蟹腿菇的做法
2014-07-18
　 生活中多吃些鹼性食物有益身體健康，因而很多人會選擇食用一些菇類，其中的蟹腿菇是許多人最喜愛的食物之一。蟹腿菇營養豐富，並還具有減肥、防癌抗癌、養胃、調經等功效。但是，蟹腿菇怎樣做才更好吃，更營養呢?其實，蟹腿菇的做法有很多種，您可以根據
什麼水果減肥—水果中的減肥王牌
2014-07-18
　 減肥這個詞在每一個女人傳唱，有人成功了，也有人一直在說說而已，其實在我們身邊，就有很多有減肥功效的水果，但是，什麼水果減肥，哪一個是減肥功效的水果之王呢？一起來看看吧，以下的這些什麼水果減肥呢？ 風雲1 蘋果　120g/60kca
吃什麼水果減肥最快_低熱量布丁做法
2014-07-18
　 正在減肥的MM，不敢吃想吃的東西對不對，非常痛心的錯過很多美食對不對?那就學習著製作這些美味、低熱量的布丁吧! 這種小零食適合週末居家，與其他高熱量的薯片，巧克力餅乾，膨化食物等零食相比，更富有營養，熱量也稍低。 藍莓布丁 材
水果減肥，讓這些水果打敗腹部小肉肉
2014-07-18
　 炎熱的夏天，水果減肥法已經成為一種時尚，這種方法也越來越受到美女們的歡迎。可是有些美眉很盲目，不知道哪種水果針對哪個部位，導致水果吃了一大堆，小肉肉依然在那裡“逍遙“。今天小編就來帶您看看水果減肥之腹部減肥。 1、蘋果腹部減肥 早在好
水果減肥法_香蕉豆漿飲
2014-07-18
　 香蕉豆漿飲，聽著就覺得飽飽的吧?其實這可是有很好的減肥、美容養顏功效的健康飲品哦! 食材： 材料：香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量.喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿) 做法： 1：香蕉去皮
吃水果減肥該作何解釋？
2014-07-18
　 吃水果減肥，這句話幾乎是流傳已久的話語。那到底該對這句話做何解釋呢?吃水果減肥，是指水果的功效，還是說也要節食並重呢?來看看小編的介紹吧! 其實說這句話實際上是有些不負責任，如果正常餐後再吃水果，那就肯定不能減肥;如果只是吃水果，那倒
晚餐採用水果減肥效果明顯
2014-07-18
　 晚上運動量減少，吃的稍多就會造成脂肪積累，所以晚餐是決定胖瘦的關鍵，吃的少固然能減肥，但是如果餓了怎麼辦，水果代餐也是不錯的選擇，自己制定水果減肥餐，不僅能美容養顏，還能幫你快速減肥呢。 晚餐水果減肥要點1 晚餐吃水果，並不一定只吃一
七種水果減肥豐胸可兼得
2014-07-18
　 一到冬季，不知不覺中食量就增加了，好多愛美女士犯起了愁，又開始長肉了，但面對美味佳餚又控制不了食欲，而且很多減過肥的女士也都有體會，減肥最最可怕的就是胸先瘦了，不用擔心，小編為大家介紹以下七種水果減肥豐胸，讓你魚和熊掌可兼得! 1.木
水果減肥 無效又損健康
2014-07-18
　 水果減肥相信很多女孩子都嘗試過，美味、管飽還能減肥，這個一吃多效的方法，誰不想嘗試？但是實際上，水果吃不正確也是危害重重，不僅美容減肥效果沒有，還會傷身。 1.香蕉 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃
吃什麼水果減肥最快_美味雜果
2014-07-18
　 美味雜果，是不是聽這名字就覺得很絢爛呢!這可是一款有很好減肥美體、補充維生素功效的健康飲品哦! 食材： 蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,鳳梨50克，櫻桃40克 調料：白砂糖50克,果汁50
水果減肥法
2014-07-18
　 天一天的熱起來了，天氣一熱人們脫下厚厚的衣服，冬天儲存著的肥肉就不得不露出來了，因此這個時候很多人都有減肥的想法的，其實生活中減肥的方法有很多，像手術減肥，減肥藥減肥，運動減肥，等等可以說這些減肥方法的效果都是挺不錯的，但是這些減肥都有
減肥的水果
2014-07-18
　 減肥是現在社會的熱門話題，很多朋友都想健康減肥，想知道水果減肥的話要吃什麼水果，這篇文章針對大家關注的問題接下來就為大家講講，希望接下來的文章內容能説明大家瞭解下什麼水果能幫助大家減肥，希望大家讀完文章後能真的實現減肥美白的夢想，在生活
吃什麼水果減肥
2014-07-18
　 那個女人不希望自己擁有完美纖瘦的迷人身材，好的身材不僅給人帶來美感，更能使自己充滿自信，不過現實總是那麼不如人意，現代社會肥胖人在不斷曾多，好多人為了減肥，不惜花高價錢去做抽脂手術，不僅達不到好的瘦身效果，還有損身體健康，不過減肥最快
水果減肥食譜
2014-07-18
　 水果是人們日常生活中必不可少的食物，水果能夠給我們人體提供不少的營養，而且水果味道可口，種類繁多，不論是小孩老人大人都有它們愛吃的水果。水果除了可以直接食用外，還可以用來做菜的。而水果還有一個很好的用處，那就是減肥哦。水果可不是只有吃的
中醫減肥-刺激內庭穴可抑制食欲
2014-07-18
　 很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中，高手道一聲“定”，對手或對手某個部位登時就動彈不得。不過，我要說的可不是點穴制敵，而是通過“穴位”瞭解我們的身體。走近“穴位”，瞭解“穴位”，你會發現它是一個有血有肉，有情有義的救命郎中，是我們
讓減肥功效大顯的暴瘦食物
2014-07-18
　 減肥怎麼才能不用節食就能做到呢？相信很多mm們都在鬥爭餐桌上的食物，這個不敢吃，那個不能吃，但是這樣的對自己苛刻，會不會讓你錯過八大暴瘦的減肥食物呢？ 第一名：全麥包 熱量：65cal/一片 全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無
怎麼減肥：禁止食用的兩種食物
2014-07-18
　 減肥是許多人的一項目標，不論採用什麼減肥方法，飲食上進行控制的都是必不可少的，在這裡且先不討論怎麼減肥，哪些食物不利於減肥，哪些食物是減肥的大敵您是否瞭解呢? 1、巧克力餅乾 巧克力餅乾中含有大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午
減肥食譜，十大最“去油”的食物
2014-07-18
　 黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。 茄子：含有多種維生素，
丑時養肝經
2014-07-18
　吃不下飯，生了氣以後吃不下飯，這就叫木克土，就把脾胃給克制住了。 我們現在就是肝病的病人特別多，這個跟我們日常生活當中一些很不好的習慣，比如夜裡1點到3點不睡覺，加班、打牌、喝酒等。加重了肝臟的負擔，肝沒有喘息的機會，更不要說造血和排毒，
老人吃水果要找醜的吃
2014-07-18
　 光鮮亮麗的人值得欣賞，同樣水果如果長得好看，漂亮也同樣受到買者的親睞，但是今天小編要告訴大家，買水果如果以貌取人，那麼健康也會與你失之交臂。有擦傷淤痕的水果其實更利於人體健康。 英國的一項新研究發現：超市在上架的時候總是選擇那些外