文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

獨葉白芨的功效與作用

　【出處】《雲南中草藥》【拼音名】Dú Yè Bái Jī 【別名】糯白芨、小白芨(《雲南中草藥》)，獨菇(《貴州藥植目錄》)。【來源】為蘭科植物雲南獨蒜蘭的塊莖。秋季採集。洗淨切片，曬乾或鮮用。【原形態】宿根草本，高15～

怎麼曬太陽防治疾病

　曬太陽，是北方廣大地區人們冬季的習慣，特別是老人，陽光對生物界確實有無限的價值，“萬物生長靠太陽”，說的就是這層意思。就與人類健康關係而言，陽光是人類生存的基礎，這條諺語告訴人們的道理是千真萬確的。陽光不足人不爽陽光缺乏，會造成

山楂片的作用與功效

　文章導讀我們平時雖然經常食用山楂，但是對於山楂片的熱量，我們卻沒有過多的關注。其實山楂不僅僅含有較多的營養物質，同時也是含有熱量的，可以提供我們人體循環中所需要的能量。這些熱量在我們的體內也會進行轉化，並且加以利用。同時這些也是山楂

吃這四種食物越吃越年輕

　 1、花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 2、草莓：草莓可以改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟疾病及尿道疾病。與此同時，

山楂片的熱量

　文章導讀我們平時雖然經常食用山楂，但是對於山楂片的熱量，我們卻沒有過多的關注。其實山楂不僅僅含有較多的營養物質，同時也是含有熱量的，可以提供我們人體循環中所需要的能量。這些熱量在我們的體內也會進行轉化，並且加以利用。同時這些也是山楂的

吃辣椒為什麼容易拉肚子

　為什麼吃完辣椒後，會給人一種“辣”和“爽”的感覺呢? 主要原因是：辣椒素。辣椒素是一種含有香草醯胺的生物鹼，能夠與感覺神經元的香草素受體亞型結合。由於VR1受體啟動後所傳遞的是灼熱感(它在受到熱刺激時也會被啟動)，所以吃辣椒的時候

介紹山楂片的功效與作用

　文章導讀山楂是一種最常見的可以食用的植物，由於味道鮮美，儲存期長，所以每個人都喜歡。同時，我們也可以將這些果實製作成為山楂片來食用。山楂片的功效與作用，也是我們可以利用的，山楂片也可以用來泡水食用，可以效果也是非常好的，這些治療效果，

中青白領要關注卵巢變化

　中青年白領媽媽，要及時關注自身卵巢功能變化，及早進行干預使卵巢衰退放慢腳步，延緩衰老，警惕更年期的提前到來。卵巢衰退致更年期提前我國婦女更年期多發於40-60歲，工作和家庭的雙重壓力，工作節奏的加快促使一些年輕女性提早出現隱性更年期

多吃番薯有助於排毒清腸

　多吃番薯有助於排毒清腸每一百克番薯含熱量僅127千卡，只有大米的三分之一，饅頭的一半，粗纖維0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克。換句話說，同樣是吃飽，番薯比大米和饅頭少更多熱量和脂肪。而且番薯還有抑制糖分轉化為脂肪的功

女人各個時代的營養需求

　 10-18歲(青春期)：加強鈣鐵攝取與運動營養專家表示，鈣質與鐵質的吸收是青春期的營養重點。青春期對鈣質的需求比其它年齡段更大，因為骨骼的成長與骨質的密度主要在這個階段形成。鈣在日常飲食中的最好來源是牛奶及豆製品。鐵質對於青少年的

山楂片的功效與作用

　文章導讀山楂是一種最常見的可以食用的植物，由於味道鮮美，儲存期長，所以每個人都喜歡。同時，我們也可以將這些果實製作成為山楂片來食用。山楂片的功效與作用，也是我們可以利用的，山楂片也可以用來泡水食用，可以效果也是非常好的，這些治療效果，

夏季怎麼吃涼菜才健康

　 1、新鮮蔬果先浸泡涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料，由於不需要經過高溫烹製，挑選時一定更要注意“新鮮”二字。買回來的新鮮蔬果可能會有農藥殘留，最好是用鹽水泡2-3小時

山楂片的功效

　文章導讀山楂是我們的經常食用的水果，由於山楂口味獨特，並且具有藥用的功效，讓很多人都非常喜歡。山楂片的功效也很多，無論是從滋補的方面來考慮，還是從治療的方面來說，山楂片都是對我們的身體有很多的好處的。其實，山楂片的治療作用，對於我們來

女孩勿讓青春期速到更年期

　殺手一：白酒大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾病，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性欲減退等早衰現象。殺手二：飲水中的積垢物經常使用的茶壺、曖水瓶、瓷杯等水

12種有毒水果你敢吃嗎

　 1、氨水催熟的香蕉用氨水或二氧化硫催熟，這種香蕉表皮嫩黃好看，但果肉口感僵硬，口味也不甜。二氧化硫對人體神經系統造成損害，還會影響肝腎功能。 2、催紅素增色的蘋果用膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素

烤肉的六大危害害人不淺

　 1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人“上火”。 2、容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦

生活中有害健康的五大食物

　 1、派不論蛋黃派，還是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各種各樣添加劑調製出來的“美味”食品。一塊小小的派，由近30種原料“合成”!有氫化油(含反式脂肪酸，危害心血管系統)、甜味劑、防腐劑、乳化劑、膨松劑、香精、色素、增稠

哪些食物生吃危害大？

　番茄、胡蘿蔔生吃浪費營養。番茄中的番茄紅素、胡蘿蔔富含的β-胡蘿蔔素，都是脂溶性營養物質，加油烹炒後更易被人體吸收，發揮其保健功效。專家在研究中發現，番茄富含的抗氧化劑——番茄紅素可以有效預防動脈硬化、降低患心臟病的風險。與生的相

早餐吃雞蛋的6個好處

　雞蛋為減肥助力這是通過讓你長期覺得一直很飽來獲得的好處。研究顯示，早餐吃雞蛋的人比吃百吉餅的人更易減肥。雞蛋是極好的蛋白質來源整雞蛋是最完整的蛋白質來源之一，這意味著雞蛋含有我們必須從飲食中攝取的所有必需氨基酸。雞

小雞雞的發育過程

　文章導讀是包皮開口部位。已分離的區域可能會被局部脫落的細胞、腺體的分泌物佔據，形成白色豆腐渣樣物質，即包皮垢。如果包皮口還未與龜頭分離，我們就可發現孩子的包皮下面存有類似圓形的腫物。由於腫物對局部沒有異樣刺激，所以孩子不會有什麼不適的感