女性喝優酪乳瘦身應注意的問題
2014-07-12
　 其實，優酪乳並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳，雖然它們的味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖
月經不規律會導致貧血
2014-07-12
　 正常人的月經是每個月必來，但是有的時候卻常常沒來，或者晚來，這些統稱為月經不規律。專家指出月經不調不規律易導致女性貧血。 由於內分泌失調和生活方式等問題，女性月經不規律的原因有很多：神經內分泌功能失調可能引起月經的提前或推後;生殖系統
老人預防老花眼 推薦七款食譜明亮雙眼
2014-07-12
　 隨著年齡的增大，頭髮不僅會慢慢白掉，牙齒會都掉光，肌膚上會出現一道道的皺紋等等，這些歲月給我們留下的痕跡，不僅如此，很多人還會出現老花眼，老花眼是人們步入中老年後會出現的視覺問題。那麼老人吃什麼能預防老花眼呢?下面7款食譜有助於護眼，一
男人必讀 女人眼中最差勁的性經驗
2014-07-12
　 編輯推薦：什麼面相的女人命特別好 一、尺碼最重要 “他是我認識的男人之中最好的一個， 和他一起很甜蜜。可惜，他的size只有我小指那麼細小，再努力也只可能變成拇指那麼大，如果他不是那麼小，我將會得到最好的享受。可惜世事沒有那麼完美，
牛皮癬|牛皮癬的症狀
2014-07-12
　 【熱入血分】 【濕熱內蘊】 【瘀血內阻】 【沖任不調】 【正虛邪戀】 牛皮癬是一種慢性鱗屑性皮膚病，好發於頭、面、四肢伸側，尤以肘、膝關節伸側為多，常為對稱性分佈，重者遍及全身。皮損為紅色丘疹或斑疹，亦可融合成大片者。其邊緣清楚，上面
頭髮早白可能是亞健康
2014-07-12
　 早老性白髮，是人亞健康的一種狀態，是人機體早衰的一個外在標誌。為何精神因素會讓人患上早老性白發病?如何預防和治療早老性白發病? 一、“頭髮加工廠”揭秘 我們的頭髮為何會有顏色?為何又會變白? 1、頭髮有顏色的秘密 我們的頭皮上，
1周減12磅 檸檬去油脂
2014-07-12
　 淨白檸檬的美容下午茶 檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。
男人為什麼喜歡從後面抱著你
2014-07-12
　 很多女性朋友一直迷惑，男人為什麼喜歡從後面抱著自己，簡單的究其原因，起碼有以下幾點。男人喜歡把自己愛的、要的納入懷裡，滿足一種天地英雄的領地意識。順風順水的征服快感，這是許多男人所要的豪邁騎兵情懷。 其實，她們也很享受男人的這一服務
教25歲以上OL緩解壓力
2014-07-12
　 你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數，但不是你看不上他就是他看不上你。你公認是個品貌皆優的好女人，你妖嬈嫵媚，周旋在幾個男人之間，可是挑誰?誰你都覺得無法託付終身。你該怎麼辦? 美國權威心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或
浪漫七夕特別奉獻 三道美味甜蜜的情侶食譜
2014-07-12
　 我們期待已久的中國情人節七夕即將來臨，空氣中彌漫著浪漫的氣息!在這個浪漫的日子裡，情侶們都在計畫著如何給愛人驚喜，而你是否做好準備迎接這最美麗的時刻呢?在這浪漫的節日，自己親自下廚為親愛的ta親手製作一道美味甜蜜的佳餚，是不是更來得珍貴
失戀次數多的男人心理更健康
2014-07-12
　 一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。 然而最近英國一所大學的研究課題卻有可能推翻這一共識，他們認為，對於男性來講，失戀次數
貧血的症狀_該如何調理
2014-07-12
　 貧血的症狀。貧血，不是一個新名詞，對於每個月都會“失血”一次的女性來說，貧血是稍不注意就會出現的現象。在眾多面色蒼白的女人當中，你知道自己是屬於哪一類型的貧血症狀嗎?究竟貧血的症狀有哪些呢? 四季養生網健康專家為您解答：
減肥蔬菜你知道嗎？
2014-07-12
　 柿子椒或尖椒 辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物，維生素C可提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。 番茄 番茄中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處，涼拌番茄不撒糖更好，否則甜味可能影響食欲。肥胖者，糖尿病人，高血壓
神經性皮炎|神經性皮炎的症狀
2014-07-12
　 【肺胃蘊熱】 【熱毒熾盛】 【正氣虧虛】 神經性皮炎易發生於頸部、項背的衣領摩擦部位，古稱“攝領瘡”。它以皮膚苔蘚樣變和陣發性劇癢為特徵。因其頑固難治，故中醫稱為頑癬;又因其皮損如牛皮厚而堅固，故又稱“牛皮癬”。嚴重者可影響睡眠，甚至
孕婦貧血吃什麼好 貧血食補吃什麼
2014-07-12
　 導語：孕婦貧血吃什麼好?孕婦懷孕期間，身體對營養的需求跟平時不太一樣，因此有的的孕媽媽孕期會出現貧血的症狀，但是不能隨便吃藥，那孕婦孕期貧血吃什麼好呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下孕婦貧血吃什麼好? 孕婦貧血吃什麼：
7個策略幫你對付半夜叫床聲
2014-07-12
　 編輯推薦：正妻成功擊退小三的7招 當你不得不聽床並且為之困撓的時候，以下7個高招可以幫助你立刻擺脫煩惱—我們不妨將此歸納為7種戰略，保證你在聽床遭遇戰中進退自如，百戰百勝。 戰略1　空城計 最簡單的自然是走為上策，耳不聽心不煩，你
酷暑吃什麼最解暑 盤點夏季三大消暑飲品
2014-07-12
　 天氣越來越熱，很多地方出現持續高溫狀況，酷暑難熬，於是冷飲成了人們的消暑必備食品，但是在冷飲喝多了對人體的傷害很大，而且沒有多大的消暑效果!那在炎熱的夏天我們吃什麼才能真正達到消暑的效果呢?今天小編就給大家介紹適合夏天消暑的三大最佳消暑
常吃三種“皮”瘦身沒問題
2014-07-12
　 冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜皮200克，黃瓜皮200克，冬瓜皮200克。將西瓜皮刮去蠟質外皮，冬瓜皮刮去絨。 毛硬質外皮，與黃瓜皮一起，在開水鍋內焯一下，待冷卻後切成條狀，放入少許鹽、味精，裝盤食用。可經常食
老年人貧血吃什麼好_宜多吃穀類
2014-07-12
　 老年人貧血吃什麼好？老年人貧血會引發很多病症，要及時預防貧血才能減少老年人的發病率，那麼老年人貧血吃什麼好？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：老年人貧血吃什麼好？ 回答：1、食物多樣，穀類為主。保證足夠的營養，特別
出生時間預示你一生的運勢
2014-07-12
　 編輯推薦：性福夫妻必學的十種姿勢 按照中國傳統的習慣，一天的24小時被分成了12個時辰，每個時辰與12個地支一一對應，而這12個時辰裡出生的人的性格又各有不同，看看你是什麼性格的？（注：子時為前一天23：00到次日淩晨00：59）