強腎健身操增強男人雄性之風
2014-07-11
　文章導讀 1、端坐，兩腿自然分開 與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且
戰痘攻略 不同痘痘的不同應對方案
2014-07-11
　 導讀：痘痘的困擾就像夏末一樣，餘熱依然難以退卻，還時不時的竄出高溫，挑戰著人的耐熱性。痘痘也如此，偶爾冒那麼幾顆出來證明它從未走遠。那麼長痘了該如何對付呢?如何讓它悄悄的來也能夠悄悄走不要留下什麼“遺物”呢，四季養生網小編根據美容達人小
自然避孕有弊端 九大錯誤告訴你
2014-07-11
　 很多人都認為避孕藥會對身體造成不小的傷害，於是日常自然成了第一首選，避孕易犯的九大錯誤誤計算安全期”和“體外排精”經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。 誤區1.自然避孕法很安全 真相：要知道女性的排
獨生子女如何引導釋放情緒
2014-07-11
　 現在的獨生子女都比較自我，不能受一點委屈和質疑，這樣一旦在社會生活遇到挫折就很難擺脫，如何引導他們呢? 現在的獨生子女在家屬於絕對“核心”，倍受大人的關注，從而導致他們的自我優越感越來越強，自尊心也更強。當給予他們的關注稍微欠缺一點時
夏日哪些祛除汗臭方法
2014-07-11
　 酷熱的夏季裡，人們會比平時流更多汗，除了衣服上會有汗漬外，汗臭味也侵犯著別人的嗅覺。而且，因為男人的汗腺和毛髮比女人發達，男人流汗會比女人更嚴重。抽煙、飲酒的習慣也會使男人體內產生更多的油脂分泌物，加重體味。這樣，惱人的汗臭味就成為不少
效果顯著的五道豐胸食譜
2014-07-11
　 天生平胸的mm們也不用懊惱太多，現在就教你炮製一些具有顯著效果的豐胸食譜，持續不斷的吃，假以時日可讓你的咪咪“熬出”頭來哦! 豐胸食譜一：木瓜燉帶魚 材料：木瓜150克,帶魚250克 調料：醬油5克,醋5克,薑5克,大蔥5克 做法： 1
秋季陽消陰長 女人吃八白色蔬果滋陰潤燥
2014-07-11
　 秋季處於陽消陰長的過渡階段，先是秋陽肆虐、溫度較高，到白露過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變。要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰，下麵小編給你推薦8種白色蔬果滋陰潤燥。 銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺
每天按摩耳朵減少頸椎腰椎病發生
2014-07-11
　文章導讀 由於工作原因，現在很多人頸椎、腰椎都不好;當然，現在醫學水準也非常發達，有很多醫療器械可以治療;但是，與其花那些冤枉錢，還不如自學一些按摩保健方法。臨床證明，每天按摩耳朵，就可以有效減少頸椎、腰椎病的發生。 每天按摩耳朵
哪些原因會造成男性不育
2014-07-11
　 男子不育症，按世界衛生組織的標準為1年，指至少12個月的不避孕性生活史而仍未使女方受孕。原發性男子不育是指一個男子從未使一個女子受孕。繼發性男子不育是指一個男子曾經使一個女子受孕。一般來說，男子繼發不育較原發不育恢復生育能力的幾率大。
女性應該多喝檸檬水
2014-07-11
　 檸檬大家都知道吧，外表看上去有點像桔子，不過桔子和檸檬的功效可差距大了哦!檸檬味道比較酸，不過檸檬含有的維生素C卻特別高，故說吃檸檬有美白之功效呢?每天夏天，氣候炎熱人們沒有什麼味口之時，總是喜歡用檸檬片泡水喝，此後你會發現味口大開哦。
經期可以吃紫葡萄嗎
2014-07-11
　 葡萄為葡萄科植物葡萄的果實。原產西亞，在我國長江流域以北各地均有產，主要產于新疆、甘肅、山西、河北等地。 葡萄品種很多，根據其原產地不同，分為東方品種群及歐州品種群。我國栽培歷史久遠的“龍眼”、“無核白”、“牛奶”、“黑雞心”等均屬於
練習書法降低兒童心理焦慮
2014-07-11
　 華東師大周斌教授帶領的課題組經過兩年跟蹤研究，近日得出結論：練習書法能降低兒童心理焦慮水準，有助於兒童控制情緒，使兒童的性格更平和，思維更開闊。 周斌認為，兒童在練習毛筆書法時，需要留意每一個書寫動作，注意力高度集中，能緩解精神緊張，
夏季補充維生素E有什麼好處
2014-07-11
　 因為維生素E是夏季最好的營養素。德國科學家研究表明：人們在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照傷害、臭氧的強氧化傷害與高溫疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度。 維生素E參加身體多方面代謝過程，具有許多重要的生理功能：抗衰老、抗凝血
治療腎虛出汗_腎虛的表現及影響
2014-07-11
　 治療腎虛出汗,腎虛的表現及影響,腎虛的危害,腎虛的症狀,腎虛的調節,腎虛會出汗嗎,腎虛怎麼治療 四季養生網養生專家為您解答： 男人腎虛的症狀是什麼?男人真不容易，不僅僅要背負著家庭的責任，還要肩負著事業上的操勞。很多男人因
四類食品是生活美容所需品
2014-07-11
　 在女性的世界裡美容可是成為生活中重要的組成部分，幾乎每位元女性都會為自己做一些美容的事情。而要如何保持白嫩的皮膚，這些都是愛美的女性們一直嚮往的，而現在推薦大家既有美容功效的食品吧！ 1：蘋果 蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易
蔬菜汁可以對症下喝
2014-07-11
　 蔬菜汁提高機體的免疫力，增強抗感染能力。具有預防肺癌、前列腺癌的功效。另外，常飲可抑制黑色素生成，具有一定的美容作用。 蔬菜對人的身體已經很有營養了，蔬菜汁更是讓我們的身體更加健康哦！而且蔬菜汁還有一定的美白作用呢！ 蔬菜汁不僅色彩
哪些男性最容易腎虛呢
2014-07-11
　 腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 自查你是易腎虛的人嗎 ◆容易腎虛的人： 1、頻繁抽煙、喝酒的人; 2、生活和飲食常無規律的人; 3、工作繁忙，精神緊張的人; 4
經期痛經吃什麼好呢？
2014-07-11
　 因為女性在經期的前後和經期期間，血氣運行不暢、氣血虧虛都會導致女性痛經，引起下腹、腰骶部位疼痛，一些症狀嚴重的女性還會有手腳冰冷、臉色蒼白甚至是暈厥等症。痛經的女性可以通過飲食來調理月經，在月經期間吃什麼最好，主要是吃一些能通經活絡行氣
人流後多久會來月經
2014-07-11
　 無痛人流後多久來例假才是正常的，在這裡並沒有一個特定的數字，由於每個人的體質不同和子宮恢復的情況不同，因此來例假的天數也是不同的，一般情況下人流後的20天左右，卵巢就恢復排卵，一個月左右就會月經來潮，如果例假推遲一個月或推遲7-10天最
8個按摩耳朵的手法讓你疾病跑光光
2014-07-11
　文章導讀 耳朵穴位多這個已經是個眾所周知的事情了，很多近視、肥胖患者都有過埋耳豆治療疾病的經驗，其實平時自己在家按摩一下耳朵，根據個人所需，單項或多相配合的方法進行按摩耳朵，就能治療很多急慢性病，效果很明顯。 提拉耳垂法 雙手食