文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

推薦勝過進補的餐後養生法

　 1、餐後漱口古代醫學家張仲景說 “食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，並有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利於防治口腔和牙齒疾病，有益於增進食欲和消化吸收。 2、餐後慢

肥胖女性易患子宮頸癌

　美國的最新研究表明，女性肥胖或是體重超重將增大子宮頸癌的發病率。負責此項研究的美國國立癌癥研究院流行病學家詹姆士·萊希稱，“我們已不是第一次著眼於女性肥胖與子宮頸癌的研究，身體肥胖或是體重超重是構成子宮頸腺癌一個重要因素。” 據統計，目

孕婦吃什麼|孕婦能吃霜淇淋嗎

　霜淇淋，又稱雪糕，奶糕，豆糕和炒冰塊等等，種類繁多，花樣百出，但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料，經冷凍加工而成，是夏令冷飲品的重要組成部分，對人體有一定的保健作用。是夏天清涼去暑的好食

孕婦吃什麼|孕婦能吃綠茶嗎

　綠茶是不發酵的茶葉，初制時，採用高溫殺青，以保持鮮葉原有的綠色。綠茶的水色葉底也呈綠色，香氣清香芬芳，滋味收斂性較大。綠茶在日本、韓國、印度等亞洲國家較普及。中國人飲茶歷史已有上千年之久，深受各界人士喜愛。營養價值茶葉是富含

紅豆紫米粥的做法

　文章導讀有相關飲食常識的人都知道，紅豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。但是，紅豆與紫米搭配，卻能起到非常高的食用功效。今天小編就教大家一道紅豆紫米粥的做法。材料：紅豆、紫米、水、白糖各適量。做法： 1、將紅豆、紫米洗淨後，各泡

女人必知的婦科常識

　黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反復發作，可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士

女性“V”地帶健康表情

　你瞭解嗎？英文Vagina，就是神秘的女性陰道，圍繞著它的那個最最隱匿的私密區域便被我們稱做“V地帶”，Hers悄悄地說，要小心哦，“V地帶”的可關係到你和他的健康關係和幸福指數呢！模樣通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物

孕婦吃什麼|孕婦能吃甘蔗汁嗎

　甘蔗，又名竹蔗、竿蔗、幹蔗、薯蔗等。甘蔗汁，故名就是用甘蔗榨取的汁液。甘蔗汁有助脾作用，古人稱之為“脾果”。營養價值甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖、普堂堂，還有鈣、磷、鐵等礦物質。甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、檸檬酸等多種

關於衛生巾使用的六大提醒

　世界衛生組織婦女健康研究和培訓合作中心主任、北京婦產醫院婦女保健所所長丁輝醫生告訴我們：“經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間

　文章導讀薏米粥主料：薏苡仁30克。輔料：白糖適量。薏米粥做法：將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火燒沸，後用文火煨熬。用法：待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。適用：主要用於治療“將軍肚”性肥胖。薏米粥功效

孕婦吃什麼|孕婦能吃紅茶嗎

　紅茶是全發酵的茶葉，在發酵的過程中，茶葉的茶鞣質經氧化而生成鞣質紅，不僅使茶葉色澤烏黑，水色葉底紅亮，並且使茶葉的香氣和滋味也發生了變化，具有水果香氣和醇厚滋味，與綠茶截然不同。營養價值茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C

孕婦吃什麼|孕婦能吃杏仁露嗎

　杏仁露，是以天然野生杏仁為原料，配以礦泉水製成的植物蛋白飲料。潔白如奶，細膩如玉，香味獨特。營養價值杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化

冬季吃冬筍防癌效果好

　文章導讀冬季吃冬筍防癌效果好，冬筍是冬季的時令菜。它可以幫助人體清楚多餘的脂肪和油膩，所以，在冬季吃多了肉類的食品也可以適當的食用一些冬筍保持胃腸道的舒適。食用冬筍能幫助消化和排泄，起到減肥、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓

孕婦吃什麼|孕婦能吃花茶嗎

　花茶一般采有綠茶的茶胚，少量的有紅茶和烏龍茶，再與鮮花窨制而成的一種複合茶，由於窨花的次數不同和鮮花種類不同，花茶的香氣高低和香氣特點都不一樣，其中以茉莉花茶的香氣最為濃郁，是國花茶中的主要產品。花茶是我國特有的香型茶，花茶既具有茶

病因:子宮頸癌是逐漸發生的

　子宮頸癌的發展過程近幾年，通過大量的研究已經明確非典型增生是癌前病變，非典型增生，原位癌及浸潤癌為一組有連貫性的病變；由早期表面病變非典型增生開始，病因繼續存在時，將逐漸進展到浸潤癌。經研究還證明，絕大多數宮頸癌是逐漸而不是突然發生的

孕婦吃什麼|孕婦能喝啤酒嗎

　啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體麵包”之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。啤酒含有豐富營養，有人把它當

冬筍冬季適當進食有助於防癌

　文章導讀冬筍冬季適當進食有助於防癌，冬筍顧名思義是一種筍類，同時冬筍也是冬季的時令菜。它可以幫助人體清楚多餘的脂肪和油膩，所以在冬季吃多了肉類的食品也可以適當的食用一些冬筍保持胃腸道的舒適。和春筍、夏筍相比，冬筍品質最佳，營養最高

孕婦吃什麼|孕婦能喝江米酒嗎

　江米酒，又稱作糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是我國的特產之一。米酒是我們祖先最早釀制的酒種，幾千年來一直受到人們的青睞。米酒是以大米、糯米為原料，加麥曲、酒母邊糖化邊發酵的一種發酵酒，各地品種濃淡不一，含酒精量多在10%～20%之間，屬

宮頸糜爛會不會轉變為宮頸癌？

　有人得了宮頸糜爛後，很害怕轉變為宮頸癌。這種擔憂不是沒有根據的，但也不必過於思想緊張。由於子宮頸的解剖位置和生理功能的特點，很容易受到各種物理、化學、生物等因素的損傷，因此，宮頸糜爛比較多見。而宮頸癌的發生又與宮頸糜爛有較密切的關係，即

春分養生湯三味健脾養腎粥五味子粥

　文章導讀中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春分養生以養肝護肝為先。五味子粥" alt="五味子粥" height="342" width="445" /> 五味子粥