鴨胗的營養價值 貧血患者宜少食用
2014-07-12
　 導讀：鴨胗的營養價值，鴨胗即鴨盹。鴨肫味甘、性平、鹹，有健胃之效。下面四季養生網小編來說說，鴨胗的營養價值。 鴨肫的功效與作用 鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉
乳☆禁☆房保健少吃這些食品
2014-07-12
　 乳房對女人來說非常重要，哺育著下一代，也是體現女性魅力的重要標誌之一，乳房保健室每個女性朋友必修的課程，在日常生活中，保健乳房在飲食上要注意，以下是對保健乳房預防乳腺疾病需要注意的一些食物的介紹，希望能對您有所幫助。女性朋友生活中多留心
揭開性騷擾的幾種常見手段
2014-07-12
　 編輯推薦：魚身上最有營養的部位是哪裡 性騷擾是性歧視的一種形式，通過性行為濫用權力，在工作場所和其他公共場所欺淩、威脅、恐嚇、控制、壓抑或腐蝕其他人。 夏、秋季是最最“薄、透、露”的季節，女孩們滿懷期待迎接的是否又是地鐵上的“鹹豬手
秋季最好的減肥瘦身餐
2014-07-12
　 醋醃蓮藕 將蓮藕焯一下，根據個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶裡，每天取出一些作為就餐時的小菜。 蓮藕能清除腸道汙物、防止大便板結、刺激腸壁，防止便秘。 油焯海帶豆 將300克海帶切絲，用開水焯熟，100克
教你兩式可改善貧血的瑜伽
2014-07-12
　 貧血，可以食療改善也可是運動改善，今天小編就來推薦運動中的瑜伽兩式，這兩式能有效改善貧血的症狀。貧血的朋友們，跟著練哦。 倒箭式 動作： 1、仰臥，手心向下置於體側，抬起雙腿直到與地面垂直。 2、升起上身軀幹，肘部撐地，兩手
十二種廉價食物 多吃可滋養大腦
2014-07-12
　 營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、菠菜 菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐
主色調：鋼鐵與煤炭,工業革命早秋系列
2014-07-12
　文章導讀 走過2014春夏系列清新簡單的建築感輪廓，設計師Sachin和BabiAhluwalia的早秋系列靈感來自工業革命，鋼鐵與煤炭色成為本季主色調。選擇皮革、薄莎以及錦緞材質，珠光真絲搭配碎花小禮服或是男性化細條紋連身褲，中
亞健康令皮膚也失色
2014-07-12
　 怎樣的情況就屬於亞健康呢?我們又應該要如何看待這樣一種現象的出現呢?在這裡所說的亞健康中有包括哪些方法?且出現亞健康之後又應該要怎麼辦呢?現在就讓我們大家一起來看看吧!其實，這裡所說的亞健康當然也包括皮膚方面的情況。 什麼是亞健康?
頸部淋巴結核|頸部淋巴結核的症狀
2014-07-12
　 【肝鬱痰結】 【肝鬱化火】 【肺腎陰虧】 【氣血兩虛】 頸部淋巴結核，是指發生於頸部，並可延及頜下、鎖骨上窩、腋部的慢性感染性疾病。初起結核如豆，皮色不變，不覺疼痛，逐漸增大竄生，成膿時皮色轉為暗紅，潰後膿水清稀，夾有敗絮狀物質，此愈
豐胸瘦身優酪乳如何選擇？
2014-07-12
　 其實，優酪乳並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳，雖然它們的味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖
男人心裡有哪些性隱私
2014-07-12
　 編輯推薦：女人身上的十大性感地帶 你瞭解男人嗎？他們在性的方面究竟有哪些秘密？下面揭露的男人情欲世界的八大隱私可以幫助女人走進男人的內心世界。 一、男人通過做愛宣洩情緒 現代社會，男人在社會生活中承受的壓力越來越大，特別是在競爭激
孕婦貧血怎麼補 多吃富含鐵的食物
2014-07-12
　 導讀：孕婦貧血怎麼補，懷孕期間由於孕婦對鐵、維生素、葉酸等營養物質攝入不足會引起血紅蛋白不足，從而導致貧血。孕婦發生貧血不僅對自身，而且對胎兒危害極大。那麼，孕婦貧血怎麼補呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦貧血怎麼補。 孕婦
肥胖是男性亞健康突出表現
2014-07-12
　 據專家介紹，在都市男性眾多亞健康症狀中，肥胖是最突出的表現之一。臨床觀察顯示，男性肥胖患者往往有血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝等現象，腹部肥胖更是心腦血管病的直接因素。這些情況如果不能及時得到糾正，對健康存在很大威脅。 如今社會
秋季高血壓高發期 九大飲食幫你維持血壓
2014-07-12
　 秋冬季節是高血壓等心腦血管疾病的高發時期，尤其很多的病發都是因為我們不合理的飲食引起的，所以我們在秋季的時候應該格外的注意我們的飲食的，那麼在高血壓患者在秋季如何維持血壓呢?下面小編就給大家介紹九個飲食策略，能有效幫你維持血壓，度過這個
美味健康的“減肥藥”
2014-07-12
　 花生 含有極豐富的維生素B2和煙鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消除身體脂肪，但不可過量。 獼猴桃 除了維生素C是它的強項外，纖維也十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免積聚過多的脂肪。 番茄 吃新鮮的番茄可以利尿及去
痛經|痛經的症狀
2014-07-12
　 【氣滯血瘀】 【寒濕凝滯】 【氣血虛弱】 【肝腎不足】 痛經是指經期或經期前後發生陣發性下腹疼痛，影響日常生活和工作者。有原發性和繼發性之分。月經初潮即有腹痛者，為原發性痛經，多見於未婚未孕婦女，婦科檢查無明顯器質性病變;初潮後一段時
孕婦貧血有什麼症狀
2014-07-12
　 導讀：孕婦貧血有什麼症狀?貧血症狀具體表現為：面色萎黃或蒼白，倦怠乏力，食欲減退，噁心噯氣，腹脹腹瀉，吞咽困難。那麼，孕婦貧血有什麼症狀呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦貧血有什麼症狀。 孕婦貧血有什麼症狀： 孕婦貧血的
溫水浴也可緩解亞健康症狀
2014-07-12
　 喬治.華盛頓醫學副教授卡洛.路易斯說，38℃～39℃的溫水浴最容易使人感到放鬆，這樣的溫水可以促進血液迴圈，放鬆肌肉，從而使人安靜下來。是治療精神亞健康的良方。 精神緊張是本世紀末的一種十分“流行”的亞健康文明病，它是人的機體對現代生
閉經|閉經的症狀
2014-07-12
　 【肝腎不足】 【氣血虛弱】 【氣滯血瘀】 【痰濕阻滯】 年逾18周歲月經尚未來潮，或月經週期建立後又停經3個月以上者，稱為閉經。前者為原發性閉經，後者為繼發性閉經。中醫認為，本病主要是由於素體肝腎不足或久病體虛，或大出血等，致沖任血少
男人都有的內褲情結
2014-07-12
　 在女人所有衣物中，內褲是最後的防線，也是男人性幻想的終點。 經此一役，就登堂入室，正式由幻想進入實境。所以，女內褲在性誘惑的程度上，處於最強烈狀態，此胸罩有過之而無不及。 內褲，說穿了，是覆蓋性器的一小塊布。女人穿著它固然是為了衛生