冷凍食品需謹慎 部分果蔬會生毒
2014-07-12
　 營養專家提醒，蔬菜水果凍了之後千萬要小心，因為有些果蔬一旦被凍後不但喪失營養價值，而且還會產生有毒物質。 現在這個季節，除了要注意別往冰箱的冷藏櫃裡放果蔬外，還要注意哪些食物不能防在陽臺上，另外，在菜市場上買蔬菜買水果的時候也要留
豆腐＋牛奶 瘦身效果頂呱呱
2014-07-12
　 牛奶豆腐湯具體瘦身方法如下： 配料： 豆腐200克、 牛奶200毫升、 鹽少許、 糖1匙、 蔥花、 味精少許。 做法： 1、像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少許水，防止幹鍋)。 2、沸騰後，依照自己的口味加入調味品即可食
芹菜魷魚的做法 緩解疲勞預防貧血
2014-07-12
　 導語：芹菜有水芹、旱芹兩種，是高纖維食物，主治清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。魷魚是烏賊的一種，含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼的發育和造血十分有益，可預防貧血。今天就向大家介紹芹菜魷魚的做法。 芹菜魷魚的做法： 材料
娶妻當取旺夫女 7種旺夫女人面相解密
2014-07-12
　 編輯推薦：什麼樣的面相富貴長壽 一、金、木、水、火四臉型相配 超級旺夫 女性的面形大致可分為四種形態，分別是金、木、水、火。它們折射四種不同的面形，金形面方、木形瓜子口面、水形面圓和火形尖面。面相專家為我們揭示了這四種面形的超級旺夫
絕經期女性危險 慢性病發病率高
2014-07-12
　 研究顯示很多慢性病正在危害中年女性的健康，為什麼這麼說呢？ 腦力勞動者的健康狀況不容樂觀 調查定向隨機抽取了科研人員、教師、醫務工作者、公務員等腦力勞動者共115843份體檢報告。研究發現，體重指數增加占60.7%，血壓增高占3
美味茄子DIY 減肥最佳品
2014-07-12
　 說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果。 在此，小編特地為愛美的你精心準備了多樣的瘦身美食。除了傳統的水果瘦身餐，還有一些熱量極低又
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
2014-07-12
　 導語：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，味甘、性平，具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，對缺鐵性貧血有改善作用，吃菠菜能令人面色紅潤，光彩照人。今天就向大家介紹雞蛋炒菠菜的
從身上的痣看透你的命運
2014-07-12
　 編輯推薦：女人裸睡有五大好處 一、發中有痣：富貴。頭髮中有痣，一生不愁吃穿。 二、額頭七痣：大貴。這是非常少見的額頭上有七痣，此人一定大富大貴。 三、印堂有痣：主貴。印堂有痣男性顯貴，女性顯富。 四、天庭有痣：妨身。天庭有痣要注
房子新裝修 選好花卉吸毒氣
2014-07-12
　專家介紹，為了有效吸收室內有害氣體，新居室內應當種養的花卉首推吊蘭。 長時間居於新裝修的房間，常會出現頭痛、頭暈、眼花、流涕、乏力、失眠、胃部不適、食欲不振及關節疼痛等症狀，尋找病症原因，多為甲醛、苯等有害氣體所致。日前，遼寧省鞍山
中醫美食抗肥胖
2014-07-12
　 瘦身食品 專家建議可從以下方法中選擇一、二種來實施。 藉充分的勞動或運動來活動肌肉，以產生體熱，改善代謝，達到瘦身效果。 充分攝取海藻、豆類、芋類、糙米等含有豐富食物纖維的食品，將腸內多餘的膽固醇、中性脂肪、糖分、廢物與糞便一起排出體外
孕婦能喝紅茶嗎 飲用過濃會引起缺鐵性貧血
2014-07-12
　 導語：孕婦能喝紅茶嗎?茶葉中含有2～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶水大約含 咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶， 就相當服用0.3～0.35 毫克的咖啡因。咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。孕婦
分析歷代港姐冠軍的面相
2014-07-12
　 雖然近幾年的的港姐大賽聲譽已越來越差了，可不可否認的，當選港姐冠軍，仍是一條快速的成名路徑，最主要的是，因此，明星們嫁入豪門做少奶奶的機會大大增加，所以一堆一堆的女子們，仍舊熱衷著這條選美之路。那麼，到底哪些女人們比較容易壓得冠軍呢？我
懶mm的福音 喝水減肥法
2014-07-12
　 減肥原理：PH值消脂法=喝水減肥法! PH值消脂法(喝水減肥法)中的PH值是酸堿平衡的指標，健康的體質呈弱性，經過研究發現肥胖與不健康者的PH值都屬酸性。 由於PH值的高低直接影響人體自身的每一項生化進程，所以它能夠告訴為什麼您不能成功
這些習慣讓亞健康不得不找你
2014-07-12
　 面對著每天的生活，你是以怎樣的心態來對待的呢?且在日常生活的一些事項你都會如何對待呢?要知道這麼一些事項可是嚴重影響到你的身體健康哦，若是不加注意的話亞健康就會找讓你哦，你的身體狀況越來越差哦，相信這不早你所願意看到的哦。 生活中如果
頸椎病|頸椎病的症狀
2014-07-12
　 【肝腎虧虛】 【風寒濕痹】 頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。本病屬中醫
解讀上班族肥胖根源及應對技巧
2014-07-12
　 導讀：現代人生活生活節奏越來越快，缺乏鍛煉，飲食不合理，一系列的問題讓上班族越來越胖，是什麼因素導致上班族肥胖呢？小編為你解讀一下： 1、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開 工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通
節後清腸食物大集合
2014-07-12
　 人們在節假日往往難以控制飲食，美食多、宴會多，吃的油膩食物必然少不了。那麼節後如何清理腸胃、消滅脂肪、預防腸胃疾病呢？以下介紹了清理腸胃行動的食物，一起來看看吧！ 1玉米須紅棗茶 將玉米須和紅棗洗淨後，一同放入鍋中用中火煮上半小時，
過度減肥的危害 營養不良易貧血
2014-07-12
　 導讀：女人總是離不開減肥這個話題，尤其一些已經很瘦的女性，還要減肥，瘦雖然美，但是過瘦對身體健康是不利的。四季養生網小編提醒大家，過度減肥的危害。 第一：脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，發
愛色相不愛錢的10大女明星
2014-07-12
　 編輯推薦：女人爭著嫁的10種男人 張柏芝 與李嘉欣、關之琳等諸多香港大美女明星不一樣的是，張柏芝婚戀的對象一直都是帥哥級別的，從早期的陳曉東、陳小春到後來的陳冠希、謝霆鋒，張柏芝只愛帥哥不愛富豪的特點被展現的淋漓盡致。不知道張柏芝的
常見的中草藥減肥原理
2014-07-12
　 首烏: 減肥原理：知道首烏是養發的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。 適合人群：最適用於伴有便秘