文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

吃哪些食物易導致癌症呢？

　所謂溫熱性食物，一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品，如熱湯、麵糊等;另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物，如酒類等。因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。屬於中醫熱性食物

盤點幾種適合女士食用的食物

　文章導讀男性有適合男性的服裝、食物，女士當然也不例外。由於女士特殊的生理結構，使得女士在飲食上的要求更高。下面小編給大家盤點適合女士食用的食物都有哪些。 1.番木瓜果這種熱帶水果含有一個橘子兩倍的維生素c。經常食用這種水果可

春節後 8種水果強效偏方大盤點

　偏方1 要快速減肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為

抵抗輻射滋擾的美食

　番茄——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人

曝光！水果養顏偏方的8個騙局

　偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為

女性飲食不宜吃的過飽

　文章導讀營養學家介紹說：女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂，長期吃得過飽。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退。衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的，比如食

哪些飲食搭配是錯的呢

　豆腐豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中，如果不多加注意，很可能會變成“致命美食”！如果你以前覺得豆腐跟任何食物一起吃都沒問題，那你就錯了。豆腐與蜂蜜、紅糖、牛奶一起吃都會引起食物中毒。特別是很

常吃素菜常常犯哪些錯誤

　一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢

香蕉牛奶加蜂蜜　幫你趕走痛經

　雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢﹖原來得益於

預防女人腎虛 5種食物能幫你

　豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個

加班氣色差食物拯救死灰面

　文章導讀女人多吃豆類食物氣色好豆類對女性的荷爾蒙有神奇的穩定功效。就如同牛奶，豆類及豆類所含的大量的蛋白質可以幫助機體吸收大量水分，有助於保養皮膚。同時，它們所包含的大量的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭髮、指甲的生長都

十種睡前美食助睡眠好還不長肉

　 1.香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。 2.菊花茶：凝神靜氣

這樣吃，你就肯定會瘦

　三餐定時定量很多女孩子以為不吃就會瘦，不吃只會影響自身的基礎代謝，更容易產生溜溜球效應，只要遵守早上飽，中午好，晚上少的黃金定律同樣可以減肥哦，只不過不能在兩餐中加零食，小編提醒句哦，晚餐最好可以用一份水果或粥來代替，效果更好。

乳酪和芝士

　文章導讀乳酪是由於牛奶加工製成的一種蛋白的營養物質同時乳酪豐富的營養物質以及一些價值功效，日常生活中的它的主要功效也是非常多大，在日常生活中拿可以促進人類的生長發育以及一些其他類型的疾病的幫助康復，在它的營養成分也是非常高的對於乳酪呢

如何治療男人“虛弱”的身體

　針對男人的腎虛、脾虛、虛胖等四虛，該怎麼補呢？下面為您介紹男人四“虛”的中醫食補妙方： 1.腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦

孕婦可以吃比薩餅嗎

　文章導讀比薩餅在我們現在的生活中是很常見的，也是經常能夠吃到的。我們大多數是在一些西餐店裡面吃到的，比如：必勝客等等。同時，很多人在家裡面也可以自己製作比薩餅。因為相對來說，比薩餅做起來也不是太困難的。一般人都可以吃比薩餅，但是孕婦可

睡前怎麼吃才助眠不長膘

　 1、香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。 2、菊花茶：凝神

這6種食品吃出水嫩美白肌膚

　獼猴桃獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。怎麼吃? 獼猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的獼猴桃果實酸澀，感覺刺口，其中含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起

食物過敏症狀

　文章導讀生活中常見的問題有很多，疾病是很常見，它對人體的健康危害很大，而且一旦發現疾病，就需要立即進行治療，否則對患者身體各方面，都是有著一些損害，食物過敏症狀都有什麼呢，這樣的問題也是很常見的，那普通的過敏，都是以身體長有紅色的痘痘

吃什麼才有益於睡眠呢

　燕麥片：誘使產生褪黑素輕鬆助眠燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙醯-5-甲氧基色胺。煮一小碗穀類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞了。有減肥功效！同時燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就