雞蛋五個有效保健功能你必知！
2014-07-12
　 一、是飲食中預防癌症的佳品。 雞蛋中含有較多的維生素B2，維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝人量成反比。 居民血液中
經期4種虛弱體質調理秘方
2014-07-12
　 編輯推薦：六種男人讓女人無法抗拒 類型一：怕冷型 一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷
栃木縣開發特產辣椒浴鹽
2014-07-12
　 日本栃木縣大田原市正在開發一種名為“辣椒溫泉”的浴鹽，使用的是當地特產“栃木三鷹”辣椒。該產品獲得了“皮膚被刺激得很舒服”等好評。相關人士期待地稱：“希望大家能通過辣椒來瞭解大田原市。” 主要負責開發的是由當地企業及工商總會組成的“大田
學生步行上學好處多 可防“心病”又減壓
2014-07-12
　 美國科研人員最新研究發現，步行上學有助緩解學習壓力和預防心血管疾病。 研究人員將志願者分成兩組，一組乘車上學，另一組步行1.6公里的路程上學，步行速度隨意，所背書包的重量相當於體重的10%。兩組學生在抵達目的地後先休息一會兒，然後參
雞蛋7種錯誤吃法 吃垮你的身體
2014-07-12
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 1. 生吃 如果你以為生吃雞蛋營養更好那你就大錯特錯了!據瞭解，煮雞蛋的營養價值高於煎雞蛋，而煎雞蛋又比炸蛋、生雞蛋的營養價值高。而未熟的雞蛋中又含有大量的大腸桿菌，進入食道容易引起腹瀉。因此雞蛋
獼猴桃的功效與作用_獼猴桃的營養價值
2014-07-12
　 獼猴桃的功效與作用。獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前，僅次
落枕後可用米醋熱敷
2014-07-12
　 我們生活中，落枕是免不了的，落枕後是一件非常痛苦的事兒，那麼當我們落枕後應採取什麼急救措施呢?現在就看看小編為您提供的落枕的米醋急救法。 不少有“落枕”體驗的人都有同感，“落枕”的滋味並不好受：早晨起床後，突然感覺頸背疼痛，活動受限
女人月經期的7大問題
2014-07-12
　 編輯推薦：歷史上最荒淫的十大皇帝 1.初潮 人類的生殖系統，出生後長時間處於“休眠”狀態。隨著生長發育，女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標誌，部分少女初潮後一段時間，月經週
男性汗水有助男人間團隊合作
2014-07-12
　 報導稱，此前就有研究發現，男性汗水中含有刺激女性大腦活力、提高性欲的雄二烯酮，屬男性費洛蒙。而近來，科學家們發現男性汗液不僅影響女性，同樣影響男性。研究人員認為，雄二烯酮可以促進男性之間的合作，可使他們在團隊遊戲、戰鬥中，甚至在社會生活
不可不知！都市人晚餐三大禁忌
2014-07-12
　 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、
落枕過後的家庭護理
2014-07-12
　 落枕，又稱失枕，造成落枕的原因有二：枕頭高度不合理或被風吹傷，落枕尷尬又難忍，那該如何緩解呢? 一是睡眠時枕頭過高或過低，使頸部肌肉痙攣疲勞;如果睡得太熟，轉身時，身子轉動了但頸項並未隨之轉動，使頸項處於一個不良的位置，造成刺激而引
孕婦可以吃田螺嗎
2014-07-12
　 田螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。 營養價值 1. 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔
科普：睡覺時也能學習新東西
2014-07-12
　 以色列魏茨曼科學研究所等機構的研究人員在志願者睡覺的時候，給他們聞不同的氣味，並播放不同的聲音，而氣味和聲音之間是固定搭配的。通常人們在聞到香味時會深呼吸，而聞到臭味時會儘量少吸氣。觀察發現，經過這樣的條件反射訓練，睡眠中的志願者也會在
水果也有卡路里 幾種常見水果的熱量
2014-07-12
　 很多減肥瘦身的MM在吃東西的時候都會考慮到卡裡路，擔心熱量過高無法消耗，在吃水果的時候也不例外。小編今天給大家說說幾種常見的水果的熱量,讓減肥瘦身的MM們在選擇水果時也可以一目了然更好選擇。 1、蘋果100克/50卡路里 蘋果是最
女人月經期如何洗澡
2014-07-12
　 經期女人能洗澡　掌握方法才健康 冷水洗澡究竟好不好 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在
車上有狗易出車禍
2014-07-12
　 在路上經常能看到寵物坐在副駕駛座位或後座上，然而，據美國“每日健康”網站5月25日報導，美國最新研究發現，開車時帶著寵物發生車禍的幾率將大大增加。 美國阿拉巴馬大學的研究人員調查了2000名駕駛員，其中近700人飼養寵物，超過一半的人承
日常3大飲食誤區 讓身體很受傷
2014-07-12
　 誤區一：水果是零食，可吃可不吃 水果中含有人體必需而又不能自身合成的礦物質，具有強抗氧化作用，含有防止細胞衰老的維生素以及可以明顯降低血液中膽固醇濃度的可溶性纖維——果膠等，對人體健康十分有益。但中國人特別是男性，經常吃水果的比例很低。
中醫治耳鳴4種方法最起效
2014-07-12
　 很多人經常會感到耳朵嗡嗡響，有耳鳴啦。那該怎樣治耳鳴？治耳鳴，中醫4種方法最起效！ 一、配個MP3 選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽，每日聽3次，每次40～60分鐘，音量要既能聽到自己耳鳴聲，又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就
夏季痛經女人不能做的幾件事
2014-07-12
　 1、避免冷飲 夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量霜淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重。 2、切勿貪涼 夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲
經常穿高跟鞋可能會厭食
2014-07-12
　 研究指出，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則有礙孩子周身的血液迴圈和新陳代謝，影響孩子食欲。其實，成年人如果鞋子穿得不合適，一樣會影響到食欲。如果你發現自己胃口最近不太好，最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。 年輕女性喜歡穿後跟較高或瘦