文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

坐月子吃什麼|坐月子可以吃青蘿蔔嗎

　蘿蔔又名萊菔、羅服。為十字花科植物萊菔的新鮮根。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記載。它既可用於製作菜肴，炒、煮、涼拌等俱佳;又可當作水果生吃，味道鮮美;還可醃制泡菜、醬菜。蘿蔔營養豐富，有很好的食用、醫

膽汁的作用

　文章導讀肝膽相照是一句成語，可見肝膽的關係十分的密切，人體的肝膽是無法看到的。豬的肝膽是可以經常看到的，膽像一個軟體的小瓶子，裡面盛滿了一種墨綠色的液體。膽老百姓習慣叫它苦膽，因為膽汁是一種很苦的東西。膽上面有膽管相通，與腸道相通，膽

坐月子吃什麼|坐月子可以吃刀豆嗎

　刀豆屬於豆科，因豆莢形似刀而得名“刀豆”。又因莢形似人挾劍橫斜，故又名“挾劍豆”。主要品種有蔓性、矮性兩種。蔓性刀豆，亦稱“大刀豆”、“中國刀豆”、“關刀豆”、“馬刀豆”、“刀鞘豆”、“刀巴豆”。一年生草本，莖蔓生，複葉，小葉3片，自葉

肝臟的位置

　文章導讀心肝脾肺腎被稱為“五臟”，他是人體重要的器官。如果“五臟”出現病變對我們身體的影響是很大的，所以表現出來症狀一般是很明顯的。當然也有例外的，如肝臟疾病前期一般表現出來疾病並不明顯，在肝臟出現病變的前期，由於肝臟缺少敏感的神經，

秋季養生必吃的11種水果

　百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥

坐月子吃什麼|坐月子可以吃蘆筍嗎

　蘆筍屬百合科，多年生宿根植物。蘆筍的食用部位是其幼嫩莖。它是春季自地下莖抽出的，莖嫩肥大，頂芽圓，鱗片緊密，出土前採收的色白柔嫩，稱為白蘆筍;幼莖見光後呈綠色，稱為綠蘆筍。白蘆筍多制罐頭，綠蘆筍供鮮食。蘆筍質地細嫩，營養豐富

中醫秋季養生的七大食譜

　蘿蔔杏仁煮牛肺原料：蘿蔔500克，杏仁15克，牛肺250克。做法：蘿蔔切塊，杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量，放入牛肺、蘿蔔、杏仁，煮熟即成。功效：補肺清肺、降氣除痰。服法：吃肺飲湯

坐月子吃什麼|坐月子可以吃生薑嗎

　姜屬薑科，為植物薑的乾燥根莖或鮮根莖，多年生草本植物。原產印度、馬來西亞，我國自古栽培，周年食用。薑供食用的部位為不規則的塊莖，呈灰白或黃色，具有辛辣味。薑按用途和收穫季節不同而有嫩姜和老薑之分。嫩薑多在八月份挖掘，一般含水

坐月子吃什麼|坐月子可以吃蒜薹嗎

　蒜薹是大蒜的花莖。色綠葉美，耐貯藏，秋、冬、春三季都有供應。品質好的蒜薹應新鮮、脆嫩，無粗老纖維，條長，上部濃綠，基部嫩白，尾端不黃，不爛、不蔫、苔頂帽不開花。蒜薹的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易

秋季養生補腎的3大食譜

　 1、韭菜粥配料韭菜20克，大米90克。制法大米煮成粥，將熟時放入韭菜，溫熱空腹食之。主治溫腎壯陽。用於腎陽虛衰、陽痿滑精，防止性功能減退。 2、枸杞葉粥配料鮮枸杞葉250克，大米適量。制法文火煮爛即可。

中醫推薦秋季的補血食譜

　推薦食譜：白蘿蔔花生湯、蘆筍清炒黑木耳血虛是指由於血液不足或血液濡養功能減退，出現面色無華、視物不明、四肢麻木、皮膚乾燥等病理變化。主要表現為面色蒼白或萎黃、口唇淡白、頭暈眼花、脈細無力、心悸失眠、手足發麻、月經失調。進補提示：常用的

這9種蔬菜有益於肝臟

　文章導讀蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。大蒜屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜

揭秘秋燥吃薑的危害

　唐代醫學家孫思邈說：“八九月多食薑，至春多患眼，損壽減筋力。孕婦食之，令兒盈指。” 生薑以及辣椒、花椒、桂皮、蔥及酒等辛辣之品，性質多為燥熱，在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。秋天氣候乾燥，燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，加重秋燥對

柑橘蜜怎麼吃

　文章導讀蜜蜂是個辛勤的勞動者，它們不但辛勞地采蜜給人們食用，而且從來不要求什麼回報。采的蜜通常經過後期的加工而製造成蜂蜜，供與人們的日常食用。但是好多無良商家為了賺錢，而把自己製造的蜂蜜中添加了很多雜誌進去，從而牟取更大的利潤。好的蜂

中醫秋季養肺的4款藥膳

　滋補肺陰藥膳——貝母燉兔肉原料：川貝母15克，兔肉250克，蔥、花椒、料酒、鹽適量。製作： (1)將兔肉洗淨，切小塊，川貝母揀去雜質洗淨。 (2)將兔肉、川貝母、薑、蔥、花椒、料酒及鹽少許放入兔肉中，大火燒開後移至小火上燉熟

肝臟血管瘤嚴重嗎

　文章導讀隨著生活壓力的增肌和一些常見疾病的發生，導致一些肝臟疾病的現象，同時肝臟血管瘤屬於一種常見的肝臟良性腫瘤，在生活中也是比較常見的腫瘤類型，關於肝血管瘤那主要是常見的一種肝病的情況，它主要是發病於任何年齡，經常在一些成年人的出現

秋季適合吃什麼樣的食物呢？

　番茄推薦理由：秋天的番茄成熟度最好，番茄紅素也是最為豐富的，也基本不需要加催熟劑。營養解讀：秋天也很容易曬傷與曬黑，而番茄紅素則是抗氧化劑，可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於皮膚上，它在人體中起作用，

姑娘果的營養價值

　文章導讀姑娘果我們又叫做錦燈籠，屬於茄科的植物，也有的地方稱作紅姑娘果或者錦燈，姑娘果不但可以用來食用，還具備了藥用的價值，姑娘果屬於野生的果，在全國各地的山區和半山區都存在著。姑娘果的營養價值非常高，屬於草本水果。姑娘果有清熱解毒的

推薦秋季寶寶的養生手冊

　養腸胃食物所謂養腸胃的食物，即是一些富含粗纖維的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹筍、蘋果等，粗纖維可以改善胃腸道功能，防治便秘。另一些具有潤腸通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等也可以有效防治寶寶便秘。養肺食物除了用人們

分娩過程中的險情有哪些

　文章導讀在分娩過程中會出現很多意外的情況，這都是醫生和孕婦始料未及的，有的是因為懷孕過程中就能預料的，有的是臨時發生的突發情況，這和孕婦的體質有著不可分割的聯繫，也和懷孕中的心情等外界因素有關。危情一胎盤早剝危情真相通常，正常