文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

中秋佳節中醫養生的5大竅門

　解酒解膩多吃黑色食品節日餐桌上，很多人不勝酒力，卻因為盛情難卻，頻繁舉杯，結果造成醉酒的情況。此時大家可以多吃些黑色食品如黑米、黑麥、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳，因為這些食物大多性味平和，補而不膩，食而不燥，不但富含維生素、微量元素，

大豆如何搭配營養價值更高?

　文章導讀大豆是人們生活中常見的五穀食材，也是人們愛吃的養生食物，大豆的營養價值十分豐富，但不同的搭配，其營養價值有所差異，今天就給大家介紹，大豆的最佳搭配。據自治區食品藥品監督管理局工作人員介紹，大豆含有約40

治療:熱療可用于宮頸癌的治療

　最新研究表明，用一種新的治療手段，熱療，即增加腫瘤的溫度至40到45℃能更有效地控制膀胱、宮頸及直腸腫瘤的轉移。放療加上熱療在治療盆腔腫瘤，特別是宮頸癌上，比單獨使用放療更有效。在這項研究中有358名患有膀胱、宮頸及直腸癌患者參加。有

延年益壽的4大養生菜

　長壽菜之一：含碘冠軍———海帶食用方法：將海帶或海菜泡發好，入砂鍋中加入一點淡菜煲至熟後，再加入適量的蒜茸、橄欖油及鹽，調煮成海帶湯即可食用。詳細介紹：海帶為大葉藻植物大葉藻的全體，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韌而長如帶

更年期女性要及時補充大豆黃銅

　文章導讀更年期女性要及時補充大豆黃銅，近年來，大豆異黃酮的功效被越來越多的消費者認可，因為植物雌激素具有雙向調節作用，而被專家一致看好!過去，更年期或停經期婦女多採用激素替代療法，適量補充雌激素及黃體素，以緩解更年期症狀。可是

女性必須知道的9種身體自測

　一、乳房壓痛。擁抱時發現乳房一側某點壓痛。用手掌平摸痛點，可發現有一小硬塊，並有觸痛感，應警惕乳房腫塊。二、乳頭溢奶。撫摸擠壓乳房或吸吮乳頭時，有乳汁溢出，應警惕患腦垂體微腺瘤的可能性。三、乳頭溢血。擠壓乳房或吸吮乳頭時，有血性分泌物

中醫推薦：秋冬補腎的最佳食物

　 1、鵪鶉鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉“。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉

治療:宮頸癌根治術不留“後患”

　資料顯示，宮頸癌根治術中輸尿管損傷發生率在2%左右。牡丹江市腫瘤醫院婦科主任劉滿中等人開展此根治術180餘例，在術中採用輸尿管鞘膜內分離法，使輸尿管瘺的發生率降為零。早期宮頸癌的手術方法為廣泛性全子宮切除術及盆腔淋巴結清除術，亦稱宮頸

秋季男女房事養生的4個注意

　秋季男性前列腺易出問題秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。秋天不少男性罹患此病，因難以徹底治癒，使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。秋天男子要養成良好的個人衛生

女人的“十個”體檢計畫

　 1.婦科檢查(每年做一次) 作宮頸塗片檢查，防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。 2.乳房的自我檢查(每月做一次) 養成良好的自查習慣，熟悉你自己乳房的正常形態及觸摸時的感

大豆會降低男性精子品質

　文章導讀一個幸福和諧的三口之家是多麼美好，多麼令人羡慕，但是這確實有些家庭所奢望的，因為許多原因都有可能導致不孕不育，譬如環境污染，工作壓力還有不健康的飲食習慣都有可能降低精子品質，導致不孕不育症。下面給大家介紹幾個注意事項，避免

中醫教你一個延緩衰老的妙計

　現在很多人都講究足療，其實足療是有科學的根據的，北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他堅持按摩腳心。在中醫看來，腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩湧泉穴，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。經常搓腳心，能活躍腎經

預防:切除卵巢可防子宮頸癌

　婦女罹患子宮頸癌及乳癌相當普遍，有些甚至是基因遺傳所致，美國專家已提出新療法指出，凡是婦女有此種癌癥基因者，可切除卵巢，以預防癌癥病發。據美國紐約史隆凱特琳紀念癌癥研究中心的奧菲特醫生說：凡是有Brca1及Brca2基因缺失的婦女，罹

大豆的養顏功效

　文章導讀很多時尚美女都將大豆是為自身的家常便飯，究其原因在於大豆具有養顏功效。所以想要擁有好皮膚，不妨嘗試一下大豆療法吧，每天吃60g左右的大豆，讓皮膚在不知不覺中滑嫩雪白。一天60克大豆，皮膚變得滑溜溜在素食主義、健康食

大棗補血美容又養顏

　大棗，又名紅棗，為鼠李科落葉小喬木或灌木植物棗的成熟果實，屬於藥食兩用之品，有鮮棗與幹棗(大棗)之分，兩者的成分有所不同。鮮棗內含有豐富的維生素類物質，特別是維生素C的含量為百果之冠，故稱其為“天然的維生素丸”，所以吃鮮棗補充人體

大豆可能導致男性不孕不育

　文章導讀許多人認為多吃豆制食品有益於我們的健康，認為豆制食品高蛋白，高脂肪，低營養。其實豆制食品不是每個人都適合，豆製品有可能造成男性不孕不育。到底是大豆裡的哪些元素會對男性產生這麼大的影響呢？隨小編一起看一下吧！據國外的一項

預防:葉酸能預防宮頸癌

　墨西哥衛生部流行病學專家日前指出，孕婦在妊娠期攝入葉酸量偏少，將導致胎兒脊髓脊膜膨出以及唇裂、心臟和尿道畸形等生理缺陷。墨流行病學專家巴勃羅·庫裡說，墨西哥每年出生的新生兒中約有200萬名嬰兒患脊髓脊膜膨出。臨床分析表明，這些小患者中

中醫晨起養生的7個方法

　叩齒揉腹。叩齒是“床上八段錦”中的第四段，揉腹為第七段。中醫認為齒為骨之餘，齒之有疾乃脾胃之火薰蒸所致。故牙齒同胃、腸、脾、腎、肝等內臟活動有著密切的聯繫，因此叩齒是固齒健身之法。方法是每天早上醒來時，放鬆全身，仰臥，做咀嚼狀，輕

診斷:宮頸癌診斷監測有“標誌”

　日前，第四軍醫大學西京醫院婦產科完成的一項國家自然科學基金項目證實，細胞週期蛋白依賴性激酶2（CDK2）、熱休克蛋白60（HSP60）與宮頸癌的發生發展密切相關。為研究人子宮頸癌組織中CDK2、HSP60的表達狀態，並探討它們與宮頸癌

服用大豆異黃酮有副作用嗎?

　文章導讀服用大豆異黃酮有什麼副作用? 大豆異黃酮是從大豆中提取的有益成分，益生源大豆異黃酮原料更是從新西蘭純天然種植園的非轉基因優質大豆中選取的，就包括大豆異黃酮中添加的輔料，都是採用大豆分離蛋白，所以說大豆異黃酮特別是益生源大