如何避免食物致癌物
2014-07-12
　 人們談癌色變，但是往往又是自己找上癌症！禍從口出，在我們平時日常生活中，有些食物中含有致癌物質，想要遠離癌症就要正確飲食，如何飲食能避免食物中的致癌物呢?下面就跟小編一起去尋找答案！ 食物中有哪些致癌物質? 1.食源性致癌物：黃麴黴
怎樣健康飲食板栗
2014-07-12
　文章導讀 板栗是一種蛋白質極其豐富的堅果，你知道怎樣健康飲食板栗才能讓營養更好的吸收呢？我們一起來看看吧。 栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰等功效。由於板栗富含碳水化合物，能提供較多的熱量，有利
夏季吃3種水果易上火
2014-07-12
　 這是因為，荔枝、龍眼屬溫熱水果，榴槤過於油膩，夏天吃容易上火，尤其對於體質偏熱的人要少吃。 夏季是天地間暑氣最盛、氣溫最高的季節，呈現出“暑邪”和“濕邪”並存的狀況，而這兩種邪氣都對腸胃功能有直接的不良影響。所以，夏天最容易吃壞肚子
素食中的肉類你知道嗎
2014-07-12
　 豌豆： 富含膳食纖維、維生素K、礦物質和維生素C，蛋白質含量為5%。 花生醬：含與葡萄酒同樣的成分白藜蘆醇，以及單不飽和脂肪酸，能預防心血管疾病。其蛋白質含量約為28%。 糙米：不易升高血糖，含礦物質和纖維，蛋白質含量為2.5%。
研究表明一天吹牛三次可降低焦慮
2014-07-12
　 小品《有事您說話》中，愛說大話的老公把自己吹得無所不能，什麼事都能辦。結果親戚朋友紛紛找上門，他又花工夫又被埋怨，為自己的“牛皮”懊惱不已。 英國牛津大學的一項調查發現，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次。對
明星是怎樣解決黑眼圈的問題
2014-07-12
　 導讀：臉上只要出現黑眼圈就會留給人很疲累的印象!一般來說，黑眼圈可分為兩種，一種是眼周下方有淤血，可隱約看見微血管透出的是青色黑眼圈，另外一種因為眼妝等產生色素沉澱的是棕色黑眼圈，四季養生網小編提醒大家，首先分辨自己到底屬於哪種黑眼圈之
益母草3大食法 養顏補血又治病
2014-07-12
　 益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關係密切，自古用來治療疾病。食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣，養顏補血。益母草還含有多種微量元素,抗疲勞,增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的幾種吃法： 上
中醫治療牙齦炎
2014-07-12
　 牙齦炎是由細菌的入侵造成的，表現為牙齦出血，紅腫,脹痛，繼續發展侵犯硬組織，產生牙周炎症。得了牙齦炎要怎樣治療呢? 首先，牙醫會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，然後會提供有效的口腔衛生資料，保持牙齒清潔。
眼袋怎麼消除_黑眼圈怎麼預防治療
2014-07-12
　 眼袋怎麼消除?眼袋俗稱”腫眼泡“。人們在長期的生活和工作中，由於休息不當、勞累過度、睡眠不好，天長日久隨著年齡的增長，眼瞼慢慢下垂，不由自主地在頰部形成了眼袋。它既是一種衰老的象徵，同時也影響美容。那麼有什麼好辦法使之儘快消除呢?眼袋怎
抗衰奇招！常搓8大養生部位
2014-07-12
　 1、搓手： 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 2、搓額： 左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。
夏日開胃養顏水果茶
2014-07-12
　 柿霜茶飲料 柿霜與茶葉同泡柿霜茶飲料，對肺熱、喉痛咽幹、口舌生瘡等有療效;柿蒂與茶葉製成柿蒂茶，可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿樹葉製成柿葉茶，可利小便、通大便、穩定血壓、軟化血管、消炎。 棗茶飲料 紅棗與茶同泡成棗茶飲料。常飲有明
孕婦能吃板栗嗎
2014-07-12
　文章導讀 孕婦能吃板栗嗎?我們都知道板栗的營養價值高，它適合的人群也比較多，但是對孕婦而言，這樣多人群可以選擇吃板栗嗎，板栗其實是我們在北方很常見的一種堅果，它的味道甘甜可口，同時也是一種可以製作成很多美食的食品。 那對孕婦能
眼瞼矯正手術知識簡介
2014-07-12
　 瞼內翻矯正術屬外眼常見手術，瞼內翻的病因常見的有瘢痕性、皮膚鬆弛性、老年痙攣性等，故手術方法各異，也就是說瞼內翻矯正的手術方式很多，醫生需根據病人的發病原因正確地選擇手術方式，並且嚴密手術操作。術後需包紮48小時，5-7天拆線，術後
夏季吃什麼不會犯困呢？
2014-07-12
　 ■中醫食療防“夏困” 夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時，可導致人體內酸堿平衡失調、代謝紊亂、心律失常，全身肌肉無力、懶動。適當補充鉀元素有利於改善體內鉀、鈉平衡，既可以防止血壓上升，又可
如何去除黑眼圈 去除黑眼圈的招數
2014-07-12
　 導讀：由於現在人們生活壓力大，作息時間不規律，營養吸收不全面，加上整天面對電腦、手機等的輻射，無論是多麼漂亮迷人的雙眸都要黯然失色。那該怎麼趕走惱人的黑眼圈呢?四季養生網小編為大家推薦六大招數。 招數1：蘋果片敷眼法 洗淨
養生必修！古代房術養生秘訣
2014-07-12
　 最美好的性是自然發生的性 做愛是兩個人的舞蹈，需要雙方同步才能實現完美的和諧。美國性學家曾經做過“最讓人記憶深刻的性愛經歷”的調查，發現超過60%的人承認:最美好的性愛幾乎都是沒有提前謀劃自然發生的。同樣的，中國古人也認為，性事貴在自然
被稱為果中寶的8種水果
2014-07-12
　 1、食療作用：獼猴桃 —— 牙齦出血 缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。 2、食療作用：芒果 —— 預防皺紋 芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能
9旬老人過世後留下9萬元保健品
2014-07-12
　 老人過世留下價值數萬元保健品寄存單 張老先生的家人告訴記者，老人去世後，他們在整理老人的遺物，發現了多張單據，一看，上面竟然是兩家保健品公司的保健品存單。張家人向記者出示了南京中科集團公司的四張“顧客寄存明細單”，上面細列了“甲爾”、
經常煩躁易怒怎麼辦
2014-07-12
　 中醫將容易發怒稱為“善怒”，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣，但當情緒特別激動時，也應該通過異地發洩、
男人去除黑眼圈的方法 去黑眼圈食譜
2014-07-12
　 導讀：男人去除黑眼圈的方法。很多男士會因為不注意護膚和休息，黑眼圈特別嚴重，顯得人特別沒精神，讓人感覺沒有活力。那麼，男人去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 男人去除黑眼圈的方法： 一、自製冰牛奶眼膜