上火的症狀 尿少便少發熱出汗
2014-07-11
　 導語：上火的症狀。上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火症狀則有“心火”和“肝火”。那上火
夏季如何預防冠心病
2014-07-11
　 冠心病“重男輕女” 如今，冠心病已經成為常見病、多發病，由於冠心病的發生和人們生活水準提高帶來的高血壓、高血脂、糖尿病有關，因此又被稱為“富貴病”。 除了上述因素外，引起冠心病發病相關的因素很多，其中可以改變的因素包括吸煙、高血壓、
讓你皮膚美美的六款食品
2014-07-11
　 夏天將至，愛美的mm們不盡一切設法要是自己擁有“靚靚”的肌膚，不訪試一試為你推薦的六款能夠有效潤滑皮膚的食物吧！ 1、番茄紅素是強有力的抗氧化劑 例如：紅潤皮膚的番茄類(紅葡萄柚、西瓜、橙) 健康飲用：每星期3到5次 充分健康的原理：
養生10種食物滋潤女人
2014-07-11
　 1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻 黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速
孕婦可以喝中將湯嗎
2014-07-11
　 孕婦可以喝中將湯嗎？中將湯湯藥性溫補，主要是讓女性通經，緩解不適症狀。 依照中醫說法，懷孕時期火氣較大，此時喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣，有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用，依照臺灣津村順天堂公
5健身法則 祝你練就完美身材
2014-07-11
　 1.專心至上 專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛煉的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。比如要練胸肌，結果分心練到三頭肌，最後變成胸小，手臂卻過大的大力水手派，樣子就很滑稽。專心才能
辦公室也可以做的強腎健身操
2014-07-11
　文章導讀 強腎健身操 1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣
夏季怎麼泡腳養生方法
2014-07-11
　 中醫指出，夏季熱水泡腳可祛濕。 人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區，雙腳的穴位達到66個，祖國傳統中醫學認為，腳是人體陰氣最盛的地方，非常容易受寒，從而導致血液淤積，迴圈不暢。中國人是非常講究泡腳的，冬天很多人都有睡前泡腳
吃四種蔬菜讓你年輕十歲
2014-07-11
　 苦瓜 苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。 苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼；其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。這些營養物質具有促進食欲、利尿、活血、消炎、退熱和
“智商門診”暑期爆滿
2014-07-11
　 暑假本該是孩子們享受生活、四處玩樂的日子，然而，有些孩子卻被家長帶到醫院，強制進行智商(即IQ)測試。近日，記者從多家醫院瞭解到，暑期帶孩子測智商的家長越來越多，有些醫院兒童智商測試已經預約到8月中旬了。 7月13日，《生命時報》記者
久坐會釀“紅災” 屁股上也能長“痘痘”
2014-07-11
　 導讀：近日，南京一網友更新微博，稱自己屁股上居然長起了“青春痘”。這位林先生說自己一直身強體壯，但是一個大男人屁股上卻像火山爆發一個個紅腫得癤子一樣，苦不堪言。為此，很多網友都紛紛來給林先生支起招來，但是林先生一看這些方案幾乎全都是醫治
5款蔬果汁 排出毒素痘痘不再來
2014-07-11
　 痘痘來了！紅腫癢痛好幾天不說，留下來的痘印，更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢？只做表面功夫恐怕不夠了，你還需要內養。下面，小編為你介紹5款蔬果汁，助你排毒養顏，痘痘永不來！ 香蕉芹菜汁 原料：芹菜、香蕉 製作方法： 1.將
孕婦吃木瓜和蘆薈容易流產嗎
2014-07-11
　 孕婦吃木瓜、蘆薈容易流產，這是真的嗎？ 木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。 在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產
研究:吸煙使男性性具變短
2014-07-11
　 香煙對人體的危害是不容置疑的，它會使人面臨癌症與肺氣腫、心臟病等多種疾病的威脅，而且，吸煙會降低性愛的品質。 男人常吸煙 “小弟弟”會變短？ 我們都知道，煙草中的尼古丁對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也最大，它
孕婦夏季吃什麼 飲食參考小建議
2014-07-11
　 小編瞭解到，入夏後，很多准媽媽都不知道怎樣的飲食更適合自己。為此，就夏季孕婦的營養補給問題，小編為准媽媽們一一支招。 食欲不振 可少食多餐 懷孕期的女性由於身體激素、代謝水準及心理的改變等因素，可能引起口味改變，從而導致食欲不振，
男性經常清洗私處有什麼好處
2014-07-11
　 ●患痔瘡的人通過來回擦洗，既能清除細菌污染，又可改善肛門內外的血液迴圈，防止局部靜脈淤血，緩解和減少痔瘡的症狀和復發。 ●便秘者經常進行擦洗或坐浴，可有效消除肛門肌肉的痙攣和疲勞，有助於排便通暢。 ●預防前列腺炎，通過熱水的物理作用
寶寶睡覺大量出汗的原因
2014-07-11
　 導語：很多家長都會發現寶寶夜間睡覺大量出汗，濕透枕頭和衣服，而且會伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，家長們都很擔心，那寶寶夜間睡覺大量出汗是什麼原因呢? 五種情況下兒童屬於生理性多汗 小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱
夏季吃涼麵有什麼功效
2014-07-11
　 麻醬涼麵北京人最愛吃。“左手捧涼麵，右手拿筷子外加一根黃瓜”是北京胡同的代表景象。麻醬涼麵的做法簡單，只需將麵條煮熟後放入冷的白開水降溫，然後撈出來拌點油防止粘連，再放上用夏季常見蔬菜做的面碼，澆上芝麻醬攪拌均勻即可。吃涼麵要注意營養均
黃豆到底有什麼營養
2014-07-11
　 功效主治 益氣養血，健脾寬中，潤燥行水，通便解毒。主治腹脹羸瘦，疳積瀉痢，胃中積熱，水腫脹痛，小便不利，妊娠中毒，痛瘡癤瘍等病症。 營養成分（100克） 蛋白質36.3克，脂肪13.4克，碳水化合物25克，鈣367毫克，磷571毫
孕婦喝酒或抽煙對胎兒的危害
2014-07-11
　 孕婦不能喝酒或抽煙嗎？ 孕婦喝酒或抽煙對胎兒有什麼危害？ 若在懷孕後的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。 懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生