文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

女人吃櫻桃有哪些好處

　含鐵量居水果之首，可預防貧血春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚

辣炒海瓜子

　文章導讀秋季蟹子肥美，魚也是最最鮮美的時候，當然海瓜子在這個時候也是一樣最好吃。但是很多人並不十分瞭解海鮮的處理方法，多數時候做出來的食物無法發揮食材本身的鮮美味道。所以很多人選擇在飯店吃海鮮，但是又實在太貴，但是比如海瓜子就有很簡單

海瓜子的做法

　文章導讀說起海瓜子，可能很多內地居民不知道它具體是什麼，而對於沿海地帶的人來說，對於海瓜子有著不同的叫法，有的將其稱之為梅蛤，也有的將其稱之為扁蛤，不同的地區對於它都有不同的叫法。而海瓜子的營養價值也是非常高的，很多沿海地帶的朋友，對

推薦！5種水果可攻破乳腺癌

　 1、山楂能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 2、大棗大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大

哪些女性易患附件炎

　附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症，是婦科常見的疾病之一。但並不是所有的女性都會與附件炎“打交道”。為什麼有些女性可以遠離附件炎，有些女性卻與附件炎“有緣”呢？一、未經嚴格消毒而進行的宮腔操作，如吸宮術、子宮輸卵管碘油造影、子宮頸管治療，

哪些睡姿會影響乳☆禁☆房發育

　睡眠不僅有利於平衡內分泌，而且還能給體內各種激素提供均衡發揮健康功效的良好環境。團結力量大，只有各種激素協同合作才能打敗乳腺增生。而如果出現不好的睡姿習慣，則會影響乳房發育。有的女性睡覺時喜歡面朝右側，因為書上說這樣能夠保護心臟。可

驚爆！梳頭梳出大健康

　文章導讀羡慕別人一頭黝黑的長髮，美麗飄逸。你可知道常梳頭發會起到黝黑色亮澤、固發的功效?頭髮作為一身之首，一頭健康的頭髮不僅能夠更好地展示出我們的個人魅力，而頭髮更是直接關係到我們的健康與否。不少人都會非常注重自己頭髮，時不時的梳

女人多吃芒果美白肌膚防便秘

　土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種不帶纖維。營養成分：芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再

南瓜子仁的營養價值

　文章導讀南瓜子仁在我們的生活是一種常常接觸的食物，南瓜子仁，屬於葫蘆科植物的一種種子，在我國的各地都有種植。南瓜子仁的營養價值比我們想像中的還要高，因為南瓜子仁裡面是含有很多營養物質的，大家想一想，如果瓜子人裡面的營養物質不多的話，那

女人有哪些貧血症狀

　今天就給大家細講一下六類貧血症狀的區別，讓治療做到有的放矢。 1.營養不良性貧血營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少

教你挑芒果果皮皺褶的更甜

　 “兩頭尖尖翹，圓臉當中笑，黃肉披麻衣，汁多滋味妙。”時下，正是吃芒果的好時節，芒果不僅好吃且營養豐富，被稱為“熱帶果王”。但是挑選芒果也需要技巧。好的芒果自然滋味美妙，但不好的則又酸又澀。專家表示，芒果種類繁多，現在市場上常見到的芒果

有哪些紅棗吃法更健康

　鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血

怎樣使用梳子梳頭更養生

　文章導讀梳子梳頭是再也平常不過的一件事情了，包括梳子這樣的生活用品，各式各樣，但是，在平時的生活之中，使用數位梳頭怎麼樣才是具有了養生之道的呢，很多人們不解，此時不要著急，還是和小編一起去看看養生專家的提示吧。梳頭的時候，

芒果雖好吃當心出現過敏反應

　吃芒果導致蕁麻疹甜香糯軟的芒果是南方人喜歡的水果，但芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裡面引起過敏的成分比例更高。有些人在食用芒果後會出現過敏症狀---蕁麻疹。在食用芒果數分鐘、

女性經期為什麼不能喝綠茶

　綠茶許多人都知道有防癌的作用，而且綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，任何的食物無論是多健康都會存在一定的飲食禁忌。如女性月經期間不宜喝綠茶養生。喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。下面我們一起來看看為什麼經期不宜

孕婦可以吃芒果少喝芒果汁

　芒果，素有“熱帶果王”之稱。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營養豐富，具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適

孕婦可以吃南瓜子仁嗎

　文章導讀南瓜子仁在我們的生活中是一種很常見的食物，因為南瓜子仁中含有很多的營養成分，所以對於人們的身體是有很多的幫助的。對於孕婦來說的話，南瓜子仁對孕婦也是很有幫助的，因為南瓜子仁裡面含有很高的蛋白質和氨基酸養分，人體也是很好吸收的，

紅毛對筋草的功效與作用

　【出處】始載於《全國中草藥彙編》。【拼音名】Hónɡ Máo Duì Jīn Cǎo 【來源】藥材基源：為報春花科植物巴山過路黃的全草。拉丁植物動物礦物名：Lysimachia hypericoides Hemsl.

夏日芒果不宜多吃警惕皮炎

　時下，金黃色的芒果新鮮上市，很多市民買來嘗鮮，可是吃多了芒果後被“芒果性皮炎”偷襲，造成口唇、面部紅腫、皮膚瘙癢的症狀讓人煩惱不已。昨日，北方醫院皮膚科王醫生介紹說，“芒果性皮炎”近日高發，主要病因是在新鮮芒果的漿液中含有果酸、果膠及

十指梳頭操提神又健腦

　文章導讀很多人一上了年紀就會開始出現記憶力衰退，丟三落四的情況，老人們都會開始擔心自己會不會已經患上了老年癡呆等疾病，為了能幫老人保持頭腦的清醒，平時可以注意對大腦的保養，教給大家十指梳頭操。十指梳頭功的做法：十指彎曲，吸氣時