第一印象通常頗為準確
2014-07-12
　 美國《今日心理學》網站和《科學》雜誌最近公開的一些心理學研究結果，為這個說法給出一些有趣的依據。 美國研究人員做了這樣一項實驗，把應聘者給自己拍攝的20-32秒長的自我介紹視頻，播放給另一組人看。然後請這組人對應聘者的各方面印象打分，
換季保濕 身體7大升級版補水攻略
2014-07-12
　 為什麼保濕產品怎麼用都還是覺得皮膚很幹?為什麼我們還是時常被肌膚缺水不斷困擾?換季保濕不如換計保濕，是時候升級你的補水策略啦! 1、變補水為造水 28 歲後肌膚自身鎖水和造水能力下降產生的持續性乾燥。想想觸摸小嬰兒肌膚的感受吧，就算B
減肥能吃芥菜嗎
2014-07-12
　 芥菜和芥菜醬可以給菜肴增加胡椒和辛辣味道，廣泛應用於中國、印度和非洲等國家的菜肴中。很早以前，僧人和埃及人就有在菜園種植芥菜的習慣，因此它已經有很長的食用歷史。儘管這種蔬菜的主要生長季節是12月到來年的4月，但在其他季節也可以收穫。由於
總是打嗝放屁可能有病 總放屁要少吃豆類
2014-07-12
　 導語：打嗝、放屁、打哈欠……這些眾目睽睽下難以控制的小尷尬，從健康的角度來說，可能是一些疾病的徵兆，如果能積極預防，可防病于未然。 1、打嗝： 打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。如果打嗝伴有燒心、反酸、脹痛、大便發黑等，需儘早去消
日本：研究稱保持環境的濕度能防感冒
2014-07-12
　 日本RecordJapan網站11月29日報導說，隨著冬季的到來，晝夜溫差越來越大，冷熱交替使人們很容易感冒，給生活和工作帶來不便。在這樣的季節裡該養成良好的生活習慣以預防感冒。 感冒多少由病毒引起，據說能夠導致感冒的病毒有200多種
冬季養生 提高免疫力的10個竅門
2014-07-12
　 1.早睡 原因：唐代著名醫學家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威。”早睡以養陽氣，遲起以固陰精。有句俗語：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫講究春發夏長秋收冬藏，冬天應該是一個養精蓄銳的季節。 方法：冬季養生要保證充足的睡眠
減肥能吃菠菜嗎
2014-07-12
　 營養價值 菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外，還可脫水制幹和速凍。 1、通腸導便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰
泡腳的好處多—治療老寒腿
2014-07-12
　文章導讀 要說泡腳的好處就很多了，最簡單的就是能緩解疲勞，奔波勞累了一天，泡腳能讓您全身舒暢，當然泡腳的好處可遠遠不止這些，泡腳的好處還有治療一些特殊的疾病，比如說；老寒腿。當然需要用一些特殊的泡腳的方法才能顯示出泡腳的好處。 家
孕中期乳☆禁☆房保健
2014-07-12
　 乳房護理可于每天洗澡時操作，利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳房，沖洗擦乾後，在乳頭上塗抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度。 尤其是有乳頭凹陷現象的准媽媽，每天應該用10分鐘的時間提拿自己的乳頭，使其呈挺立的狀態，這樣不
研究發現運動時攥個涼東西 鍛煉易堅持
2014-07-12
　 肥胖者運動時更容易發生疲勞和身體過熱，很多肥胖女性往往因此放棄繼續鍛煉。新研究將24名30—45歲肥胖女性分為兩組，讓她們運動時都手握降溫裝置，但是一組16℃，另一組37℃。參試者連續12周，每週三次，每次10分鐘體重鍛煉，25—45分
女人冬季防寒需知的10個小竅門
2014-07-12
　 1.多“點”水 常喝白開水 原因：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。 方法：冬季一般每日補水應很多
乳腺增生5症狀 要根治從自身做起
2014-07-12
　 據調查顯示有70%～85%的成年女性有不同程度的乳腺增生。據最新調查顯示乳腺增生已成為女性最常見的乳腺疾病問題，不僅發病率逐年上升，而且發病人群越來越低齡化。多見於20～45歲的女性，占育齡婦女的30%～45%。那麼女性乳腺增生的症狀主
打嗝不止怎麼辦_有沒有辦法解決
2014-07-12
　 打嗝不止怎麼辦?一整天斷斷續續的一直在打嗝，喝水喝的都想吐了。呼吸也憋過。糖也含過。都沒用 。終於才知道打嗝也是很累的， 都快精疲力盡了，怎麼辦好?大家有沒有過這種情況啊?請教專家打嗝不止怎麼辦? 四季養生網健康專家為您解答：
25歲前後對於乳☆禁☆房的保養
2014-07-12
　 提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實上鬆弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進行正確保養之道，才是長久擁有迷人曲線的方
“少女抱狗睡覺染病癱瘓”不實 病因或系吃狗肉
2014-07-12
　 新聞回顧 帶寵物睡覺，骨頭被蟲“吃空” 來自湖北的花季少女小周罹患怪病，反復高燒、下肢癱瘓。近日，南方醫科大學珠江醫院骨科醫生們終於幫她揪出了致病的元兇——醫生推測她幼年已通過家裡的寵物染上包蟲病。而且由於多年受蟲子侵蝕，21歲的她
減肥能吃茄子嗎
2014-07-12
　 最近，王女士從口耳相傳中學到了一個減肥的奇門怪招——生吃茄子。王女士把茄子減肥的秘密婉婉道來，似乎很有道理。今天美容大王就與大家一起分析生吃茄子到底能不能減肥。 王女士說這個減肥秘方是從同事那學來的，並且小有成效。“我們都做過紅燒茄
艾葉加鹽泡腳的好處
2014-07-12
　文章導讀 艾葉鹽鹽泡腳是很多老年人日常養生的一個好習慣，艾葉對人體有很多的好處，對於緩解疲勞，促進睡眠都有很大的幫助，艾葉泡腳本身就是養生的一個好方法，同時在艾葉中加入鹽，這種養生效果就更明顯了，鹽具有清熱解毒，殺茵的功效。艾葉加鹽泡水
准媽媽孕期飲食“黃金標準”
2014-07-12
　 懷孕初期吃什麼好是第一次懷孕的孕婦孕早期最關心的話題之一，那麼懷孕初期如何規劃食譜?告訴孕婦朋友懷孕初期注重哪類營養，以及水果，五穀雜糧等合理搭配。希望給懷孕初期的孕婦一點幫助。 一、孕期飲食原則 1、保證優質蛋白質的供應。 孕早期是
乳☆禁☆房保養 全年不停休！
2014-07-12
　 乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養成良好的自檢習慣。 那樣，即使遭遇不測，我們仍有反敗為勝的機會。 提示1：愛胸每年必做—— 接受專業檢查 所
八個身體部位 可預示身體健康
2014-07-12
　 愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁，但是其實有些部位，越醜越說明你的身體很健康。丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60釐米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病風險大大降低。 一、屁股大心腦血管好