關於芹菜養生保健的小知識
2014-07-12
　 芹菜與番茄相宜 芹菜與牛肉相宜 芹菜與羊肉相宜 芹菜與核桃相宜 芹菜與蝦相克 芹菜與豆腐相宜 芹菜與藕相宜 芹菜與海米相克 芹菜與醋相克 芹菜與黃瓜相克 芹菜與南瓜相克 芹菜與蛤蜊相克 芹菜與雞肉相克 芹菜與兔
8個警告 讓你遠離亞健康！
2014-07-12
　 據調查，在亞健康人群中，白領占了六成。白領們總是奔波忙碌在工作上，很少會抽出時間來休息鍛煉一下。然而，我們的身體很難承受長時間的超負荷工作，若是長期休息不好，很容易疾病上身，甚至會危及生命。在此給予過於勞累的白領們8條健康保健警告，以避
絲瓜水護膚效果好 緊致肌膚祛斑美白
2014-07-12
　 絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、祛斑，美白、緊致肌膚，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。 絲瓜水的作用： 1、祛
辦公室咖啡瘦身最佳時間
2014-07-12
　 下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。 咖啡瘦身的要訣 不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。 熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。 淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高
養氣補血的7大養生保健補血甜湯
2014-07-12
　 話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，下面介紹我經常吃的幾種補血甜湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和
男人最不該吃的物種食物
2014-07-12
　文章導讀 油炸食物 在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的
白領春季養生抗擊亞健康
2014-07-12
　 世界衛生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5%的人真正健康。剩下的95%中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人群，也就是說，處於亞健康狀態的人接近八成。而在中國，白領的健康狀況同樣不容樂觀，近半數的人長期處於亞健康狀態。快看看你該如何保
夏季上火怎麼辦 多喝這些去火湯
2014-07-12
　 大暑過後，天氣越來越熱，很多人都會上火，這個時候就要做好降火工作，你知道上火吃什麼好嗎?食療法對付上火很給力喲，今天小編就為大家推薦一些可以滅火的養生湯，夏季降火要多喝這些去火湯，現在馬上去學學吧! 絲瓜豆腐魚頭湯 湯料：絲瓜一斤
頭痛|頭痛的症狀
2014-07-12
　 【風寒外襲】 【風熱上犯】 【肝陽上亢】 【氣血虧虛】 【痰濁蔽阻】 【瘀血】 頭痛是指由於外感或內傷，致使脈絡絀急或失養;清竅不利所引起的以患者自覺頭部疼痛為特徵的一種常見病證，可以發生在多種急慢性疾病中，有時亦是某些相關疾病加重或
哈根達斯霜淇淋月餅涉嫌過度包裝
2014-07-12
　 導語：儘管關於限制過度包裝的國標已執行多年，但月餅過度包裝現象仍屢禁不止。昨日，國際食品包裝協會發佈報告，指哈根達斯霜淇淋月餅涉嫌過度包裝。 調查人員從五棵松卓展購買了一款“哈根達斯霜淇淋月餅”，淨重量為340克，共有5枚月餅，售價
女性吃什麼能夠迅速瘦下半身
2014-07-12
　 對於女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。
秋季補血吃什麼 盤點秋季補血九種食物
2014-07-12
　 秋季這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，所以我們一般都會選擇在秋季的時候給我們的身體進補的，當然補血這樣的工作還是放在秋季比較合適的，那麼秋季補血的食物有哪些呢? 1、龍眼肉 我們常說的桂圓肉
血小板減少性紫癜|血小板減少性紫癜的症狀
2014-07-12
　 【氣血虧虛型】 【肝腎陰虛型】 【脾腎陽虛型】 【氣機鬱滯型】 血小板減少性紫癜是臨床較為常見的出血性疾病，是由於血小板減少所引起的以皮膚、黏膜、內臟及其他組織的出血為特徵的疾病。出血的特點是皮膚、黏膜廣泛出血，多為散在性針尖大小的皮
十款減肥食品讓你想瘦就瘦
2014-07-12
　 1. 杏仁 杏仁中的維他命E和單不飽和脂肪酸一起作用，能夠有效的減少膽固醇。同時，杏仁也是一種富含蛋白質和纖維的食物。 飲食建議：把兩湯匙的的杏仁灑在不含糖的優酪乳中，加上漿果，就成為了讓人煥發神采的早餐了。 2. 牛油果 牛油果富含有
熟男亞健康 小心疾病纏身
2014-07-12
　 曾經，我可以連續做50個引體向上;曾經，我可以連續打一上午籃球;曾經，我牙好、胃口好、睡眠好…… 當從男孩變為男人，當曾經成為過去，或許你早成了大肚男，或許你已經禿頂，或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾?被疾
夏季養生保健 多食三款粥可消火
2014-07-12
　 夏季保健養生是四季保健的重要內容。夏季天氣酷熱，導致人心浮躁不安，如何度夏是所有人都關心的問題。夏季養生食療是必備的，今天小編就給親們介紹幾款夏季消暑粥品，消去我們心頭之火，清爽過夏! 黑米薏仁蓮子粥 黑米50克，糯米100克，薏
慢性腎炎|慢性腎炎的症狀
2014-07-12
　 【脾虛水泛】 【脾腎陽虛】 【氣陰兩虛】 【肝腎陰虧】 【肺腎兩虛】 慢性腎炎是一種原發性腎小球腎病，其發病機制目前認為與體內免疫反應異常有關。患者以男性為多，發病年齡大多在青壯年期。本病絕大多數系由急性腎炎轉變而來，也有少數患者一發
每天吃紅豆要多瘦有多瘦
2014-07-12
　 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲
長期亞健康導致受孕困難
2014-07-12
　 亞健康本身雖然還不算病，但長期亞健康，不懂得保健就會引發疾病。不孕不育專家指出，青年男女長期處於亞健康狀態，會讓懷孕變得困難。 不育不孕30年增10倍 育齡男士精液品質不斷下降與亞健康有直接的關係。上世紀二三十年代，醫院臨床精子數量
泌尿系感染|泌尿系感染的症狀
2014-07-12
　 【濕熱證】 【血熱證】 【氣虛證】 【陰虛證】 【脾腎兩虛】 泌尿系感染是由非特異性致病菌侵入尿路所引起的感染性疾病，包括尿道炎、膀胱炎和腎盂腎炎。本病有急性與慢性之分，女性發病率較男性為高。急性泌尿系感染的典型臨床表現是尿頻、尿急、