必知！男人腎虧新稱號豆先生
2014-07-12
　 中醫認為，青春期男性要少吃豆製品，因為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。 此外，腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比，豆製品含有大
揭秘最易得癌的十類人
2014-07-12
　 癌症並非不治之症，關鍵在於治療的早晚。《每日郵報》、《印度時報》等媒體近日綜合了世界衛生組織國際癌症研究機構、美國國家癌症研究所、美國哈佛大學、英國牛津大學等近幾年的研究指出，以下10種人患癌幾率較高，應及早防範。 1、個子太高 牛津大
春季護膚不可缺少的13種食物
2014-07-12
　 1、番茄： 番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈。 2、長葉萵苣： 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中
這些食物彌補吸煙帶來的巨大傷害
2014-07-12
　 1、補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸煙所
10個部位異常預示著癌症臨近
2014-07-12
　 體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀，對女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會表現在上腹區，如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛，可陣發，也可呈持續性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。 癌症很多時候就發
腦力勞動者應多到室外健身
2014-07-12
　 很多人下定決心開始鍛煉身體時，面對五花八門的健身專案很可能會有無所適從的感覺，是練最普通的跑步、游泳、羽毛球呢，還是趕個時髦，試試輪滑、瑜伽、攀岩?其實，鍛煉身體，要因人、因時、因地而異。根據人的不同年齡、性別、性格、健康狀況、職業特點
具有潤肺去火功效的五大食物
2014-07-12
　 蜂蜜潤燥解毒 《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對化解“春燥”很有好處。 中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就
男人守住8道防線 健康又長壽
2014-07-12
　  世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的幾率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶來巨大的隱患。但在關心自身健
不良午睡易致頸椎病
2014-07-12
　 夏季白晝時間較長，許多人也養成午後小憩的習慣。專家提醒，如何正確午睡是有講究的，不良的午睡習慣或許會導致消化不良、頸椎病等病症。 夏季，很多人中午吃完飯後都會出現昏昏欲睡的感覺。據天津中醫藥大學第一附屬醫院康復科主任醫師李金波介紹，這
容易誘發胃病的八種食物
2014-07-12
　 1.西蘭花和捲心菜 西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導致
八種日常食物 男人健康必備品
2014-07-12
　 男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。 一、多吃菠菜保護視力 每週吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。 二、10顆葡萄阻擊中風 男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕鬆解決問題
白髮迅速變黑9大食療方
2014-07-12
　文章導讀 不知什麼原因隨著人們生活水品的不斷提高，越來越多的年輕人長了白頭發，有一般分是由於遺傳引起的，但是，還有很大一部分有可能是因為飲食不均衡，或者是精神長時間處於焦慮、緊張狀態。頭上出現白髮，你會怎麼辦?你還在四處打聽調理的方子嗎
是什麼導致女人性饑渴
2014-07-12
　 曾經在論壇上看到了一位“性饑渴”的女性的哭訴。當然，她受到的是他的“丈夫”的“性制裁”。但生活中卻有不少女性是處於“性饑餓”的狀態的，只是她們大多數人沒有勇氣去面對、抗爭而已。 男女性生理反應的不同決定了性和諧不是與生具來的。絕大多數
產後別急著穿高跟鞋
2014-07-12
　 很多愛美的產後媽媽會急於穿上高跟鞋，專家表示產後並不代表身體恢復到產前一樣，最好產後一年後才穿高跟鞋。 在孕期，大多數女性為了保護胎兒都會捨棄高跟鞋。那麼，在生完孩子後，是否就能重拾告別已久的高跟鞋呢?其實產後並不代表身體恢復到產前一
減肥一定要遠離的七大食物
2014-07-12
　 速食麵 速食麵不但方便快捷，而且好吃。但速食麵的脂肪高(因為製造時經過油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃速食麵的人可以選吃不經油炸的速食麵，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。 薯條
春季吃蔥補維C春補不能缺少的八大食物
2014-07-12
　 很多人常常在冬天進補，可是你們可知春天也是一個很好進補的時節，下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌作用。 提示：用蔥白500克
吃這些食物可以讓男人變快樂
2014-07-12
　 調節心情的營養素 色氨酸：必須依靠食物補充。色氨酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，它就像身體裡的“信使”，有效發揮調節作用，使心情變得平靜、愉快。 酪氨酸：也是維持腦部功能所需的物質。酪氨酸在體內轉化成腎上腺素，能提升積極的心
女性如何正確養生 要多“藏”少“露”
2014-07-12
　 現代的女性愛美的心理多過於養生的心理。很多時候養生並不是光靠吃就能完成的，還要注意平時的衣著方式。總之，學習掌握一定的養生方法，以防病于未然。 現代的女性都比較“露”，露脖子，露後背，露胸，露膀子，露大腿，到夏天則是露肚臍，這露出來的
春季飲食養生之果蔬搭配排行榜
2014-07-12
　 如今已經進入沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風的春季，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。 營養果蔬排行榜 營養
白髮怎麼辦
2014-07-12
　文章導讀 人到了一定年齡，頭髮就是變成白髮，這也是很自然的現象，不過對一些年輕人出現白髮，就和自身身體情況有著很大關係，有很多人因為不知道是怎麼回事，導致頭部有白髮，那有白髮怎麼辦呢，治療是最佳之選，治療白髮方法也是比較多，使得能夠很好