文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

菊花茶變綠

　文章導讀茶是很多人最愛，不同的茶在口感和香氣上，都是有著很大區別，因此對茶選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，這也是因為茶的功效和作用也是不同的，想要能夠正確的使用茶，就需要選擇正確的方法，那菊花茶是不錯之選，能夠美容養顏，改善肌膚

怎樣開紅酒

　文章導讀紅酒是很多人最愛，這類酒在口感和色澤上，都是很吸引人，不過對這類酒在喝的時候，都是要注意要適量，紅酒看似度數低，但是它的後勁大，所以在喝紅酒的時候，一定要適量來，同時每天適量的選擇紅酒，在對身體各方面也是一很好幫助，那怎樣開紅

盤點：危害健康的八大食物

　 1、油條油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 2、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 3、菠菜菠菜營養豐富，但因含有

專家點評：蜂蜜食用五大宜忌

　 1.選擇“大眾蜜”。市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的，因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。 2.早晨喝補體能。早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤燥，還可快速補充體能。

中藥泡腳有哪些神奇功效？

　疾病重在預防，只要每天抽出幾分鐘時間泡泡腳，輕鬆告別常見疾病。當然，這其中深藏玄機哦，根據自己身體狀況，在泡腳水裡適當加點中藥，對預防疾病、治療疾病能起到很好的輔助作用。患有高血壓的人，可以在泡腳水里加點具有降壓作用的中草藥，如夏枯

寶貝秋蜜搭配水果美味又健康

　秋季蜂蜜是個寶據專營店工作人員介紹道，蜂蜜所含的營養成分豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，含量達70%。果糖、葡萄糖不經過消化作用直接被人體所吸收利用，是理想的滋補佳品。此外，蜂蜜還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜

你知道生菜有什麼養生功效嗎？

　我們常吃的是結球生菜，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不一樣的。清炒生菜鎮痛催眠具有生菜本身具備的功效，如鎮痛催眠、降低膽固醇、

最簡單的盤頭方法

　文章導讀炎熱的夏季就要到了，對於長髮的美眉來說，頭髮很長會很熱，很多女性朋友喜歡把頭髮盤起來，使得人看起來比較清涼、精神。那麼最簡單的盤頭方法有什麼呢?掌握最簡單的盤頭方法，既可以節省時間，又可以使人看起來比較美觀。對於很多白領來說，

常見有毒的七大食物

　無根豆芽有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此，這種無根豆芽不宜食用。久存的老南瓜含糖量高，並且由於儲存時間過久，易使瓜

冬天空調開多少度合適

　文章導讀現在很多的家庭在冬天的時候都不使用暖氣了，因為每一個月的暖氣費可是非常昂貴的，而使用空調相對來說還是比較實惠的。不過因為冬天外部氣溫比較低，所以室內開空調如果是溫度過高的話，在出門之後很容易讓人感冒，也會導致室內空氣濕度過低，

西梅汁有效治療女性便秘

　引起便秘的不良生活習慣： ①沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。 ②飲食過於精細少渣，缺乏食物纖維，由於纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。 ③液體量攝入不

孕婦吃什麼|孕婦能吃大黃魚嗎

　黃魚，有大小黃魚之分。二者和帶魚一起被稱為中國三大海產。主要產於東海和南海，以舟山群島和廣東南澳島產量最多。大黃魚在廣東沿海的盛產期為10月、福建為12～3月、江蘇、浙江為5月。大黃魚的外觀及肉質與小黃魚很相似。大黃魚體大鱗片小，嘴

孕婦吃什麼|孕婦能吃帶魚嗎

　帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端，背鰭極長，無腹鰭。帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮美，刺較少，但腹部有游離的

孕婦吃什麼|孕婦能吃河蝦嗎

　蝦主要分淡水蝦和海水蝦，常見的青蝦、草蝦、小龍蝦為淡水蝦。蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺是滋補壯陽之妙品。營養價值 1. 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物; 2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活

孕婦吃什麼|孕婦能吃蝦米嗎

　蝦米,又叫海米、開洋，是著名的海味品，是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。營養價值 1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消

山楂罐頭的做法

　文章導讀山楂罐頭比較好吃，在超市之內也是十分多見。本身山楂罐頭既有一定的營養價值，還具有很好的醫療價值，尤其是老年人和孩子常吃，對於自己的食欲提高，睡眠改善都與不錯的幫助，且能夠保持骨或者血中鈣物質的恒定。下面我們就一起去看看山楂罐頭

盤點：9種明星食物清腸排毒

　 1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內水分留在腸腔裡，利於清腸排毒。因為空腹進食腸道蠕動是最快

魚罐頭的做法

　文章導讀魚是很多人最愛，魚的種類比較多，對不同的魚在製作上，方法也是不同，鯽魚最佳製作方法就是鯽魚湯，鯉魚可以紅燒，草魚可以製作火鍋魚，這些魚含有的蛋白質、脂肪、氨基酸都是比較豐富，所以吃這些魚，對人體健康提高也是有著很好幫助，那魚罐

孕婦吃什麼|孕婦能吃鯧魚嗎

　平魚，學名鯧，是一種身體扁平的海魚，因其刺少肉嫩，故很受人們喜愛，主婦們也很樂意收拾，它同樣具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。平魚體近菱形，扁側，口小，背部青灰色，體兩側銀白色，體背小圓鱗，背鰭和臀鰭較長

瑞典鯡魚罐頭

　文章導讀魚罐頭是很常見的，魚罐頭的種類也是比較多，這樣的食品可以直接吃，但對這樣食物在吃的時候，也是要適量選擇，這樣對自身各方面，才會有很好的幫助作用，那瑞典鯡魚罐頭如何呢，在對這個問題上，都是很多人不太瞭解的，所以在對這樣食物選擇上