文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

夏天解暑開胃多吃黃瓜

　 1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。製作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下，或者直接加冷開

木瓜美白有道理吃出美嫩肌膚

　木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、清新。營養分析木瓜含328卡路里熱量、蛋白質21.6克、脂肪9.3克、纖維6.4克、鈣240.5毫克、鐵2.2毫克、鋅1.4毫克、維生素C263

香甜美味木瓜保鮮有秘訣

　木瓜的保鮮方法大揭秘，自從人們發明冰箱以後，我們在保存食物上面比以前方便了很多，但與此同時，我們也知道很多事物是不可以總是放在冰箱裡面的，不僅可以影響外觀還會影響食物的味道。木瓜就是這種讓人頭疼的食物。那麼，木瓜的保鮮方法有哪些呢?下

男人常吃驢肉身體壯

　文章導讀男人常吃驢肉身體壯，不少男人由於工作和生活上的壓力越來越大，導致腰膝酸軟，兩性生活力不從心，如果你出現這樣的症狀，那麼，你就要開始警惕了，你的性能力已經出現了問題，有什麼方法可以緩解這一現象呢?大部分男人選擇吃肉，但是並不是所

危害最大的六種殺精食物

　 1、咖啡咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裡的關係。

正確吃木瓜吃出美麗與健康

　你瞭解木瓜的吃法麼?到了冬天，確實很多人都在不同程度的增加體重。原因在於，天氣寒冷，食欲增加;食肉量也在明顯的增加，大多數人都都習慣冬季吃點高熱量的食物來抵抗寒冷，各種滋補的湯品大多也離不開肉類;零食也從水果，冷飲變成了堅果，糕點;另外

薺菜的功效

　文章導讀很多人都吃過薺菜，這是春天裡的一種野菜，有很強的生命力，在春天裡最先發芽的一種野菜，遍佈世界各地。說道薺菜的功效很多人多不是很瞭解，中醫認為薺菜有利水、止血的作用，可以輔助治療很多疾病，像便血、痢疾、淋病、血崩等，下面具體瞭解

零食的五大危害當心吃死你

　危害1：糖精過量為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。危害2：大量反式脂肪酸市場上大部分糕點、霜淇淋、餅乾配料表中

春在溪頭薺菜花

　文章導讀 “春在溪頭薺菜花”這是辛棄疾寫的《鷓鴣天》中的一句，原文是“陌上柔桑破嫩芽，東鄰蠶種已生些。平岡細草鳴黃犢，斜日寒林點暮鴉。山遠近，路橫斜，青旗沽酒有人家，城中桃李愁風雨，春在溪頭薺菜花。”偉大的詩人通過薺菜寫出了春天的美，薺

渾身是寶木瓜作用大盤點

　清心潤肺：可燉食，冰糖燉木瓜可清心潤肺，醫治喉炎等疾患。延年益壽：木瓜在中國還有“萬壽果”之稱，多吃可延年益壽。呵護秀髮：以木瓜煎湯洗髮，可增加頭髮的光澤。《太平聖惠方》中記載:用木瓜浸油梳頭，可治“發槁不澤”。貼敷外痔：木瓜還可

跟我學薺菜餃子的做法

　文章導讀餃子是北方家庭裡面最常見的食品，家家戶戶都會經常包餃子吃，現在餃子也普及到南方了，許多南方家庭也開始經常包餃子吃了。餃子餡更是各種各樣，有肉的，有素菜的。現在注重養生的人太多，許多人都喜歡吃素菜的，這樣更有營養。現在介紹薺菜餃

木瓜食譜讓女人美上加美

　木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目

這六種食物搭配最毒最要命

　 1、大蒜和大蔥大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，胃腸道有疾患的人食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。常見菜肴：麻辣四季豆(蔥燒四季豆)。 2、白蘿蔔和木耳如紅白蘿蔔木耳湯。蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、

教你薺菜餃子的做法

　文章導讀餃子是北方家庭裡面最常見的食品，家家戶戶都會經常包餃子吃，現在餃子也普及到南方了，許多南方家庭也開始經常包餃子吃了。餃子餡更是各種各樣，有肉的，有素菜的。現在注重養生的人太多，許多人都喜歡吃素菜的，這樣更有營養。現在介紹薺菜餃

你知道如何緩解女性痛經

　對於原發性痛經，婦科專家開出了簡單的運動處方，即病發時可以抬腳或是做腹式呼吸運動來緩解。腹式呼吸有效緩解女性痛經 “60%的女性患有原發性痛經，這個人群中又有12-16%的女性痛感尤其強烈。”專家說，從這資料可見原發性痛經困擾了不

薺菜餃子的做法

　文章導讀餃子是北方家庭裡面最常見的食品，家家戶戶都會經常包餃子吃，現在餃子也普及到南方了，許多南方家庭也開始經常包餃子吃了。餃子餡更是各種各樣，有肉的，有素菜的。現在注重養生的人太多，許多人都喜歡吃素菜的，這樣更有營養。現在介紹薺菜餃

木瓜治風濕痹痛效果不得了

　有一個有趣的故事：安徽廣德有位顧先生，患嚴重的腳氣，筋急腿腫，不能行走，只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心煩所至，無意中將兩腳擱在一包裝貨的麻袋上。下船時，他竟發現自己腫脹的腿已減輕，疼痛已消失。他十分驚奇，急忙問船家袋中裝的是

更年期有哪些保健方法

　更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。重視婦女更年期的預防保健工作，就會為老年期的健康打下基礎。 1.婦女自身應該瞭解一些更年期生理衛生知識，明白這是一個生理過渡時期，經過1～2年就可自然緩解，有利於解除不必要的精神負擔。

薺菜豆腐羹

　文章導讀豆腐性寒味甘，是由豆子製作而來，還有豐富的蛋白質、糖分、及人體所需的多種微量元素。具有助消化、增食欲的功效。薺菜也含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣和胡蘿蔔素。兩者搭配起來做薺菜豆腐羹，是非常營養健康的。薺菜豆腐羹對腸

木瓜豐胸？那是以訛傳訛

　木瓜真的是神奇的豐胸產品嗎?對此，醫學專家的回答是，“木瓜沒有豐胸的效果。”並肯定地表示，木瓜豐胸法之所以流傳，是因為人們對木瓜的認知上存在著許多誤區。木瓜豐胸法不能成立主要有兩點原因。木瓜成分無關乳房發育作為水果中的一種，木瓜的確