文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

素食者入門須知

　素食者入門須知如果，你因為聽說身邊有人在食素而大驚小怪，那麼，我們要說，你真沒見識，你落伍啦！知道嗎，素食已經成為了一種文化，一種全球性時尚的標籤。一種全新的、健康的生活方式。對於流行時尚，女人們絕不會等閒視之，素食主義迅速在

素食主義的定義

　素食主義的定義素食主義是一種飲食的文化，實踐這種飲食文化的人稱為素食主義者，這些人不食用來自動物身上各部分所製成的食物，包括動物油、動物膠。世界各國或不同文化下的素餐主義有所不同，有些素食主義者可食用蜂蜜、奶類和蛋類，有些則否。素食主

春季吃豆芽有哪些好處

　豆芽，是生活中常見的食物，家常菜中常見的。在營養理論中，豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸，還有更多的磷、鋅等礦物質，維生素B2，胡蘿蔔素等。那麼春季吃豆芽有哪些好處呢?中醫理論中豆芽又有哪些功效呢? 黃豆芽具有清熱

春季可以吃海產品嗎

　海產品包括非常多種，常見的蝦，海魚，魷魚等等，這些都是大家平時都喜歡吃的。那麼春季可以吃海產品嗎?海產品適合在春季吃嗎?一起來瞭解一下。春季是海產品的產出淡季，時下人們從市場購買的海產品大都是冷凍存放時間較長的，加之春節剛過，有

宮頸糜爛治療莫入三大誤區

　宮頸糜爛治療莫入三大誤區宮頸糜爛是比較常見的婦科病，很多女性都面臨反復發作的困擾，專家提醒您小心宮頸糜爛治療的三大誤區。 1 宮頸糜爛會導致不孕宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現，是女性的常見病。輕、中度宮頸糜爛並不會影響生育。如果有

可以治小病的十種水果

　你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法？比如，食療。多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物裡，有一些很重要的營養，都被我們忽視掉了。千

春季如何預防心梗發作？

　春天是急性心梗高發期春天是急性心梗高發期，特別是2～4月份，而“倒春寒”的冷空氣是促發心絞痛、心梗等心血管疾病的罪魁禍首。春季冠心病高發有三方面原因：一是這個時期雖已立春，但氣溫還很低，且天氣變化無常，忽冷忽熱，容易引起血管痙攣，特

春季老人應該如何養生呢？

　中醫認為，春天人體陽氣升發，如能利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮膚病、心腦血管病等多種疾病的高發期，所以，春季養生對於中老年人來說顯得尤為重要。醫學專家認為，春季養生一定要適

十九種食物PK十九疾病

　祖國傳統醫學理論認為“醫食同源”，“藥食同源”，很多中草藥，既可做為治療疾病的藥物，同時也是很好的食品，就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果，常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此，這些食品既可為食，又可為藥，就成了飲食療法豐厚的物質基

男人前列腺保健養生

　前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾，因此前列腺保健是男性保健的重要工作。前列腺

新婚夫婦有哪些避孕方法

　很多夫婦並不瞭解如何避孕，或者是避孕不當，在婚後立即懷孕，這時無論心理還是生理都不是很有利：從生理上，婚前處於高度緊張和忙碌狀態，飲食和睡眠都毫無規律;婚禮時大量煙酒，暴飲暴食;而婚後的蜜月期則要麼忙於旅遊，要麼忙著應酬，這些都對寶寶的

電腦族如何飲食調理月經不調

　如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。所以說，電腦一族養生要從養“肝”開始。首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜

松花粉具有預防前列腺疾病的功能

　文章導讀前列腺，是男性特有的性腺器官，前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺，它是男性身體健康與否的標誌。松花粉具有預防前列腺疾病的功能，老年男性可以適當服用。松花粉含有豐富的功能性物質(包括蛋白質、維生素、微量

常識：女性子宮有“六怕”

　 (一)怕多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就增加一份危險。 (二)怕反復人工流產，特別是在短時間內重複進行，這對子宮損害更大。 (三)怕私自墮胎，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染者甚多。 (四)怕忽視產前檢查，定期進行產前檢查是母子

女性經期有哪些注意事項

　下面就告訴你什麼事是在經期絕對不能做的！一、不宜過性生活月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多月經來潮前夕

番茄對男性前列腺保護很大

　文章導讀番茄對男性前列腺保護很大，番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易

什麼食物是養生最佳食物？

　最佳蔬菜：各類蔬菜中，以既能提供豐富的養分，又有抗癌功效的蔬菜為最佳。日本營養專家的測試資料表明，就抑癌率而言，依次為蘆筍93．7％，花椰菜92．3％，捲心菜91．4％，花菜90．8％，芹菜83．7％，茄子74％，甜椒55．5％，胡蘿

立春過後藥預防哪些疾病

　肺炎開春兒是下呼吸道感染的高發季節，尤其是兒童，發病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突發短期寒戰開始，然後出現發燒、咳嗽、呼吸困難等，伴有噁心、嘔吐、肌肉疼痛。開始咳嗽時無痰，逐漸變成帶膿或帶血絲的痰液。對抗招

怎麼從皺紋看身體健康狀況

　不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！ 1.額頭皺紋：和抑鬱症有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的

教你前列腺的保健操

　文章導讀提到前列腺，就容易讓人想到前列腺炎、前列腺癌，它是男性獨有的性腺器官。所以，日常對於前列腺的保健就顯得尤為重要。專家教你前列腺的保健操，男性朋友應該引起重視。前列腺保健操步驟 1、順時針按揉小腹30下，然後按壓小腹，有一