文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

主婦DIY：美食——蕃茄排骨湯

　原料：番茄2個、排骨600克，圓白菜1/4個、香菜2棵調味料：番茄醬４大匙、鹽１茶匙、芡汁４大匙。製作： 1．小排骨洗淨，氽燙過去除血水後沖淨，另將水10杯燒開，放入排骨先煮爛。 2．圓白菜洗淨，切小塊，放入排骨中同煮，最

健康百科：如何食療去口臭

　如何食療消除口臭？近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有

健康營養吃出美麗素顏

　 1、水在保持皮膚處於良好狀態方面，很少有東西的功效能夠與水相提並論。水能夠讓肌膚保持水潤滋養，減少細紋和皺紋產生，幫助細胞獲取營養物質並清除毒素。此外，水還能加速體內迴圈和血液流動，讓肌膚健康有光澤。為獲得完美皮膚，建議女性每天飲水量

睡眠不充足傷心臟英媒公佈女性十大健康殺手

　過分注重外表。很多女性因為身材不完美而深感煩惱。《婦產科學》雜誌刊登一項研究發現，16%體重正常或偏輕的女性自認為肥胖，90%的女性想整容。這種不安不僅影響心理健康，瘋狂減肥、節食等還會對身體健康造成極大的傷害。悶悶不樂。女性更容易為

不同睡姿可緩解不同病症

　平躺、左側臥、右側臥……不同人有各自鍾愛的睡姿，你知道嗎?不同的睡姿還能治病。其實，患有不同病症時，採用恰當的睡姿還可減緩疼痛或促進康復，但要“治本”還應接受專業治療。以下是幾種常見疾病的推薦睡姿，一起來看看吧! 1.頸椎病：床不宜過

得了麥粒腫怎麼辦

　昨天早上起來右眼下角腫了一個紅包。今天去醫院看了一下。配了點藥水藥膏。我聽說麥粒腫可能要開刀。我沒有開過刀很怕.請問得了麥粒腫怎麼辦? 儘量不要開刀，除非很嚴重了。平時注意點飲食，不要讓自己上火，用熱毛巾敷患處，多休息就會慢慢好的。我以前

辦公MM必備護膚養顏茶

　護眉茶：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。美膚茶：取綠茶適量，軟骨素 1 克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性

主婦DIY：美食——香港咕佬肉

　特點：色彩嫣紅色。酸，甜，酥，脆。原料：豬夾心肉400克，青椒半個。調味料：精鹽3克，生油1000克（耗75克），澱粉200克，糖110克，醋40克，番茄汁25克，蔥白段5克，蒜茸3克，青、紅辣椒片5克。

辦公室女郎美容飲食小貼士

　電腦輻射是不可避免的，但可以減少。平時護膚的時候，隔離霜的這個步驟一定不要省略，不然，一段時間之後，你會發現肌膚的狀況越來越糟糕。如果你是辦公室女郎，或者生活中離不開電腦。在平時的飲食中，要注意攝取一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、

小孩沙眼能治好麼

　我家孩子7歲了，患沙眼已一年了，請問小孩沙眼能治好麼？沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎,是致盲眼病之一。治療時可在醫生的指導下選用滴眼液，同時要注意在醫生的指導下口服抗生素類藥物進行治療。比較嚴重的沙眼，可用海螵蛸或其他

涼秋頸肩受涼易致落枕推薦防治落枕的小妙方

　落枕是生活中常見的現象，現在正值涼秋時節，天氣寒涼，頸肩受涼的話也會導致落枕，落枕會導致頸部疼痛，活動不便等不適症狀，那麼落枕該如何緩解呢?下面就為大家介紹治療落枕的小妙方，一起來看看。 (一)治療落枕的方法： (1)局部熱敷，用熱

5方面發現早期卵巢腫瘤

　 30歲的盧女士剛升上部門主管，工作壓力倍增，每天加班到很晚，使她感到非常疲憊勞累。而且最近兩三個月的月經也變得不規律，期間還出現小腹疼痛、血塊增多等現象。盧女士到婦科檢查，醫生建議她先做個超聲檢查，結果顯示盆腔有卵巢囊腫。盧小姐當場就被

中醫五色養五臟理論

　中醫五色養五臟理論五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發生;維生素D有促進

這八款粥品可讓女人永保青春容顏

　粥是我國傳統食物，而美容粥可說是集合傳統營養與美容於一體，對增進女性健康發揮著更為重要的作用。以下8款粥品對美容很有功效。第一，宜食豬肝粥配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合

治感冒中醫療法安全可靠

　感冒了，甚是讓人難受，不僅會讓你缺少生活的動力和工作的熱情，同時也會讓自己的情緒、狀態都沒掉。因此，要是患了感冒，除了多喝水之外，那就是也要適當的吃些藥，好讓身上的病毒快快離開。據五運六氣推算，現在是五之氣主客氣均為陽明燥金。現在

怎樣去除脂肪粒

　我的眼角周圍有蠻多脂肪粒，我每天都塗眼霜的，怎麼去除脂肪粒啊？如果脂肪粒數量少，可以將優酪乳塗在化裝棉上，敷於眼部十分鐘後用清水洗淨，每週三次。既可保養又能去脂肪粒。對於初步形成的脂肪粒可以將毛巾浸入4o度的水中，反復敷5次眼部周圍即

主婦DIY：客家釀豆腐

　千年古城梅州，有“客都”之稱，中原人“衣冠南遷”到這裡，不但帶來了讀書皆上品的風氣，也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色，把豬肉、魚肉做成的餡“釀”入其中，放進蔥花、香油，盛在雞湯瓦煲內燜著，直到香氣四溢。想來

後背疼是怎麼回事

　文章導讀後背疼是很常見的，那後背疼是怎麼回事呢，在這個問題上也是很多人不太瞭解的，後背疼並不是隨意就出現的，它也是有著一些原因，那不同人群在後背疼的時候，原因也是不同的，在對有這樣情況的時候，也是需要對自身各方面進行調理，使得對這樣問

夏季養生的4款涼茶

　荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。香蘭涼茶：藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上

女性裸睡可舒緩緊張情緒

　 1、裸睡能給你舒適快感：裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 2、裸睡能舒緩緊張情緒：裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹