青少年患上牙周炎
2014-07-11
　文章導讀 青少年正處於身體成長的階段，在這個時期身體的各個方面會有偶很大的變化。別看這時候的青少年好像身體都挺健康的樣子，如果有些不良的習慣的話，也是會產生問題的。比如一種青少年牙周炎，這是一種發生在青少年時期的特殊類型的牙周炎。而且這
哪些不良習慣影響你的孕氣
2014-07-11
　 日常生活很多不良因素會導致不孕不育，那麼哪些因素會減掉你的好“孕”呢？ 一、人工流產 減分指數：30～50分。每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。 專家分析：流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易“紮根”。此外，如果手術不
雪蓮果的功效 男人吃雪蓮果好不好
2014-07-11
　 雪蓮果的功效： 除寒，壯陽，調經，止血。 治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經不調，風濕性關節炎，外傷出血。 ①《柑園小識》：除冷痰，助陽道。 ②《綱目拾遺》：治-切寒症。又，陳海曙雲：治痘不起發及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。 ③《四川中藥
三個晨起排毒操 燃脂消腹排毒素
2014-07-11
　早上是腸胃排毒時間，我們可以充分利用這個時間段來給自己排除毒素，瘦掉腹部贅肉，如何幫助肚子排毒，減輕腸胃的負擔呢？ 排毒運動一 1.首先坐在椅子上面，打開雙腿，使兩腿之間的距離為肩部的寬度，然後坐直身體，眼睛平視前方。舉起雙臂並伸
4款紅棗美食 吃出青春不老肌
2014-07-11
　 大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲：一日三棗，紅顏不老。點擊圖片進入下一頁>> 大棗的美容效果更是全方位的 大棗的維生素含量十分可觀(尤以鮮棗含量最高)，其中維生素C的含量達每百克鮮果3
八款常見的平價營養高手
2014-07-11
　 黃豆芽 黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物，在這個過程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白質結構變得疏鬆，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養蔬菜。 目前市場上出售的無根豆芽多數是
如何緩解女性月經不調
2014-07-11
　 1.預備式 平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分種。 2.團摩下腹 左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分種，以皮膚發熱為佳。
自製午餐讓白領保健又養生
2014-07-11
　 都說自己動手豐衣足食，想對於每天出去吃別人準備好的午餐，很多人更傾向於自己做飯然後帶到公司去吃。別以為這是件小事很容易就搞定了，最多提前半個鐘起來做飯嘛。事實是，帶飯也有帶飯的學問，雖然可以自主選擇你喜歡吃的菜，同時也乾淨衛生，但保存時
老年人怎麼吃大棗養生
2014-07-11
　 每個人都身體情況不同，如果都選用大棗來養生的話，如何區分食用呢？今天教大家大棗養生的秘方。 中老年人脾胃虛弱，有食欲不振，消化不良，體倦乏力，大便溏泄等症狀者，用大棗10枚，山藥10克，蓮子10克，大米100克，有益氣健脾，補虛健身的
讓身體酸堿平衡的五大排毒法
2014-07-11
　 我們的身體實在是一個奇妙的小宇宙，有很多極待我們瞭解的奧秘，為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、佈滿活力，而有些人無論怎樣節食、美體，身材、皮膚仍然看上去很糟糕？讓我們帶你去瞭解關於漂亮身體的PH秘密吧。 ◆測試：你的身體pH值平衡嗎
常吃6種食物 讓美麗指數爆升
2014-07-11
　 “讓自己更美麗”，是女人終身的事業。讓自己變美麗的方式有很多，健康的生活習慣、適當的皮膚護理……而飲食則重中又重的一條。下麵，小編為你推薦6個養顏抗衰老 食物，讓你美麗又內到外。 一、魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚
緩解月經不調的茶療方法
2014-07-11
　 配方一 原料：綠茶1~2克，玫瑰花5~10克，蜂蜜20克。 做法：將3種原料一起用水煎，即可服用，每天1劑。 功效：疏肝清熱、理氣止痛。 主治：用於治療月經不調、經前腹痛等。 配方二 原料：茶葉6克，川芎3克。 做法：將2
口苦的原因和治療方法
2014-07-11
　文章導讀 口苦的現象應該都是很常見的，能夠引起口苦的原因是很多的，出現了這樣的現象大家要能夠及時的找到口苦的原因，有時候生活中的壓力過大了，心情總是莫名的不好，會很低落，生活也不規律，就會很容易引起一些身體上的不適，口苦的現象也很常見，
警惕營養失調導致白領生白髮
2014-07-11
　 一般而言，天生黑髮的國人年輕時應該是發色烏黑，年老時才白髮蒼蒼，這成了判斷一個人年齡的一大依據。但如今，現代青年人特別是都市白領出現早生華髮現象，一些人剛過而立之年已見絲絲白髮，有的甚至２０多歲就出現“少白頭”，給人以“滄桑”之感。當然
女性心臟病有哪些典型症狀
2014-07-11
　 女性如果出現以下症狀，可能是心臟病，應該格外重視： 1.持續性莫名疲勞。這種疲勞往往會在急走之後出現，甚至連伸直身子的力量都沒有。疲勞並不局限於身體的某個部位，而是全身性的。 2.氣短。有些心臟病患者除了常見的症狀外，還會出現呼吸急
養血食物可即時讓女人美麗
2014-07-11
　 人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。 由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”
專家建議應酬多的人週末多吃菜
2014-07-11
　 有很多人平時也有很多應酬，免不了要常吃些大魚大肉。而他們的營養“絕招”就是：週末在家多吃青菜和水果，而且，專門吃一頓粗糧飯，再加上每週幾次運動，長期堅持下來，身體一樣保持得不錯。 選擇不同食品 進食頻率不同 對於絕大多數人來說，所有
經期不能做哪些事情
2014-07-11
　 1、不要做體檢 經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實資料。 2、不要去撥牙 撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食欲 ，導致經期營養不良。這
洗牙的危害
2014-07-11
　文章導讀 有一口潔白靚麗的牙齒，是每個人希望的。與別人交談時，露出一張潔白的牙齒也會給交談者一個美好的印象。也會給自己添加更多的光彩!那麼有的人牙齒不是很美麗，比如牙齒發黃，牙齒不是很乾淨靚麗，怎麼辦呢?有的人就會想到去洗牙，那麼洗牙對
臉上長痘痘怎麼洗臉 先用熱水洗臉
2014-07-11
　 導讀：臉上長痘痘怎麼洗臉?臉上頻繁長痘痘,讓許多MM都束手無策,連平日裡最為基本的洗臉也變得小心翼翼,生怕刺激到了皮膚。那麼，臉上長痘痘怎麼洗臉呢?下面四季養生網小編為您介紹，臉上長痘痘怎麼洗臉。 臉上長痘痘怎麼洗臉： 第一步：