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四季養生

春季可以吃海產品嗎

海產品包括非常多種, 常見的蝦, 海魚, 魷魚等等, 這些都是大家平時都喜歡吃的。 那麼春季可以吃海產品嗎?海產品適合在春季吃嗎?一起來瞭解一下。

春季是海產品的產出淡季, 時下人們從市場購買的海產品大都是冷凍存放時間較長的, 加之春節剛過, 有些家庭仍舊食用節日儲存的海產品。

海產品存放時間過長, 就容易腐敗變質。 海產品變質後, 所含的蛋白質就分解, 並且產生胺類、可溶性毒蛋白、吲哚、惡臭素等有毒害的物質。 值得提出的是, 上述有毒害的物質, 加熱煮、熬並不能徹底破壞其毒害性, 若人們食後, 毒性物質經腸道進入血液, 便會危害身體的健康。 因此, 春季人們應慎食海產品, 尤其那些變質的海產品切不可食用。

小編提醒:春季是海產品的淡季, 對於喜歡吃海鮮的人來說, 春季海鮮還是少吃一些, 以防止對健康的隱患。