貧血的人吃什麼好_有哪些食療方法
2014-07-12
　 貧血的人吃什麼好?這段時間出現貧血了，檢查說是中度貧血，難怪臉色沒那麼好了，這是與我們女人的生理有關，為了更好的身體和靚麗的膚色，貧血的人吃什麼好? 四季養生網健康專家為您解答： 平時應注意添加含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵
吃高熱量食物後消脂訣竅
2014-07-12
　 芝士在多種西式菜肴、甜品中都是常見的材料，雖然它含有豐富的鈣質，但同時有大量鹽分和脂肪，多吃可以導致肥胖、高血壓、濕疹、皮膚過敏等問題。吃了芝士後，最佳的補救方法是進食乳酸菌，以抑制酵母菌的繁殖。 2.高澱粉食物 攝取過量澱粉質，最終會
美味家常菜-【白菜豆腐丸子】
2014-07-12
　文章導讀 北方人過年，家裡總要備些炸貨。 油炸食品是年貨裡不可缺的一道。 像炸肉丸子、炸素丸子、炸豆腐、炸魚，炸麻花、炸排叉、炸油條。。。。。。 油鍋支起來，老人們戴著圍裙和套袖，在灶台前專注地忙碌著; 孩子們圍著
謝霆鋒張柏芝宣佈離婚 共同撫養小孩
2014-07-12
　 張柏芝經紀公司新亞洲娛樂通過新浪娛樂獨家發表鋒芝夫婦離婚聲明，紛擾將近三月的鋒芝婚變傳聞終於塵埃落定。 以下為謝霆鋒、張柏芝離婚聲明原文： 本人張柏芝、謝霆鋒正式宣佈我們因性格不合而共同決定離婚。有關離婚事宜，我們已和平地達成協定
蛋白質粉難解亞健康
2014-07-12
　 據2002年第四次全國營養調查統計資料表明，城鎮居民的蛋白質平均攝入量分別為75.1克和69.1克，而推薦的每日膳食營養素供給量中，蛋白質是80克，基本接近。這幾年，居民更加注重飲食營養，可以肯定的是，我國城鎮居民蛋白質的攝入量並不缺乏
缺鐵性貧血|缺鐵性貧血的症狀
2014-07-12
　 【脾氣虛弱】 【氣血兩虧】 【肝腎虧虛】 【脾腎陽虛】 鐵是構成血紅蛋白的重要元素，缺鐵性貧血便是由於體內缺少鐵質，影響血紅蛋白合成而引起的一種最常見的貧血。臨床可出現面色萎黃，神疲乏力，頭暈耳鳴，胸悶心慌，食欲減退等症狀，其輕重取決
吃固元膏的好處 可治療各種貧血
2014-07-12
　 導語：吃固元膏的好處。固元膏，是補血養元的食品，每天服用，效果會很好。固元膏中的阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血，補腎，治療咳喘
快女李斯丹妮跑調晉級惹爭議 評委失態
2014-07-12
　、 前晚，快樂女聲進行了7進6的比賽。雖然這只是快女例行比賽的一場，卻產生了最讓觀眾意外的結局：向來被選手和觀眾視為唱功最好的王藝潔竟然被淘汰出局，唱得幾乎不著調的李斯丹妮在爭議中晉級。為了“捍衛”李斯丹妮，評委中一向斯文的蔡國慶也跟伍
緩解壓力，遠離亞健康
2014-07-12
　 社會的發展與變革，會使人們的觀點、態度、希望也隨之變化，在這個快節奏、高效率、充滿競爭與挑戰的社會中，壓力無處不在，要想擊退壓力，首先要瞭解壓力，但是我們對壓力存在很多誤解，一起看看專家的說法吧： 壓力無處不在，我們對它無能為力 事
苦瓜減肥食譜 輕鬆減肥要吃點苦
2014-07-12
　 苦瓜是夏季的時令蔬菜，不僅有解暑排毒還可以有消脂減肥的功效。下面介紹幾款苦瓜減肥食譜，苦瓜和蜂蜜、話梅、柳丁搭配具有更強的減肥功效，這個夏天減肥就要學會“吃苦”。 1、蜂蜜苦瓜 材料：苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法： 1、苦瓜洗淨，用
這些食物吃完就睡也不會胖
2014-07-12
　 炒蘑菇 (1)將生香菇、金針菇、松茸和洋菇等用鐵弗龍鍋炒。 (2)菇類炒軟後，灑上胡椒鹽，再加點奶油。 (3)食用時可淋點醬油，味道更鮮美。 這道菜含豐富的食物纖維及礦物質，非常適合當宵夜。 南瓜湯 (1)小南瓜1/4個，大洋蔥1顆，
呼吸郊區空氣有助緩解亞健康
2014-07-12
　 隨著人們物質文化生活的改善和提高，健康 已成為人們日常生活中一個熱門話題。但究竟什麼是健康?如何才能保證真健康?人們知之甚少。報載，世界衛生組織給健康所下的定義是：生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，即身體、精神和交往上的完
孩子貧血吃什麼好 改善貧血營養食譜
2014-07-12
　 導讀：孩子貧血吃什麼好?改善貧血營養食譜。由於幼兒挑食，營養不良而導致貧血，是幼兒的常見病，而且發病率極高，幼兒貧血會出現面色蠟黃、沒有血色、抵抗力低下、容易累等情況，所以幼兒貧血不可忽視。那麼，孩子貧血吃什麼好呢?四季養生網小編來告訴
脫肛|脫肛的症狀
2014-07-12
　 【氣虛下陷】 【脾腎兩虛】 【濕熱下注】 脫肛是指肛管直腸黏膜脫出肛門以外的一種病證。臨床上多見於老年人。是由於長期習慣性便秘、腹瀉、排尿困難、慢性咳嗽、重體力勞動等使腹腔內壓力增高而致，也可由盆腔底部組織軟弱使直腸易於脫出。中醫學認
春季 享“瘦”零熱量食品
2014-07-12
　 精米白麵、精製鹽、各種各樣的加工食品……這樣的現代人典型膳食漸漸地讓我們的身體變得愈發衰老。我們用大量的食物填充著饑餓的腸胃，可帶來的卻是身體更大的饑餓——營養素缺乏。 所以我們憂心忡忡地吞下各式的營養素補充劑，我們苦口婆心地教育孩子不
坐月子能吃香蕉嗎 防止產後便秘、貧血
2014-07-12
　 導語：坐月子能吃香蕉嗎?香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”
李小璐上圍誇張被疑隆胸 反擊視角不同
2014-07-12
　 李小璐在微博中貼出在董璿婚禮上的照片，與此前出席活動時的穿著對比，稱只是因為衣服款式不同造成的視角差異。 8月21日，李小璐為好友董璿的婚禮做伴娘，禮服設計盡顯李小璐胸部線條。網友稱其爆乳裝很驚豔，還有人拿出之前的照片對比，點評認為
痔瘡|痔瘡的症狀
2014-07-12
　 【濕熱蘊結】 【熱迫血行】 【氣血不足】 痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成的柔軟的靜脈團。在肛門齒狀線以上、黏膜下的痔上靜脈叢發生擴大和曲張所形成的柔軟的靜脈團，稱為內痔;在肛門齒狀線以下，由痔外靜脈擴大曲張
盛夏輕體 6種急速減肥蔬菜
2014-07-12
　 黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡黃瓜時切
茶葉蛋的危害 長期食用會至缺鐵性貧血
2014-07-12
　 導語：茶葉蛋的危害。茶葉蛋是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，是一種風味小吃，也是我國的傳統食物之一。因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉。然而，有專家指出，茶葉和雞蛋的搭配對胃有