
　 推薦使用精油：薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰幾滴精油，一條毛巾，一盆清水，可以產生意想不到的神奇效果。用滲透了精油的毛巾作為冷熱敷的工具，進行冷敷能舒緩痛症，進行熱敷則有助於血液迴圈和排解毒素。 針對長期伏案或劇烈運動所造成的肌肉
節後巧飲茶 美容減肥抗衰老
2014-07-11
　 首先，最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶。 普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。早在《本
乾眼症能治好
2014-07-11
　上班工作壓力大，對電腦時間很長，眼睛乾澀怎麼辦？乾眼症能治好？ 議：1)減少或避免誘因：如不要長時間使用電腦，少接觸空調機煙塵環境等。(2)淚液成分替代治療：最佳的淚液替代成分是自家血清，但其來源受限，易受污染。人工淚液仍是主要藥物，對於
減肥應避開什麼食物 食物裡的隱形脂肪
2014-07-11
　 應付減肥你可能忌口了很多，但是有些食物熱量是隱形的，你往往可能就忽略了，往往對於減肥的人來說這也是最致命的，到底哪些食物含有大熱量呢? 1.各式炒蔬菜 吃飯的時候會有人對你說，多吃蔬菜，不會發胖。但一勺植物油(14g)大 概有13
女人經常擠乳溝最易傷乳☆禁☆房
2014-07-11
　 很多女人都在追求豐滿胸部，而鑒定胸部夠不夠大的標準就是“事業線”，說來俗氣但“事業線”的確夠吸睛。想擁有乳溝最簡單快捷的方法就是劑，所以不少愛美女人在如何擠乳溝上做了一番努力，而女性乳房也因此受到苦楚。健康專家認為擠乳溝影響乳房健康，甚
職場女性著裝隱藏了哪些殺手
2014-07-11
　 殺手1：緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過，你有沒有為此而在下午感到過頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸呢這可能就是你長
吃鹽吃過多有哪些隱患
2014-07-11
　 上癮 研究結果，顯示如果不給老鼠吃鹽，它們就會情緒低落，甚至對平時愛喝的糖水失去興趣。這一發現讓研究人員相信，“沒有鹽吃或渴望吃鹽可引發抑鬱及其他類似症狀”。 研究人員還發現，老鼠沒有鹽吃時的腦部活動和“癮老鼠”沒有毒品時的腦部
讓“細紋”變成“無痕”
2014-07-11
　 當然如果長期乾燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。 所以，愛美麗的MM一定要開始注意臉上的細紋了哦!我們要在搖籃裡把它扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了，為自己的青春按下慢速鍵!
角膜炎多久能好
2014-07-11
　眼睛邊上有點發炎了，想知道得了角膜炎怎麼辦？急性角膜炎多久能好呢？ 分潰瘍性角膜炎又名角膜潰瘍，非潰瘍性角膜炎即深層角膜炎兩類。因角膜外傷，細菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有異物感，刺痛甚至燒灼感。球結膜表面混合性充血，伴有怕光、流淚、
如何輕鬆減肥 黑醋不節食亦可減肥
2014-07-11
　 肉肉的女孩們通通不用擔心,在這裡我們將向你推薦一種很好的減肥方法,讓你即避免了節食的痛苦,又能夠輕鬆的達到減肥的效果。那就是——黑醋減肥法! 常我們所說的易瘦體質就是不管怎麼吃都不會變很胖的體質。易瘦體質大體上可以分為兩種：一種是體
老寒腿最容易找上年輕絲襪姐
2014-07-11
　 老寒腿找上年輕絲襪姐 如今的職場女性都愛穿職業裝。翻領的上裝，齊膝的裙子，穿上絲襪配上蹬蹬的高跟鞋，可謂一道美麗的風景線。喜歡這樣著裝的職場女性張小姐，今年卻將齊膝的裙子變成了闊腿褲。 原來，從去年開始，天氣變冷後，張小姐兩腿酸麻脹痛，