文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

孕婦害喜的食療方法

　什麼是妊娠惡阻？妊娠惡阻是指受孕後2～3個月之間，反復出現的以噁心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要症狀的孕期病症。輕度的妊娠惡阻，不需特殊治療，只要注意調節飲食即可。較重的妊娠惡阻，可選用下列簡便易行的食物療法。 1.鯉魚1條，重500克

哪些藥粥幫老人祛除口臭

　于老人們來說，養生莫過於粥了，那麼今天就給大家介紹幾款除口臭養生粥。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的

排毒功能最強的食物

　生活不夠規律，白領出現便秘或排便困難是常出現的問題。所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理了16種排毒功能最強的食物以及食用方法，幫

蟲草的功效男人吃蟲草好不好

　蟲草的功效： 1、調節免疫系統功能免疫系統相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人

　文章導讀懷孕是很多媽媽比較關心的現象，同時懷孕的初期會造成一些常見的早孕反應，以及流產的現象，所以更要及時進行注意，不要隨便進食一些破壞身體的食物，更多的吃一些常見的對於孕期有幫助的食物，很多媽媽比較關心懷孕十五周怎麼辦，懷孕十五周的

脾虛致皮膚變差狂長肉冬季調理脾虛必吃十食物

　或者是各種各樣的其他的健康問題?到底是為什麼呢?有沒有想過這是你的脾出問題呢?脾虛會導致哪些問題呢?脾虛又怎麼通過食物來彌補呢?還可以彌補嗎?一起看看吧~脾虛的問題可不是能輕易小視的哦。女性的皮膚慢慢的變差，肌，皮膚沒有光澤，腰間長出“

良性口腔潰瘍有哪些症狀

　許多口腔黏膜病都會出現潰瘍，除了最常見的復發性口腔潰瘍，還有口腔結核、口腔鱗癌、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。對於普通老百姓來說，下列臨床表現，可以幫助人們簡單判斷：首先是癒合時間和病程。良性的口腔潰瘍一

中醫推薦見效的美白食療方

　中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三髒。中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，在《黃帝內經》中的 “髒象學說”中就提到要“養於內、美於外”，所以現在就來看看中醫提供怎樣的養內美外的食療法吧！吃什麼最美白？要保持好氣色，

小小秘笈輕鬆應對白領視力疲勞

　 1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。 2、眼球運動若連續座在電腦桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在

常吃這些蔬菜讓你35變25

　苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。這些營養物質具有促進食欲、利尿、活血、消炎、退熱

杏仁的功效男人吃杏仁好不好

　杏仁的功效與作用：祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素

月經不調會引發7大婦科病

　 1、經前綜合症這種症狀多發生在月經來潮前的7-14天內，有時也會一直延續到月經期後。有些女性在月經期間會出現痛經或情緒波動過大的現象，這是極其危險的信號。由於痛經和情緒波動過大，將嚴重影響女性與周圍人群的關係，這也是每個女性必須面

洗牙對牙齒好嗎

　文章導讀我們在日常生活中經常會看到很多牙齒比較多牙漬的人群，這類人需要進行洗牙對我們的牙齒進行美白，但是這樣很多人都在想洗牙對於牙齒的健康有沒有影響。凡是為了美白肯定會對於身體會有一定的影響，洗牙具有它本身的好處和壞處。手工洗牙的話比

冬季減肥多吃九種食物讓你胡吃海喝也不長胖

　減肥是永恆的話題，每個人都想要擁有完美的身型，但是總是管不住自己的嘴，特別是在冬季，就更抵擋不住美食的誘惑了，冬季是最容易長肉的季節，這讓正在減肥的胖紙很頭疼，該如何在冬季也能輕鬆減肥呢?冬季減肥的方法有哪些呢?其實冬季也能輕鬆減肥，關

出汗了不是擦擦那麼簡單

　導讀：出汗了不是擦擦那麼簡單。炎熱的夏季到了，天氣讓人們心煩意亂，出汗也是避免不了的。出汗擦擦就沒事了嗎？其實出汗也是身體不健康的反應。額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議

老人佩戴老花鏡有哪些誤區

　有一些佩戴老花鏡的誤區或許您曾踏入過，來看看以下佩戴老花鏡的四大誤區吧。誤區一：圖便宜清楚就行街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同，而且瞳距固定，但絕大多數老人都存在近視、遠視或者散光等屈光不正的情況，而且雙眼老化程度不同，如果隨便配

懷孕早期吃什麼好

　孕婦懷孕早期吃什麼好？孕婦懷孕早期適合吃雞脯扒小白菜。此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸和維生素C，有利於孕早期胎兒生長發育，而且清淡可口，適合孕早期孕婦的口味。原料：小白菜1000克，熟雞脯半個，花生油50克，

推薦改善mm不好面色的食療方

　經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用”。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，吃什麼好？吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可

花生是顆“養心丸”

　美國賓州州立大學科學家發現，食用花生可以顯著降低血液中7%～25%的總膽固醇和10%～33%的“壞”膽固醇水準，減少罹患冠心病的風險。花生保護心血管的作用與花生富含膳食纖維、維生素E、葉酸、銅、鎂、鋅、鐵、硒、碘等元素有關，葉酸可減

白領需警惕“高跟鞋依賴症”

　高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，嫋娜的韻致應運而生。高跟鞋帶來的隱患也不少，隨著天氣逐漸變暖，膝蓋卻變得越來越嬌氣，動不動就有種刺骨的疼痛。