文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

翅柄鐵線蕨的功效與作用

　【出處】出自《貴州草藥》【拼音名】Chì Bǐnɡ Tiě Xiàn Jué 【英文名】Roundpimma Maidenhair 【別名】豬鬃草、豬鬃七、牛毛針、小豬棕草、豬毛草、牛毛氈、烏腳芒、岩浮萍【來源】藥材

營養便當挪威三文魚手卷

　原料：挪威三文魚。配料：蘇子葉、海苔。調料：萬字醬油、綠芥末。做法： 1、將三文魚切小條。 2、放入蘇子葉中。 3、用海苔卷好筒。 4、放入託架中即可。提示： 1、購買挪威三文魚可以去海鮮大市場，既便宜又新鮮，超市的三文魚流

春季養生必吃的五大食物

　精彩推薦：枸杞這樣吃枸杞有助長壽春季屬肝木之令，只有保持精神情志的舒暢，才能促進肝氣的疏泄，有助於肝氣的升發與春陽的升發相統一，從而增強機體對外界的適應能力。唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生

24節氣之春分的農諺

　春分春分，晝夜平分。二、八月，晝夜平。一場春雨一場暖，一場秋雨一場寒。麥怕二月雪。冬雪是被，春雪是鬼。春雪填滿溝，小麥要減收。二月下雪，小麥吃苦，早鋤兩遍，可以彌補。春分前後怕春霜，一見春霜麥苗傷。九盡花

大黃莖的功效與作用

　【出處】出自《唐本草》【拼音名】Dài Huánɡ Jīnɡ 【來源】藥材基源：為蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃等的地上莖或嫩苗。拉丁植物動物礦物名：1.Rheum palmatum L.2.Rheum pal

伽藍菜的功效與作用

　【出處】出自廣州部隊《常用中草藥手冊》。【拼音名】Qié Lán Cài 【英文名】Laciniate Kalanchoe Herb, Herb of Laciniate Kalanchoe 【別名】青背天葵、雞爪三七、五爪

什麼是春困春困怎麼辦？

　春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。每到春天，不少人會覺得神倦力乏，出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒的狀況，而工作的人則常常哈欠連連，提不起精神。仔細想想，工作量也沒有增加，睡眠也和以前一樣，可怎麼就老覺得沒睡夠呢?這

大花石上蓮的功效與作用

　【拼音名】Dà Huā Shí Shànɡ Lián 【別名】岩白菜、毛芥菜、還魂草【來源】藥材基源：為苦苣苔科植物福建苦苣苔的全草。拉丁植物動物礦物名：Oreocharis fokienensis Franch. [

減肥必勝的十大黃金法則

　文章導讀每天都會聽到很多人抱怨，為什麼自己就瘦不下來，是不是我天生就是胖人，難道我要一輩子胖下去，和那些漂亮的衣服無緣呢?其實女性的身材也是可以從後天來獲得的，只要你願意遵循以下10條飲食定律，那麼你也能成為後天瘦美人。 1

紅花岩黃芪的功效與作用

　【出處】始載於《中國主要植物圖說-豆科》。【拼音名】Hónɡ Huā Yán Huánɡ Qí 【英文名】root of Multijugate Sweetvetch. 【別名】紅黃芪、黃芪。【來源】藥材基源：為豆科

韓式風味石鍋三文魚豆腐湯

　原料：三文魚骨、三文魚尾肉。配料：辣白菜、豆腐、洋蔥。調料：韓國辣醬、鹽、香蔥末、熟黑芝麻。做法： 1、三文魚魚尾肉切大塊，三文魚骨熬湯使湯濃郁。 2、將洋蔥末、辣白菜塊放入湯中略煮。 3、加入韓國辣醬調味可適當加一點鹽。

懶人微波爐煮食蜜汁三文魚

　材料：三文魚排(帶骨頭的那種)，大蒜，薑，檸檬汁，蜂蜜，胡椒粉。成本：6-7元左右。帶骨頭的三文魚肉排，採購與沃爾瑪。價格比純肉便宜多了。買了20元，只用了一小部分，切成塊。其餘的冰箱裡冷凍。步驟：把薑和蒜切片，平鋪在器皿底部

冬季養腎黃金季

　文章導讀相信很多人都會慨歎現在的生活壓力，人們為了生活不得不犧牲自己休息時間和大量的精力，這些外來的壓力，往往作用在人們的身上，所體現出來之後就是人們經常所說的“虛”。腎虛，就是體虛中比較麻煩的，不僅影響生理健康，還會造成一定的精神干

大苦溜溜的功效與作用

　【出處】《雲南思茅中草藥選》【拼音名】Dà Kǔ Liū Liū 【別名】螺旋茄、百兩金(《廣西藥植名錄》)，苦涼菜(《雲南思茅中草藥選》)，帕笠(傣名)。【來源】為茄科植物旋花茄的全株。夏、秋採集，切段曬乾。【原形態

炒飯的做法大全

　文章導讀炒飯是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，而且炒飯含有的蛋白質、維生素都是比較多，同時長期吃炒飯對人體健康也是沒有任何損害的，所以對炒飯的選擇，都是可以放心進行，那炒飯的做法大全中，在對炒飯製作上，有著怎麼樣的方法呢，也是很多人不

寶寶營養粥品蔬菜三文魚粥

　食譜原料：大米、三文魚。工藝做法：煮。配菜專區：寶寶食譜;熱菜、葷菜;粥的做法。製作方法： 1、準備一塊三文魚，媽媽和寶寶可以一起吃，寶寶一次吃不了多少，媽媽給寶寶留出一小塊就夠了。把魚洗淨後放入沸水中燙熟，取出切碎就可以了;

讓你先學會六款冬季潤肺好食品

　有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬時節食用也非常有益身體健康，尤其對肺部而言。單獨選擇下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用，潛移默化中，你的肺部會更加健康。蜜棗性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可

秋吃柚子降低膽固醇

　柚子是人們喜愛的秋季時令水果，不僅營養豐富，藥用價值也很高，是醫學界公認最具食療效果的水果之一，有“天然水果罐頭”的美稱。點擊圖片進入下一頁>> 湖北省藥膳食療研究會副會長甘愛萍教授介紹，柚子味甘酸，性寒，傳統中醫學認為柚子有健胃、消食

抹胸是什麼

　文章導讀對於女性朋友來說，對抹胸一定不會陌生吧，這是一種內衣，防止走光，同時也會通過合理的搭配，顯示個人魅力。在古代就已經流行抹胸了，只是那時候不叫這個名字，隨著人們的穿著越來越暴露，抹胸成為很多女性的夏季必備品，無輪穿什麼衣服，都可

緩解春困的飲食食療方

　現正是春困正當時，民間有俗話說“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神，那麼春困怎麼辦呢?春困吃什麼好? 緩解春困的三大原則： 1、養成良好的作息習慣既