解決頭暈6個簡單運動最有效
2014-07-12
　 緊張忙碌的生活節奏，是人們常會出現頭暈腦漲的感覺，這主要是腦部供血不足所致。解決頭暈，以下幾個簡單保健運動很有效! 上下聳肩運動 兩足分開而立，約與肩寬，兩肩儘量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。 背後舉臂運動 兩臂交叉並伸
神經衰弱|神經衰弱的症狀
2014-07-12
　 【肝氣鬱結】 【肝腎陰虛】 【心脾虧虛】 【陰虛火旺】 【腎陽不足】 神經衰弱是神經症中最常見的一種疾病。發病的誘因多，起病慢，臨床表現錯綜複雜。主要表現為神經精神症狀如精神疲勞，神經過敏，失眠，焦慮和憂鬱，工作耐力差，易於疲勞，記憶
7個小習慣讓腰部悄悄變瘦
2014-07-12
　 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。 2、每天九杯
周傑倫與嫩☆禁☆模背情侶手袋 坦言想儘快結婚生子
2014-07-12
　 據臺灣“聯合報”消息，周傑倫前天拿出手機反拍香港狗仔，卻被發現與昆淩背同款提袋，同遊歐洲的“不能說的秘密”也因撞包而露餡。當晚他在演唱《最後的戰役》表露心聲，感性催淚粉絲之餘，許多粉絲也紛紛猜測周董這回真的想安定下來了。 周董表示
你亞健康了嗎 聽頭髮怎麼說
2014-07-12
　 健康的頭髮順滑柔順，並且有光澤、粗細一致。沒有過多油脂，沒有頭皮。如果你的頭髮“亞健康”，那麼頭髮正在警示你，身體也是亞健康，需要保健。 頭髮稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的
低血壓|低血壓的症狀
2014-07-12
　 【腎陽虧虛】 【心脾兩虛】 【中氣不足】 血壓低於正常即稱低血壓。臨床主要表現為思睡，虛弱，兩腿無力，頭暈，頭痛，心悸失眠，記憶力減退，精力不集中，易於疲勞及心前區悶痛，嚴重者可出現顫抖，面色蒼白或青紫甚則昏厥。 低血壓屬中醫“眩暈
多吃10種食物 肉肉長胸上
2014-07-12
　 現在的女孩都是愛吃又怕胖，面對美食只能強忍。其實只要吃對了，這些東西全部都會長在該長的地方，比如你的胸上! 豐富蛋白質的食物是健胸佳品 1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。 天然健胸滋養品
美食達人在家做的經典美食
2014-07-12
　文章導讀 快手拌面也瘋狂--洋蔥牛肉麵 現成的棍棍面和公公給拿的平遙牛肉成就了這盤美味又瘋狂的快手拌面，沒加蔥薑蒜和料酒，簡單的食材和調料，然後從從容容的釋放出超級好的味道來。最近好忙，但好在秋高氣爽，心情沒因忙碌而打折扣。來盤面賄
國內外女星離婚天價分手費
2014-07-12
　 1、麥當娜（5000萬英鎊） 據麥當娜發言人介紹，麥當娜支付給蓋·裡奇的離婚費創造記錄，約在5000萬至6000萬英鎊之間，其中包括在英國的鄉間別墅、住宅及倫敦的一家酒吧，這些都歸蓋·裡奇所有。但是兩人3名子女的監護問題還未最終決定
貧血有什麼症狀_要及時預防保健
2014-07-12
　 貧血有什麼症狀？貧血症狀的有無或輕重，取決於貧血的程度、貧血發生的速度、迴圈血量有無改變、病人的年齡以及心血管系統的代償能力等。那麼，貧血有什麼症狀？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：貧血有什麼症狀？ 回答:一、軟
不要小視女性亞健康“危害”！
2014-07-12
　 你現在的身體是處在怎樣的情況下呢?懂得當自己已經處在亞健康狀態中的身體嗎?而當身體處在這麼一個特殊時期時會有怎樣的症狀你瞭解，出現這樣一種現象的出現要如何處理你懂得嗎?現在大家就跟著大家一起來瞭解吧，看看具體的情況吧! 亞健康狀態是指
中風後遺症|中風後遺症的症狀
2014-07-12
　 【氣虛血瘀】 【肝腎虧虛】 【脾虛痰濕】 中風後遺症是指中風(即腦血管意外)經治療後遺留下來的口眼歪斜，語言不利，半身不遂等症狀的總稱。常因本體先虛，陰陽失卻平衡，氣血逆亂，痰瘀阻滯，肢體失養所致。痰瘀為本病的主要病理因素，痰瘀阻滯脈
九種食物保護胸部 讓乳☆禁☆房健康成長
2014-07-12
　 很多女士都以按摩等外力方法來保持自己的乳房，但其實增強體質，以內在的方法固本培元對女士來說一樣重要，以下給大家介紹幾種保護女性乳房的食物，讓你的胸部健康成“漲”。 一、谷類 穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥
黃瓜+雞蛋 脂肪掉不停
2014-07-12
　 黃瓜雞蛋減肥，據說一周能減20斤 【什麼是黃瓜雞蛋減肥法】 黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜裡面上當減肥材料，再怎麼吃，也不胖。 雞蛋可以做茶葉蛋，黃瓜也可以做成拌菜吃。最重要的
百分百成功做甜酒釀的方法
2014-07-12
　文章導讀 我把我的烤箱利用到了極至，除了烤雞烤鴨烤蛋糕外，還用來發麵，前不久，更是發現，用烤箱來做甜酒釀，成功率，那叫一個百分之百——烤箱做酒釀的好處,在於它能恒溫! 自製酒釀 材料：糯米500克，甜酒曲4克，清水適量 文
肩頸舒緩改善亞健康
2014-07-12
　 如今大多數都市人工作壓力大，生活作息不規律，加上缺乏運動，導致肩頸容易疲勞，從而出現亞健康症狀、面色晦暗等問題。日常居家多做肩頸運動的同時，不妨向專業機構尋求舒緩妙方。 肩頸舒緩課程主要針對頭、頸、肩、胸部位，打開經穴，對背部督脈的大
女人貧血怎麼辦 貧血吃什麼好
2014-07-12
　 導讀：女人貧血吃什麼好?對於女人來說很容易出現貧血現象，只有氣血充盈，女人才能擁有好的氣色和健康。那麼女人萬一貧血了究竟該吃什麼好呢?四季養生網小編推薦4種補血食物，女人們一定要記得多吃。 1、黑豆 大豆以及各種大豆食品自
骨質疏鬆症|骨質疏鬆症的症狀
2014-07-12
　 【腎陰虧虛】 【肝腎陰虛】 【脾腎陽虛】 骨質疏鬆症是較常見的一種代謝性骨病，以中老年人較為多見。其特點為單位體積內骨組織量減少，骨骼脆性增加。臨床發病女性多見於絕經期後，男性多在55歲左右。有的無任何自覺症狀，而以四肢某部的骨折或脊
國內10大女星天價分手費
2014-07-12
　 NO.1 梁洛施 2011年2月26日，梁洛施通過經紀人突然發表聲明，宣佈與相處4年的男友李澤楷分手。梁洛施的這一舉動轟動了整個娛樂圈。對於為李澤楷生育 了3個兒子的梁洛施，所有人都相信梁洛施入主豪門只是時間問題。分手的消息傳出之後
8款健康減肥早餐 享受美味又健康瘦身
2014-07-12
　 有些胖紙為了減肥而節食，早餐也省掉了，殊不知不吃早餐只會越來越胖，所以胖紙們要趕緊糾正過來。早餐對於減肥人士來說非常關鍵，那什麼樣的才是健康減肥早餐?下麵小編就給胖紙們特別推薦8款減肥美味早餐，吃得好又能瘦身，何樂而不為呢?趕緊一起來看